Нека деца, од дјетињства која су навикла да заспију тек након што су се држала у рукама под успавањима, одрастају, такође одбијају да лете самостално. Родитељи таквих беба пре или касније почињу да се питају како научити дјетету да заспи самостално, како не би му изазвали психолошку трауму и одржавали породицу.
Многе мајке практикују спавање заједно са бебама. У овом случају, врло је згодно да храните дете ноћу без устајања или да га смирите ако плаче. Ово даје женама прилику да боље спавају.
За бебу, спавање са мајком пружа психолошки комфор, који има благотворно дејство на развој нервног система бебе. За бебу је важно да осећа да је мајка близу, да је осећа топло. Родитељи требају посебно бринути да се не случајно не спусте или ударе дете у сну.
Али време пролази, дојење је завршено, а мрвица чврсто "прописана" у кревету родитеља. Последица овога може бити разбијање односа родитеља, укључујући и интимне. У породици почињу да настају спорови и свађе.Стога, уз све предности заједничког сна, најважније је да је зауставите на време.
У будућности, можете дозволити беби да иде у кревет с родитељима у следећим ситуацијама:
У таквим случајевима спавање ће смирити мрвицу и омогућити му да се осети сигурно.
Већ за пола године нека деца су спремна да самостално одлазе у кревет, а друге, емотивније, и даље требају помоћ одраслих. Родитељи треба да се усредсреде на карактер и темперамент њиховог потомства.
Боље је да се "одвајање" бебе са мајком деси до 2 године. У сваком случају, ако то раније није било могуће, до три године дете би требало заспати самостално и одвојено од родитеља. У овом добу деца почињу да схватају своје "Ја" и осећају се као особа, а емотивна веза између дјетета и мајке слаби.
Беба се мора научити да заспи на време самостално. У супротном, у одрасло доба, може се суочити са тако непријатним феноменом као несаница.
Да би беба заспала самостално, неопходно је створити одређене услове за њега. Затим ће процес бесмисао од заједничког сна и болести кретања на рукама бити бржи и безболан.
Усклађеност са режимом. За дјецу старију од 1 године потребна је успостављена и стално опажена дневна рутина. То не значи да би се апсолутно све акције требале јасно написати у сату. Довољно је следити низ, придржавајући се приближног временског оквира. Али беба мора ићи у кревет у исто вријеме. Према препорукама педијатара, оптимални интервал за то је од 20:30 до 21:30.
Удобна атмосфера. Предуслов за брз спавање и потпуни, снажан сан је угодна атмосфера у спаваћој соби:
Удобан кревет. Родитељи треба да воде рачуна да кревет за бебе буде угодан за бебу. Добра опција би била ортопедски душек, као и постељина од природних материјала.
За старије дијете, можете одабрати кревет заједно, узимајући у обзир његове жеље. Деца имају тенденцију да имитирају одрасле особе. Можете објаснити мрвице да сви у породици имају своје место за спавање. Куповање властитог "одраслег" кревета, које је дијете изабрало за себе, може бити добар разлог за спавање самостално.
Успостављање "сањивог" ритуала. Мала деца су сјајни конзервативци, све промене које се дешавају чине их нервозним. Родитељи требају израдити одређени ритуал за спавање за бебу, тако да се памти у којем редоследу и којим акцијама се обављају. На пример, ова опција:
Ритуал за заспаду бирају родитељи, на основу преференција и темперамента детета. Обично у року од 2 недеље беба памти познату секвенцу, а касније и сам претходни препарат ће га поставити на спавање.
Такве тактике захтевају дуготрајну експозицију одраслих и могу трајати недељу дана. Главни задатак маме и тате је превазилажење жеље да одмах узмете плакати бебу или остане у његовој соби још дуже.Могуће је да ових дана цела породица неће морати правилно спавати, али стрпљење родитеља сигурно ће бити награђено.
Узимање детета у руке, неопходно је избјећи бол у кретању и дуго убеђивање. Ова метода је много више времена и дуготрајна од претходне, погодна је за немирне и страховите дјеце.
Понекад дете које савршено може да заспи самостално, изненада се буди средином ноћи. Будимо сами, беба је уплашена околним тама и води својим родитељима. У сваком случају не би требало да шутира или срамује дете. Морате разговарати с њим да бисте сазнали разлог забринутости.
Ако се дете плаши мрака, потребно је укључити ноћно свјетло поред кревета. Пригушено светло ће смирити бебу и помоћи ће вам да заспите.
Често су страхови резултат гледања карикатура са чудовиштима и читања застрашујућих бајки. Неопходно је заштитити дете од таквог утицаја на психу. И у сваком случају, када непослушност не можете заплашити бебу са "зла вука" или "Баба Иага".
Ако родитељи виде да се дете плаши и плаши да буде сам, боље је да остану и седну поред док не заспи. У тешким случајевима, можда ћете морати консултовати психолога.
Родитељи који одлуче да науче своју децу да заспи самостално треба избјећи озбиљне грешке:
Настава дјетета за самостално заспање је тежак процес и за дијете и за своје родитеље. Ако се, упркос најбољим напорима одраслих, беба често пробудјује ноћу плачући, као иу случају непрестаних бунара док се полагате, требали би се консултовати са специјалистом. Можда је разлог за ову емоционалност повезан са здравственим проблемима.
