Не волим, али љубоморан

Ситуација се чини парадоксалном, међутим, то је прилично често. Понекад не осећате никаква позитивна осећања према особи, не желите да имате блиски однос са њим, можда чак и волите другог, али кад год се неко појави поред њега, осећате се прави мучњаци љубоморе. Шта је ово? Одакле љубомора долази до особе која вам није потребна? Да ли је ово нормално, и што је најважније, шта да радимо у вези са тим?

Зашто се то дешава

Многи верују да је љубомора знак љубави. У међувремену, ова два осећања су потпуно независна једна од друге и могу постојати независно. Друго питање је да се љубоморност јавља много чешће од љубави и зато га често прати. Да бисте разумели шта је разлог, морате разумјети природу љубоморе.

Заправо, љубомора је жеља да неко посједује потпуно, да заузме све мисли ове особе. Прецизније речено, тај осећај се јавља када нешто омета испуњење одређене жеље, пре свега, понашања поменуте особе. Ево само неколико могућих примера таквих ситуација:

• Љубомора бившег дечка или девојке. Ово је веома често.После раздвајања, љубавници још неко време осећају везу између себе, заинтересовани су за живот другог - то је нормално. Чак и ако су сва чула преминула давно, а остала су само притужаји и узајамна непријатељства између њих, с времена на време сваки од њих може да промени мисли у своје главе: "Али када смо били добро заједно, сада он / она добије ту радост, од тога боли ", или:" Да, и још увек се радујеш, као да се ништа није догодило након свега што сам учинио са мном? "или:" Па шта, да ли желите да кажете да је она боља од мене? ", или: "Радуј се да? И ако хоћу, можда ћу све вратити назад, зар не мислиш?"
• Понекад се љубомора појављује према особи са којом сте у вези, иако га не волите и можда га никада не бисте волели. Све је мање или више једноставно. "Ако је овај човек мој, он би требао бити само мој. Није битно да ли га волим или не, али имовина власништва" неће доћи никоме. "А ако она (својина) покуша пронаћи другог власника, она ће то жалити."
• Постоји и друга врста љубоморе - странцу. Понекад неко ко волимо, иако није дио круга комуникације, а понекад и није познат нама, изазива изразито осећање љубоморе. Наравно, у овом случају није неопходно највише говорити о љубави - о симпатији или заљубљености.Па зашто се таква јака љубомора појављује на виду осмеха који се не односи на нас? Ово је такође прилично објашњено. Желимо да имамо ту особу, у сновима већ га представљамо као нашу "имовину", а сваки доказ да су ти снови још далеко од стварности нас боли.

Уопште, осећање љубоморе је директно зависно од нашег ега. Што је виша особа цијенила себе, то што више воли себе, што је болнији он доживљава занемаривање или недостатак пажње од других људи. Ситуација је још погоршана ако постоји и најмањи разлог за то, као што су: бивши однос са објектом љубоморе, осећај симпатије према њему итд.

Шта да радим с тим

Пре свега, потребно је нагласити да се такве државе треба борити. Прво, немају ништа заједничко са љубављу, што значи да не могу послужити као "бибер" за јачање осећања, а друго, љубомора, без разлога, исцрпљује првенствено љубоморну особу. Другим речима, овај осећај је деструктиван у свим погледима.

Међутим, то није тако лако учинити. Чак и логични аргументи које особа цитирати ментално самом себи обично немају успеха.Да бисте се ослободили овог опсесивног осећаја за добро, потребно је учинити озбиљан рад на себи. Али да се носи са тренутним проблемом, са љубомором одређене особе може бити и мањих снага. Ако говоримо о бившем љубавнику (а такве ситуације су најчешће), ова процедура може помоћи, на примјер:

• прво морате да одлучите, реците себи: "заборавићу ову особу, прешити га из свог живота";
• трајно брише свој број телефона, такође се бави контактима у свим друштвеним мрежама;
• баците ствари које вас подсећају на ову особу што је више могуће;
• да не питате своје пријатеље о првом, да прекидају било шта ако сами говоре, са речима: "Не занима ме";
• минимизирати сваки контакт са првим, што је више могуће;
• испуните своје слободно време што је могуће чврсто, по могућности са активностима које доносе задовољство;
• не пропустите прилику да се забавите, упознајте се са групом пријатеља;
• обратите пажњу на друге момке, можда се заљубите.

Захваљујући овим акцијама, бивши дечак (или девојчица) постепено ће напустити своје мисли. Заједно са зависношћу ће проћи и љубомору.Међутим, да би се заувек ослободили овог квалитета, такве вежбе нису довољне. У овом случају су потребни дуги и систематски напори.