Како се решити главобоље

Главобоља је проблем познат многим људима. Овај услов може дуго да доведе особу ван радног облика и да достави велики број проблема. Данас је највећи број случајева тражења медицинске помоћи повезан са главобољом. Велика већина људи са главобоље су људи радног узраста који живе у мегалополису и суочавају се са сталним стресом и преоптерећењем. Прво помињање ове државе може се наћи на клинчинским таблицама Шумераца, које су дате од 3. миленијума пре нове ере. Упркос чињеници да је ова болест позната у тако дугом временском периоду и доктори су успели сазнати пуно о томе, и даље је немогуће потпуно описати овај симптом. Разлози за појаву главобоље, као и његове врсте, има много. Да би се решили синдрома овог болова, неопходно је користити било лијекове или традиционалну медицину, која за разлику од хемијских лијекова не узрокују зависност и немају негативне нежељене ефекте.Страдање главобоље је стриктно забрањено, јер узрокује уништавање можданих ћелија, и требало би да се решите чим се манифестује.

Узроци главобоље

Главобоља може бити симптом толико болести и стања. Главни узроци главобоља су:

• метеоролошка зависност;
• хормонални поремећаји у телу;
• хронични стрес;
• једнократни тешки стрес;
• прекомерни рад;
• недостатак сна;
• повреде главе;
• повреде врата;
• поремећаји церебралне циркулације;
• повећан притисак;
• неоплазме у мозгу;
• прекомерна употреба лекова против болова;
• пушење;
• оштар крај алкохола након дугог бинге;
• грип;
• АРИ;
• АРВИ;
• менингитис;
• мождани удар;
• синуситис;
• отитис медиа;
• запаљење живаца главе;
• продужено излагање гласном звуку;
• спазу мишића у врату;
• грч у вратним судовима;
• депресија

Без обзира на то што је изазвало главобољу, требало би да се решите што је пре могуће.

Врсте главобоље

Све врсте главобоље могу се подијелити у двије велике групе - примарне и секундарне. Примарна група обухвата:

• мигрена;
• преоптерећење главобоље;
• кластер главобоља;
• главобоља кашља - јавља се нарочито снажним нападом на кашаљ и повезује се са повећањем интракранијалног притиска;
• главобоља настала услед физичког преоптерећења;
• главобоља изазвана оштром промјеном времена;
• главобоља због оштре промене атмосферског притиска;
• главобоља због недостатка сна.

Секундарна група обухвата:

• главобоља са прехладом;
• главобоља са неоплазмима у мозгу;
• трауматска главобоља;
• главобоља изазвана инфекцијом мозга;
• главобоља због синуситиса;
• главобоља узрокована неуралгијом;
• главобоља која прати менталне болести.

Осим тога, доктори раздвајају главобоље у акутне и хроничне болести. Група секундарног бола најчешће се односи на хроничну главобољу, која не нестаје у року од 24 сата. Њен интензитет није толико висок као акутни, али је много исцрпљујући.

Симптоми главобоље

Симптоми главобоље су врло дефинисани и лако је открити његово присуство (за разлику од разлога за његов настанак).Симптоми главобоље укључују:

• бол у одређеном подручју главе или у целој глави;
• осећај пулсације у глави;
• осећај стискања главе;
• оштећење вида (са нарочито тешким болом);
• мрзлице;
• мучнина;
• депресија

Компликације главобоље

Синдром бола није синдром који изазива компликације које угрожавају живот, већ узроке који га узрокују. Следећи ефекти могу бити покретани болом:

• пада перформанси;
• поремећај сна;
• оштећење можданих ћелија;
• слабост;
• депресија
• депресија

Посебно често негативан утицај има хроничну болесну главобољу, за коју многи сматрају да није потребно обратити пажњу. То је због чињенице да је због посебно дуготрајног излагања изузетно негативан утицај на нервни систем, који због тога ради у хитном режиму. Чак и слабу главобољу треба уклонити уз помоћ било којег лијека. У случају да синдром бола не може бити елиминисан у року од 48 сати чак и уз употребу јаких аналгетика, треба тражити медицинску помоћ, јер у таквој ситуацији је неопходно хитно лечење узрока болова.

Народна медицина за главобоље

Фолкови лекови за главобоље су се показали веома ефикасним и стога не би требало занемарити. Чак и ако особа има синдром јаког бола, препоручљиво је да их користите пре лека.

• Масирање темплеса користећи есенцијално уље лаванде савршено олакшава многе врсте главобоље. За такав третман, 1-2 капљице етеричног уља се примењују на индекс и средњи прсти руке, а потом трљају у темпорални регион кружним, благо притисцима. Потребно је наставити масажу 10 минута. Ова акција вам омогућава да опустите и ублажите грчеве крвних судова и мишића, као и смањите интракранијални притисак. У случају да је глава болна због ињекције узроковане вирусним инфекцијама, такав третман није погодан.
• Лимун као ометање решава проблем. Да бисте олакшали главобољу, требало би да исечете 2 комада овог плода и да га прикључите храмовима. Држите лимун најмање 20 минута. Приликом његовог удара, можете лагано преместити ламеле у круг, чинећи малу масажу.Након уклањања лимуна, кожа храмова ће остати црвенкастом. Да ово не доведе до иритације, треба га подмазати масним кремом за бебе. За недељу дана се третман лимуна не може применити више од 3 пута, јер ће то негативно утицати на кожу и може изазвати алергијски дерматитис.
• Алкохолна тинктура прополиса и белог хлеба може бити савршен лек за главобоље. Да би се суочила са обољењем, 5 капи тинктуре треба навлажити танким резом хљеба и једити са 100 мл топле воде. Након неколико минута главобоља ће се повући.
• Упркос оштаром мирису, бели лук је одличан лек за главобоље. За лечење 4 великих зуба, неопходно је припремити мушку, тешити их на малој груди. Добијена маса треба да буде у једнакој количини стављена на памучне дискове и причвршћена за храмове. Оставите бели лук 30 минута. Након уклањања, виски треба опрати хладном водом и замазати масном кремом или фармацеутским глицерином.
• Стар балзам је такође популаран лек против главе. За терапеутске ефекте, довољно је једноставно да га промешате у храмове пажљивим кружним покретима.За већину људи, овај лек изазива сагоревање на кожи, али то је норма. Исперите балзам након 30 минута хладном водом и сапуном за бебе.
• Удисање јабучног сирћета од јабука такође олакшава главобољу, чак и јаку јаку. У 1 шољу вруће воде потребно је растворити 4 жлице сирћета и обавити процедуру која траје 5-7 минута, чврсто прекривена ћебетом. Главобоља већ нестаје током инхалације.
• Лед је још један лек за главобоље. За лечење, требало би да узмете 2 коцкице леда и најпре обришите храмове са њима, а затим идите до врата. Покрети током ове ледене масаже требали би бити кружни и спори. Можете наставити са поступком хлађења не више од 10 минута. Препоручује се да носите капу од вуне на глави након употребе леда.
• Кромпир је такође природан лек за елиминацију главобоље. Он се бави проблемом и потпуно је сигуран за кожу. Велики кртоле треба да се ољушти и пресецају на резанце. После тога, кромпир мора бити стављен на челу и на леђима и осигуран вуненим тканином. Овај лек се оставља 20 минута.Терапијски ефекат се осети након 10 минута таквог третмана.
• Краставац је још један биљни лек за главобоље. За лечење потребно је да узмете свеж биљни сок, исечите га у кругове и причврстите у своје храмове и капке. Пацијент мора да држи овај алат 15 минута. Главобоља је значајно ослабила после 5 минута ове процедуре.
• Свјетски мед може што прије елиминисати главобоље. За терапију, само треба да једеш 1 жлица меда и попијете је са малом количином хладне воде. Након тога, пацијент треба лећи 10 минута. Након овог времена, главобоља мора проћи.
• У лето, црна рибизла ће доћи до спашавања главобоље. Да би се отклонио проблем потребно је за 10 минута да једе 2 шоље од јагода или попијете 1 шољу свјежег сокова. Неопходно је користити рибизле у чистој форми, без додавања шећера или меда.
• Још један лек за елиминацију болова у глави је топле пешкир на челу. За лечење потребно је навлажити тканину у врућој води, стискати и нанијети на чело 3 минута. После тога, пешкир треба поново да се опере и поново причврсти.Поновите ове манипулације 15 минута. Пацијент током целокупне процедуре треба да буде у леђном положају.
• Есенцијално уље Гераниум је такође ефикасан лек за главобоље. Да би се решио проблем са његовом помоћи, једноставно морате ставити 2 капљице лека на марамицу и удахнути мирис 7-10 минута. Овај пут је довољно да се потпуно ослободите бола. У случају да је особа склона алергијској реакцији, такав третман треба да буде веома опрезан.
• Стари бакарни новчићи се такође могу користити за ублажавање главобоље. За терапеутске сврхе примењују се на храмове и леђа главе и причвршћују памучним марамицама. Само 15 минута од овог лечења довољно је да главобоља потпуно нестане.
• Аскорбинска киселина је још један третман. Чим се појави главобоља, потребно је узимати 500 мг аскорбина и пити 1 чашу хладне воде. Ово ће бити довољно да спречи напад и бол нестаје за 10 минута. У присуству болести гастроинтестиналног тракта, овај третман ће морати бити напуштен.
• Зелени чај, мед и чоколада такође ће се носити са синдромом бола. За лечење, морате припремити шољу не тако јаког чаја и растворити у њему 1 кашику меда. После тога, морате пити чај једном пут и јести 20 г тамне чоколаде. Затим, пацијент мора лежати да се одмара 15 минута.

Превенција главобоље

Главобоља која проистиче из озбиљних унутрашњих болести не може се спречити превентивним мерама, што се не може рећи о синдрому болова изазваном негативним спољним утјецајима. Да би се спречио развој његових напада, неопходно је:

• пуног ноћног спавања најмање 8 сати (идеално - 10 сати);
• обавезни одмор најмање 4 сата дневно;
• престајање пушења;
• избјегавање прекомјерне потрошње алкохола;
• избегавајте стресне ситуације;
• избегавање физичког преоптерећења;
• избегавање емоционалне преоптерећења;
• одмори од излагања шуму најмање 1 сат дневно, не рачунајући време спавања.

Превенција главобоље првенствено је усмерена на спречавање физичког и емоционалног умора особе. Због ова два разлога, који се често чешће комбинују, становници мегалополиса често трпе од главобоље који узнемирују.Са пажљивом пажњом на ваше тело, можете благовремено да приметите да захтева одмор, а после кратке паузе да спречи настанак главобоље.