Видели сте 2 траке на тесту за одређивање трудноће и схватили да ћете ускоро постати мајка? Честитамо вам ... и послати вас да читате о петој недељи трудноће. Зашто Јер ако сте већ увјерени да ћете ускоро постати мајка, онда је вјероватно да већ имате барем пету недјељу.
Заправо Календар акушерске трудноће датира до првог дана вашег последњег менструације.када заправо нисте трудни. Али управо у овом периоду почиње циклус, што потом доводи до рађања новог живота. У случају да планирамо само трудноћу, онда је ове недеље, прво, веома важно за вас, јер се ради о времену припреме за концепцију: сада се ваше тело припрема за потенцијално материнство, нервни систем вашег тела активно обнавља ваш хормонални позадина, постепено припрема једно од јаја за ђубрење. По правилу, у просеку, овај процес траје око 2 седмице.
Дакле, у савременој медицини постоји таква ствар као што је "периконцептилна профилакса", што значи свеобухватан систем мера у циљу стварања оптималних услова за развој ћелијских ћелија, развој ембриона.
У идеалном случају, такве активности би требале почети три или четири мјесеца прије планиране трудноће - специјалиста у овом случају ће моћи да узме у обзир много више индивидуалних карактеристика вашег тијела, респективно, можете говорити о изразитијем ефекту превентивних мјера.
Међутим ако се нисте бринули о периконцептуалној превенцији пре, требало би то одмах урадити: морате се побринути за побољшање свог начина живота - потребно је да се одрекнете пушења (укључујући пасивне), алкохола, диверзификујете свој мени витаминима, минералима. Већ је потребно ограничити употребу јаког чаја, кафе, смањити количину чоколаде у вашој исхрани, Цоца-Цола, која може имати штетан утицај на бебу.
У случају да узимате пилуле за контролу рађања, одмах морате завршити курс, јер су оралне контрацептиви опасни за фетус. Што се тиче других лекова, требало би да разговарате са својим доктором о утицају који текући третман може имати на јајима, на ембриону - да узимате лекове без заказивања, не бисте требали консултовати лекара.Ове препоруке ће остати релевантне до краја трудноће.
Треба обратити посебну пажњу на њихово здравље. Покушајте да избегнете преоптерећена места - ово ће смањити ризик од заразних заразних болести, од којих неки, укључујући акутне респираторне инфекције, рубеу, могу бити опасни за фетус. Шетња је боља у трговима, парковима, на максималној удаљености од аутопутева. Покушајте да добијете што више позитивних осећања - припремате се да постанете мајка, што значи да ће други проблеми чекати. Запамтите да ће стрес утицати на вашег малог, и стога треба покушати да одржите мирно и оптимистично расположење у свакој ситуацији.
Одвојена пажња је такође вредна свих питања везаних за кућне љубимце. Овај период није најбољи тренутак за стицање животиња. Многе мачке и мачке инфициране су са Токопласма, која након ингестације у трудно жену може изазвати разне лезије у ткивима и органима фетуса, укључујући и генетске дефекте. Међутим, ако говоримо о мачици која већ дуго живи са вама, постоји велика вероватноћа да сте већ формирали природну одбрану против Токопласме, а нема разлога за забринутост.Међутим, можете се уверити да вам ништа не прети ако проверите ниво заштитних антитела у вашој крви. Не буди одвечан да се приписује ветеринарима вашег кућног љубимца. И у сваком случају, можете заборавити на потребу одржавања тоалетних јела кућних љубимаца, о њиховом храњењу - пребаците ове дужности на рамена једног од ваших домаћинстава. Што се тиче паса, потребно је вакцинисати животињу у времену (нарочито је неопходно надгледати благовременост вакцинација против лептоспирозе, бјеснила), остале препоруке су сличне онима које су наведене за мачке.
Такође Вреди ићи у апотеку и купити мултивитамински препарат за труднице. - Међу различитим витаминским комплексима, лако можете наћи ону коју можете себи приуштити. Може бити "Пренатална" и "Матерна" и многи други комплекси. Обратите пажњу на чињеницу да препарат треба да садржи најмање 0,4 мг фолне киселине - ово је витамин који требате почети узимати три месеца пре зачећа (или бар сада) и првих дванаест недеља након зачећа, а који способна да заштити фетус од великог броја прирођених дефеката.
И последње, покушајте да одвојите време у вашем распореду да посетите стручњаке.У случају да имате било каквих здравствених проблема, лекар ће моћи да преписује најоптималније решење. Међутим, чак и у одсуству било каквих болести, посета специјалиста неће бити сувишна. Такође је вредно посетити генетичара. Све горе наведене препоруке треба провести током цијелог периода трудноће, али је посебно важно да се строго прате у првих 12 недјеља.
Будућност беба. Заправо, сада је прикладно говорити о жељи, идеји, него о стварном организму. Сада ваша будућа беба, тачније, прототип (тачније, само половина прототипа) је само ћелија јаја, једна од стотина хиљада. Друга половина прототипа није чак уоквирена као зрели сперматозоид - чишћење ће се десити само за неколико недеља. За сада ... сачекајте.
