Ароматичан и мирисни мед је готови комплекс минералног витамина природног порекла, који садржи најважније и корисне супстанце за људско тело. Користи се у превентивне и рекреативне сврхе, као додатак свим врстама дијета, умјесто шећера у пецивима и пићима. Може ли његова дјеца, а ако је "да", онда у којем доби?
Мед - производ који је настао као резултат пчела која разбија цветни нектар. Има сложену композицију и има високу биолошку активност. Садржи следеће компоненте:
Поред тога, постоји каротен у меду, витамини групе Б, као и многе друге корисне супстанце, укључујући ензиме који нормализују метаболизам: амилаза, инвертаза и други. Добивање у крв, лако сварљиви угљени хидрати не захтевају енергију за прераду, они обезбеђују регенерацију старих и формирање нових ћелија.
У зависности од врсте меда, његов састав се може разликовати. Дакле, верује се да је акацијски мед најкориснији за децу. Она се разликује у посебној боји - бледо жута, по изгледу слична засићеном шећерном сирупу. Медено месо није ни мање корисно, лако га препознају својим богатим тамно браон нијансом. Карактеристике производа зависе не само од врсте биљке из које се сакупља, већ и од региона, климатских услова и многих других фактора.
Укупно, мед садржи око 60 микроелемената. Многи од њих су изузетно важни за правилно функционисање људског тела. Уз правилно коришћење меда, постаје моћан алат који омогућава не само успјешно рјешавање различитих болести, већ и спречавање њихове појаве.
Мед је цењен за изражен антибактеријски и антифунгални ефекат.За разлику од лекова, нема никаквих нежељених ефеката, једина могућа компликација је алергија. У разумним дозама, мед се користи за борбу против вирусних болести и гљивица, за промовисање здравља и побољшање имунитета.
Као лек, мед се вековима. У разним временима, људи уз помоћ су олакшали стање дијабетеса, у комбинацији са лековитим биљачима којима се сузбили озбиљне болести. Предности меда су научно доказане, данас се користи у многим случајевима, постижући значајно побољшање у здрављу:
Мед - незаменљив алат у лечењу прехладе. Дакле, довољно је мешати у омјеру 1: 1 са маслацем и растворити - ово ће олакшати искашљавање бронхитиса и сувог кашља. Додајте кашичицу меда и шипку соде бикарбоне у чашу благо загрејаног млека и добијете одличан лек за кашаљ.
У малим дозама, мед се може користити. као алтернативу витаминским и минералним комплексима. Препоручљиво је да га одмах не прогутате, али полако растворите - тако да је боље апсорбирати. Посебно користан је мед у сатовима - има више хранљивих састојака. Деца га веома воле и слажу се да је ово одлична алтернатива за жвакаће гумице.
Захваљујући антибактеријским својствима, мед је користан. са поремећајима црева. И током периода интензивног интелектуалног оптерећења, овај производ је најбољи алат за ученике нижих и виших разреда. Поред тога, нормализује активност гастроинтестиналног тракта - све то захваљујући многим ензимима који садржи: они доприносе нормалном варењу хране.
Аргументи о томе трају много година. Постоје случајеви када су родитељи дали меду од 2-3 месеца - без икаквих последица. Међутим, на територији ЦИС-а се сматра да је неприхватљиво користити бебе до 18 мјесеци.Мед - снажан алерген, и то се мора узети у обзир ако намеравате да је представите у дијеталној исхрани.
Приликом избора оптималног времена за увођење меда, узмите у обзир индивидуалне карактеристике бебе и консултујте педијатра. Ако је један од родитеља алергичан на пчелиње производе, вреди бити пажљив и опрезан: вероватно је да их тело детета неће прихватити.
Почните са микро дозом, на пример, додајте 1 г меда на ваше пиће. Проверите реакцију - ако у току дана не дође до кожног осипа или других сумњивих симптома, количина производа може бити незнатно повећана. Постепено доносите дневно унос меда на пола кашичице. За двогодишње дете, дозвољено је конзумирати не више од 20-30 грама меда дневно. Од три године може бити до 30-40 г, а од четири године - до 50 г.
У ком облику дати мед? Као додатак витаминима и минералима - заједно са другим производима. Важно је! Када се загреје, мед изгуби своје корисне особине, тако да се не може додати врућем чају или млеку. Користите га као заслађивач за овсену јело или пице, као и за прављење сендвича.
Ако конзумирате пуно меда, вероватноћа алергије значајно се повећава. Размислите, ако беба не доживи полен неког биљака, онда ће мед који је сакупљен из цвијећа узроковати поллинозу. Алергија на меду код деце се манифестује на различите начине. Опције су: осип на кожи, сузаност, млак нос, оштар бол у стомаку, узнемирени дигестивни тракт, у ретким случајевима, вероватноћа едема и, као резултат, гушење.
Медју раним годинама мед може изазвати акутно тровање чак и код здравих дјеце. Опасно је и предозирање током прве дозе - део не сме бити већи од 1-2 г. Имајте на уму да због високог садржаја фруктозе и глукозе, мед изазива стварање каријеса, па након употребе, потребно је осигурати да дијете темељно испере оралну шупљину.
Распад витамина и ензима се јавља већ на температури од 45 ° Ц. Стога, када се загреје, престаје да буде корисна. Штавише, када температура меда порасте на 70-80 ° Ц, почиње стварање канцерогених супстанци. Иако је њихова концентрација висока, то не треба дозволити.Због тога се препоручује да се меда не употребљавају као састојци за слаткише, џемове или друге слаткише.
