Фазе раста косе

У сваком тренутку, дебела и дуга коса се сматрала главним елементом атрактивног изгледа, у стању је нагласити његове предности и сакрити грешке. Међутим, лепи крављи нису само дар природе, већ и, наравно, резултат константне бриге за њих. Састојци организују негу за косу помаже у знању како и са којом брзином расте коса, који фактори могу утицати на овај процес и од којих фаза се састоји њихов животни циклус.

Многи људи мисле да коса у различитим деловима тела расте континуирано, а само један мали део излази и то је прилично ретко. Заправо, процес раста длаке је цикличан и зависи од старости и пола особе, његових навика, начина живота, исхране, присуства хроничних болести, генетских карактеристика организма, као и климатских услова и стања околине. Према експертима, стопа раста длачица је такође повезана са сезоном - у јесен и зими, косу расте спорије него у пролеће и љето. Код деце, длака расте за око 12-13 мм месечно, код одраслих лица, за 15 мм, а у одраслој доби почне расти спорије, до 11 мм месечно.Поред тога, свака појединачна коса "живи" у одређеном временском периоду (у просјеку траје око 4 године), онда коса пада, а нова почиње да расте на свом мјесту. И то се дешава у животу човека.

Како расти косу?

Коса - деривати епидермиса, чија спољашња шкољка формира кератинске ваге, које се доследно преклапају. Видљиви део косе се зове језгро, а унутрашњи, испод дебљине коже, корена или лука. Корен косе је окружен некаквом врећицом - фоликулом косе, чији облик директно одређује врсту косе: закривљени брави расту из фоликула у облику бубрега, благо ковичасте (таласасте) - од овалних и равних линија - од заобљеног.

Свака коса се састоји од три слоја. Први (спољашњи), који се зове костиик за косу, обавља заштитну функцију. Други (средњи) је кортекс. Састоји се од издужених мртвих ћелија, дајући еластичност и снагу косе. Осим тога, пигмент (меланин) је концентрисан у кортексу, који одређује природну боју косе. У самом центру косе је медулла (медулла), која се састоји од неколико редова ћелија кератина и ваздушних шупљина.Сматра се да се кроз овај слој обезбеђује прехрана кортекса и кожице - то се у ствари може приписати промени стања косе код болести повезаних са недостатком хранљивих материја у организму. Раст косе се јавља услед поделе недиференцираних (незрела) ћелија сијалице, које имају високу митотичку активност. Овај процес подлеже одређеним биолошким законима и обухвата неколико фаза, што ћемо размотрити у наставку.

Анаген (фаза раста)

Анаген - период активног раста длаке, који траје у просеку од 2 до 6 година. Са годинама старости, ова фаза значајно се смањује (код старијих особа, обично траје не више од 3 године). Анаген је подељен у неколико фаза:

• Ћелије сијалице косе почињу да се повећавају у величини, активна је синтеза рибонуклеинске киселине (РНК).
• Сијалица за косу пенетрира дубоко у дермис, формирајући везивна ткива - торбу за косу. У доњем делу фоликла протеже се папиллица - едукација, која се састоји углавном од везивног ткива, малих крвних судова и нервних процеса.Ћелије сијалице, активно множење, постају део косе и осигуравају његов раст.
• Даље наставља активно поделу диференцираних ћелија и фоликула овај тренутак достиже максималну дужину (један од 3 пута већа од дужине у мировања фази). Папила постаје у потпуности формирана. Епидермална меланоцити ћелије налази међу фоликул матрице ћелија близу папили, формирајући Меланин грануле (одговорни су за боју косе). Спољни плашт фоликула има облик конуса, који се шири одозго. Након тога, епителне ћелије, када се подвргну кератинизацији, претварају се у мождане и кортикалне супстанце.
• У овој фази, меланоцита ћелије почињу производњу пигмента и косе, који је већ у потпуности формирана, не иде тако далеко изван граница на фоликул наставља да расте.
• Формирана длаке расте до горње границе епидермалном слоја, сијалица (фоликула) постепено постаје, да тако кажем, готов облик (може бити елиптични или заобљен симетрично).
• У последњој фази анаген длаке почиње да расте изнад површине коже, а затим у прелазној фази.Трајање фазе активног раста косе је различито за сваку особу (то зависи од многих фактора, укључујући генетску предиспозицију).

Можда најсливративнији пример анагенске фазе је глава новорођене бебе. У почетку је покривен једва примјетним пиштољем, а након неког времена почне рађање цвјетова на њој, а затим и терминална (тврда и пигментирана) коса, која након неколико година постане пуноправна глава косе.

Цатаген (средња фаза)

Након активне фазе раста, коса почиње период одмора, током кога вратило за косу више не расте. У њему се могу појавити разни биолошки процеси, али његова дужина се не повећава. Ово је због чињенице да у овој фази постојање храњива у фоликлу зауставља и фоликул почиње да се постепено смањује, значајно смањује величину. Истовремено, меланин престаје да се синтетише. Цатаген се сматра најкраћом фазом, јер траје не више од 2-3 недеље.

Телоген (фаза одмора)

Интермедијарна фаза раста косе завршава фазом одмора (остатком), који је конвенционално подијељен на рани и касни телоген.Конвенционално, јер неки стручњаци указују на рану фазу одмора у претходну фазу (интермедијер), а покојни телоген је одвојен у посебан циклус, који се зове егзогени. Али ми ћемо размотрити општеприхваћену класификацију:

• Рани телоген је степен животног циклуса косе где његова сијалица постаје неактивна. Током овог периода, кожна папила улази у стање одмора, а исхрана коријена косе се потпуно зауставља. У овом случају, осовина за косу може и даље бити причвршћена за доњи део фоликла и примати сигнале кроз влакна у ванћелијској маси. Треба поменути да механичко уклањање косе у телогенској фази нужно подразумева почетак фазе активног раста нове косе. Сваког дана особа губи до 100 телогенских длака (код људи старијих од 50 година, губитак од 150-200 длака се сматра нормом). Трајање овог периода је у просјеку 2-3 мјесеца.
• Касно телоген - последња фаза, током које се јавља природна смрт косе и његов губитак. Врећа за косу која окружује сијалицу је мирна, а саму косу задржава само кожа, па се лако може испасти са било којим ефектом.Типично, ова појава се јавља када нова, само нова коса почиње да активно помера стару. Затим поново долази прва фаза циклуса косе - анаген. Главна опасност касне фазе одмора лежи у чињеници да током тога коријенске ћелије могу умрети (из различитих разлога), а фоликули у том погледу губе способност производње нових длачица (стога се развија алопеција).

Треба напоменути да код здравих људи, обично око 85-90% свих косе је у фази активног раста, 1-2% је у средњој фази и 10-15% је у мировању. Према истраживањима из области трихологије, масовни губитак косе (алопеција) одговара промени горе поменутог односа. Једноставно речено, коса почиње интензивно танити када се проценат длачица у фазама анагена и катагена смањује, а проценат телогенске косе, напротив, повећава. Често је могуће приметити да се свака нова генерација длака разликује по карактеристикама (дебљини, боји и потенцијалној дужини) од претходне (они постају тањи, слабији и збледели).

Ако, у супротности са фазом раста длаке, не предузме никакво дејство, овај процес може постати патолошки, а онда ће се фоликули на коси атрофирати и неће бити у стању да произведе нове длаке. И ово, заузврат, прети појавом изразитих ћелавих закрпа, који ће временом повећавати величину. Ако говоримо о третману алопеције, онда његова суштина лежи пре свега у нормализацији равнотеже између фаза животног циклуса косе и уклањања фактора који су узроковали овакве поремећаје. Спровести терапију треба да буде под надзором специјалисте, чим може да спроведе надлежну дијагнозу и одабере одговарајући програм лечења.

Који фактори могу утицати на раст длаке?

На раст косе може утицати различити фактори, али посебно треба истакнути следеће:

• Време дана. Дуго је доказано да се дужина шипки ујутро и поподне повећава много брже него у вечерњим и ноћним временима. Из тог разлога, већина козметичких процедура усмјерених на убрзање раста цурлс, препоручује се да се изводе пред спавање.
• Време у години. Процес раста длаке може се упоредити са животним циклусом биљака, кроз који пролазе годину дана. Најактивније кравље расте у пролеће и лето, али у хладним доба њихове стопе раста значајно смањују.
• Тип косе. Познато је да равна коса расте много брже од валовите косе (вероватно због структуралних особина фоликула и структуре саме длаке).
• Хередитети. Важан фактор који директно утиче на животни циклус косе. Људи чија је непосредна породица почела да губи косу раније, вероватније ће се суочити са истим проблемом.

Поред тога, процеси формирања и раста косе имају блиску везу са општим стањем тела, исхраном и животним стилом особе, па чак и са својом трком. Дакле, међу представницима монголоидске расе, просечан животни век косе је много дужи од оног код Европљана и Азијаца, али се он може "похвалити" највишом стопом раста и снагом кљуна.

Како убрзати раст косе: опште препоруке

Да бисте повећали брзину кретања и побољшали своје стање, обратите пажњу на следеће савете:

• Од велике важности је компетентна брига.Пожељно је елиминисати или бар минимизирати употребу високотемпературних уређаја и хемијских средстава за бојење и цурлинг коса.
• Не би требало да уштедите на козметичким производима за кравље, боље је купити квалитетне производе који садрже минимални број хемијских компоненти.
• Да бисте одржали цурлове у здравом стању, морате им пружити добру храну изнутра. Ово се може учинити укључивањем у вашу дневну исхрану довољно хране богате витаминима и минералима, или узимањем витаминских комплекса (курсева).
• Да би активирао раст косе, корисно је систематично изводити масажу главе. Помаже побољшати циркулацију крви и убрзати снабдевање храњивих материја и кисеоника фоликулама. Масажа се може урадити специјалном четком или само рукама.
• Осим главне бриге, препоручује се редовно направити маске од природних производа који могу убрзати раст длаке - биљна уља, биљни екстракти и декаци, витамини.

Имајући идеју о томе како расте коса и кроз које фазе пролази,од свог настанка до тренутка природне смрти, може се покушати бар делимично контролисати овај процес. Да бисте то урадили, пратите једноставна правила неге косе, непрестано га заштитите од свих врста негативних фактора и одмах извршите спречавање и лијечење болести које доприносе кршењу животног циклуса косе.