Сви знају за које су алергије: неки су гласноговорници, а неки доживљавају све "чаре" овог стања на себи. Током трудноће, познаници "лично" са алергијама постају све више и више - оних који су суочени са таквим непријатним симптомима алергије као што су ринитис, синуситис, дерматитис, бронхијална астма, алергије на прашину, вуну, храна, алергије полена и тако даље. У међувремену, лекови не препознају алергије на болест: савремени стручњаци кажу да су алергије само специфична реакција нашег тела на различите факторе заштите животне средине које имунски систем сматра непријатељем.
Алергијске реакције код трудница су прилично честа појава, тако да је жеља многих мајки да пронађу одговоре на питања да ли је алергија штетна током трудноће, било да се може борити и идеално, а не да се упозна.
Доктори кажу да скоро било шта може бити узрок алергијске реакције, осим тога, немогуће је излечити предиспозицију на алергије, могуће је само елиминирати непријатне симптоме. Поред тога, не увек су симптоми који прате алергије, знак ове "болести".На примјер, млијечни нос, загушење носа, кијење се јављају у пола трудница, а не увијек представљају манифестације алергије. Биће могуће говорити о алергијском ринитису само ако се уочава погоршање симптома када се домаће животиње појављују у стану, када дрвеће или цвијеће цветају, као реакција на прашину и тако даље.
Што се тиче астме, ово је прилично озбиљан проблем.. Упркос чињеници да бронхијална астма није контраиндикација за трудноћу, лекар мора бити упозорен на присуство астме - специјалиста ће обезбедити неопходну контролу током трудноће.
Што се тиче могуће алергије на развој бебе, онда мајка није посебно опасна за фетус, иако се повећава ризик да је дијете склоно алергијама.
Међутим, постоји и друга страна медаље: на фетус ће несумњиво утицати промјене у стању његове мајке, као и лекови који се користе за елиминацију алергијских симптома, од којих неки утичу на снабдевање крви бебе.Дакле, мајка треба, ако је могуће, да елиминише из свог окружења све оне факторе који могу изазвати алергијску реакцију, треба избјећи узимање лијекова, нарочито у прва три мјесеца трудноће, јер се у том периоду формирају будући органи бебе.
Ако, међутим, будућа мајка-алергична особа не може избјећи узимање лекова, потребно је само одабрати лекове заједно са алергистом који ће процијенити све могуће предности и штетити од дроге, одабрати најоптималнији за сваку одређену жену за сваку специфичну ситуацију.
Дакле, ако имате тенденцију на алергије, морате покушати да стабилизујете своје стање. Прво, морате проћи алергијски тест који ће успоставити алерген и развити оптимални ток понашања за вас.
Без обзира на то што тачно узрокује алергије, требало би да прилагодите вашу исхрану, фокусирајући се на хипоалергену исхрану. Неопходно је из ваше исхране искључити сву храну која може проузроковати неадекватну реакцију вашег тела - да ли су плодови мора и риба, ораси, мед,какао и чоколада, црвене боје, цитруси, маринаде, димљено месо, газирана пића, сокови, као и зачињени, слани, слатки.
Умјесто горенаведених производа, без икаквог страха можете укључити ферментисане млечне производе у менију (али би требало да будете пажљиви са јогурти), маслацом, месом дијететских производа (пилетином, зецом, ћуретином, телетином), воћа и поврћа једне досадне боје - крушке и јабуке, космичи и рибизла, купус и кромпир, тиквице. Такође можете да једете зеленило, пасуљ, житарице. Не заборавите на витаминске комплексе: како природни антихистаминици могу служити као пантотенска и никотинска киселина, цинк, витамини Б12, Ц.
Па, наравно, требали бисте се одрећи лоших навика - са пушењем, алкохолом. Покушајте да чистите и редовно проводите собу, уклоните из собе у којој проводите највећи део свог времена, све ствари које могу сакупљати прашину - мекане играчке, завесе, тепихе и тако даље. Покушајте да ограничите комуникацију са животињама.
Након рођења бебе, не одбијте дојење - запамтите да је мајчино млеко најбољи начин да се спречи појављивање алергија код бебе.Препоручљиво је увести мамац само након што је беба стару шест месеци, и пажљиво пратите све реакције бебе на нове производе.
