Од тренутка када је јајна ћелија фиксирана у матерничком зиду, у женском тијелу почињу тешке промјене - материца постаје орган који "влада лоптом", а сви суседни органи доживљавају своје ефекте. Можда је највећи утицај изложен карлици.
Материца се налази унутар карличног прстена, причвршћује се са лигаментом у кругу. Лигаменти, улазећи у утеринску шупљину, трансформишу се у спирале - то су ови лигаменти-спирале који болују на повећаном тону утеруса. Најизраженији бол у пределу карлице манифестује се код жена које имају увијену карлицу: у овом случају, лигаменти ће бити неравномерно напетости - неки су напети, док су други опуштени. Такви болови у пределу карлице су важан разлог за хитну медицинску помоћ, јер постоји висок ризик од побачаја.
Узроци болова у карличном подручју нису увек тако озбиљни, али боље је бити сигуран, тако да ако имате бол у карличу током трудноће, хитно је видети вашег гинеколога.
Отприлике пола мајке која се лечи суочавају се са боловима различите тежине у карлици.Као по правилу, такви болови се јављају у другој половини трудноће и у већини случајева се сматрају потпуно природним.
Најчешћи узрок бола у карлици је недостатак калцијума у женском тијелу.. Ако ваше кости од карлице болују редовно, потребно је да обавестите свог гинеколога о овоме. Највероватније, специјалиста ће вас упутити на биокемијски тест крви, чији резултат може бити процијењен на довољној или инсуфицијенцији елемената у траговима у вашем тијелу. У случају откривања недостатка калцијума, биће вам прописани мултивитамини за труднице са повишеним нивоима калцијума. Могу се такође прописати и независни препарати калцијума. Поред мултивитамина (или додатака калцијума), такође ћете морати повећати количину хране која садржи калцијум и витамин Д - ово су јетра, зелена, ораси, месо, риба и млечни производи.
Још један уобичајени узрок болова од карлице је повећање оптерећења мишића у леђима.: стомак расте, постаје све тежи и укупна тежина се значајно повећава, што доводи до бола. Растућа матерница, доприносећи напетости лигамената, може такође узроковати бол у пределу карлице и кичму.Да би се смањио бол, неопходно је смањити оптерећење на карлици и леђима: обратити посебну пажњу вашем положају, носити завој, вежбање, које обучава лигаменте и мишиће (у том погледу, пожељно је одржавање часова у води, у базену). Такође је препоручљиво ходати што је више могуће на свежем ваздуху, али у исто вријеме не треба носити ципеле пете.
Обавезно се сетите о исхрани, која мора бити избалансирана, богата витаминима и микроелементима.
Ослободите бол и помогните масажу светлости. Ако морате дуго да седите, ставите јастук испод струка.
Немојте се бавити тешким физичким радом. Ако морате подизати нешто тешко, а нема помоћника у близини, покушајте да подигнете оптерећење што је могуће симетричније - склоните се доле и са две руке (а не један) преузмите тежину.
Ако ваша карлодија боли превише, лекар ће највероватније ограничити вашу вјежбу. Ако је потребно, могу се прописати лекови.
Још један узрок боли у карлици током трудноће је хормонски релаксин, који почиње да се синтетише током периода гестације бебе и одговоран је за слабљење једињења ткива, чиме се обезбеђује покретљивост комплекса карлице, припремајући га за порођај.Због омекшавања ткива, захваљујући дивергенцији карличних костију у сакралном региону, јавна симфиза, карлица може изгледати прилично тешки бол, која се само мења приликом промене положаја.
Често, током трудноће, болести мускулоскелетног система, које је жена имала пре трудноће, подсећају на себе. Тако, на примјер, ако сте прије трудноће имали остеохондроза, закривљеност кичме, мишићи који су учествовали у карличним падинама или други проблеми били су слабо развијени, онда можете очекивати да ће током трудноће ове болести бити изражене у пуној снази, јер тело је ослабљено, ау исто време присиљено да ради са двоструким оптерећењем.
Може се избегавати бол са карциномом (или барем његов интензитет може бити смањен) ако се укључите у превенцију.
Чак и пре трудноће, у фази планирања, морате започети активно учествовање у спорту, узимати мултивитамине, јести у праву, пратити свој положај и тежину, много шетати на свеж ваздух. Слажем се, правила су једноставна, па чак и пријатна, а њихово поштовање ће вам омогућити да значајно смањите ризик од карциногеног бола током трудноће.
