Szaboveronika

Раизин - корисна својства и контраиндикације


Раизин - корисна својства и контраиндикације / Лепота и здравље

Сушени плодови грожђа, познати као грожђе, широко се користе у припреми широког асортимана посуђа, у распону од печења до пловила. Међутим, грожђице се вреднују не само због укуса. Већ много векова, сушено грожђе представља лек за разне болести, јер задржава до 90% корисних супстанци које чине свеже бобице.

Састав и корисна својства грожђа

Пре свега, ово су витамини А, Б, Ц, Е и К, као и биотин, калијум, магнезијум, натријум, хлор, калцијум, фосфор, селен, бакар, гвожђе, цинк и манган. Поред тога, грожђице су богате беланчевинама, тиамином, глукозом, ниацином, азотним супстанцама и различитим киселинама, које позитивно утјечу на функционисање унутрашњих органа. Упркос релативно високом садржају калорија, розине доприносе разградњи депозита масти, тако да ако га користите у малим количинама дневно, можете се ослободити 5-7 кг вишка телесне масе за неколико недеља.

Због јединственог састава, грожђице имају умирујуће, анти-бактеријске, антиинфламаторне особине.. Препоручује се у исхрани људи који пате од разних болести.Због присуства калијума, суви плодови грожђа су неопходни за људе са кардиоваскуларним проблемима, а киселине и тиамин помажу у нормализацији рада гастроинтестиналног тракта. Дакле, у случајевима срчаних обољења, препоручује се јести грозде на празан желудац ујутру по следећој схеми: 20 јагода у првих 10 дана, додавање 10 јагода у сваких наредних 10 дана. Када број грожђа достигне 40 бобица дневно, требало би да започнете обрнути процес и доведете их до 20 комада. После тога, третман који је осмишљен да ојача срчани мишић, побољшава састав крви и очисти посуде плочица холестерола, треба да буде пауза најмање 3 месеца. Потом се курс може поновити ако је потребно.

За проблеме са варењем, израженим хроничним запињањем, препоручује се да се ујутро 20-30 минута једе 2 кашике грожђица пре оброка за оне који пате од колитиса, гастритиса, чира или дисбактериозе, узроковане су грожђице на 50-70 г један сат након сваког оброка. Такође треба имати у виду да је сухо грожђе одлично средство за борбу против прехладе. За ове сврхе, децукција се прави од грожђица, прелива 100 г бобица са 200 мл воде која је кључала.После 10 минута, добијени производ треба филтрирати, добро исећи бобице, затим додати 1 жлицу чаура сокова до чорбе. Добијени лекови треба пити хладним, кашаљом, бронхитисом или болним грлом три пута дневно, 50 мл након оброка. Осим тога, овај рецепт такође је погодан за лечење пнеумоније, помажући да се очисти дисајни пут спутума.

За оне који имају озбиљне проблеме са жучним мјехурчићем, користите инфузију на бази грожђица.. Да бисте га припремили, потребно је темељно испирати 100 г бобица, ставити у 200 мл чашу и допунити водом. Инфузија за кување треба да буде увече, остављајући на хладном месту до јутра. Пре доручка, морате га пити, као и јести све грожђице. Јело након овог поступка могуће је не раније него за 40-50 минута, током лечења је 10-12 дана. Поред тога, могу се користити и грожђице за борбу против хроничног умора и упорних главобоља. За ове сврхе, вечеру би требало припремити лагану и укусну салату, која се састоји од 100 г грожђа, исте количине ољуштених ораха, 50 г тврде нарибаног сира и 1 кашике меда.Добијену смешу препоручујемо да пије зелени чај. Такође, препоручује се да су розине услед високог садржаја гвожђа конзумирају конзумирајуће мајке које пате од анемије. А у периоду лактације компоти, који укључују сушено грожђе, доприносе повећању количине млека.

Раизинске контраиндикације

Међутим, грожђице имају своје контраиндикације. Не треба их злоупотребљати од људи који пате од дијабетеса, отворене туберкулозе и чир на желуцу.