Познати хеалери и исцелитељи из прошлости посвећивали су посебну пажњу стању људског дигестивног система. Веровало се да су само они који много хране пуно са апетитом, а затим исто тако лако испразну своје стомаке, могу бити здрави и здрави. Модерни терапеути и нутриционисти се у потпуности слажу са њима - констипација и лоше варење негативно утјечу не само на тијело и расположење пацијента, већ и на опште стање његовог здравља. Данас су пробавни поремећаји и констипација веома честа, дијете, школски дјеци, њихови родитељи и старији људи пате од немогућности правилног испирања црева. А најопаснија ствар у овој болести је његова "деликатесност", већина пацијената, ако не ради о малој деци, преферира да пати, периодично се "заглави" у угловима замишљености, али не чини ништа за лечење патологије, али хронична запртост је извор стални здравствени проблеми!
Шта је запртје и како је опасно
Запестија је патологија у којој је поремећено кретање нормалног црева. Код деце старијих од 6-7 година и запаљења одраслих сматра се пражњење црева мање од 1 пута за 2-3 дана.Истовремено, фекалне масе се акумулирају у доњим деловима дебелог црева, ублажавају, повређују цревне зидове и отровају тело продуктима распадања и пропадања. Понављајући или упорни запрети указују на тешке проблеме са дигестијом и нужно захтевају лечење.
Најчешћи узроци запртја
Најчешће, запртје се развија због:
- кршења начина и природе моћи - навика грицкања у покрету, једење брзе хране, погодна храна и пиће газираних пића доводи до нарушавања нормалног варења и асимилације хране. Уз ову дијету, панкреас, јетра и жучни кашаљ производе малу пробавуће сокове, храну је тешко дигестирати у стомаку, а због недостатка влакана и течности, црева не могу нормално функционирати;
- хиподинамија - чак и са правилном исхраном, радницима у канцеларији, рачунарима и другим људима који проводе 8 сати у столицама 8 сати дневно, за неколико година таквог живота, они ризикују стицање импресивног стомака и хроничног застоја. Са недостатком моторних активности, моторна функција црева је успорена и узнемирена, због чега прехрана престане стагнирати у петљи малог и дебелог црева;
- ендокрини обољења - Поремећај у раду штитне жлезде, хипофизе или јајника може такође узроковати константно запртје. Због промене хормонске позадине, ендокрине жлезде не производе довољно дигестивних сокова, а мотња црева смањује;
- неурогичне болести - стални напон, дуготрајна напетост, изненадна промена у начину живота може проузроковати повреду празњења црева. Овакав поремећај је карактеристичан за малу децу која су почела да похађају предшколску установу, школску децу која су променила место студија и одрасле особе које су дуго били под стресом;
- болести пробавног система, тровање тела солима тешких метала, лекова и других супстанци.
Како се отарасити запаљења код куће
Пре почетка лечења за запртје код куће, морате осигурати да не постоје органске патологије (на пример, тумор у цреву) и болести унутрашњих органа. Ако узрок уобичајеног застоја - хиподинамију или нездраву исхрану, да се носи са проблемом без исхране и промена у начину живота, не функционишу. Због тога за хроничне запртје, лекари препоручују само свеобухватан третман.:
1. Промена исхране и исхране - за констипацију, морате редовно јести, једите топлу течност оброка најмање 1 пут дневно и укључите више хране која садрже влакна у исхрани. У вријеме лечења, а још боље - заувек, морате напустити употребу пржених, масних, конзервисаних намирница, хране за брзу храну и удобности, газираних пића, јаке кафе и чаја. Такође смањују или у потпуности елиминишу сосеве, као што су мајонез и кечап, сос од соје и тако даље, слаткиши, пецива и разне зачине. Основа хране треба да буде каша, раж или брана хлеб, супе, пусто месо са прилогом поврћа и што више могуће свјежег поврћа и воћа. Такође не смемо заборавити на довољан унос течности - компоту, желе, рушевину и само чисту негазирану воду - најмање 2 литра дневно. Основа ове дијеталне терапије је регуларност и учесталост уноса хране - најмање 4 пута дневно, у малим порцијама, вечеру - најмање 2-3 сата прије спавања.
2. Промена начина живота - недостатак физичке активности је изузетно негативан за стање дигестивног система.Ако је узрок запретића био хиподинамија без редовне вежбе или дневна шетња није довољна. Боље је да не започињемо третман запртја од вјежбања снаге или вјежбања у теретани док се не исцрпљује, али од малог, али редовног напора и дневних шетњи за 1-2 сата.
3. Лечење дрогом.
4. Фолк лекови.
Лечење констипације лековима
За лечење констипације користе се различите групе лекова, које помажу у чишћењу црева фекалних маса које се акумулирају у њему. Међутим, можете користити било какве лаксативе само онако како је прописао лекар и не више од 1-2 пута недељно, јер превише честа употреба таквих лекова изазива сузбијање цревне мотилитете и губи способност да се испразни. Лаксативи су "хитни" производи који су погодни само за једнократну употребу. Постоји неколико главних група:
- лекове који утичу на неуромускуларни апарат чишћења и тиме повећавају перистализу. Најчешће коришћени лекови Сенна - Сенаде, Глакен, антисенсенн - 1 таб на дан; кора букве - за 1 сат на рецепцији; гиостер; рабарбара; рицинусово уље; Гутталак Бисацодил и други.Сви ови лекови су прописани за акутне запртје, али се не препоручују за хроничне, контраиндиковане су за примање код дојенчади, трудница и дојиља;
- осмотски лаксативи - "флусх" из црева фекалних маса. То укључује магнезијум сулфат (магнезијум) и натријум сулфат, цитрат, магнезијум хидроксид, полиетилен гликол и други. Ови лаксативи не утичу на узрок запретности, делују само симптоматски, али не узрокују зависност и развој симптома "лењиног" црева са продуженом употребом. Може се користити за лечење дјеце и трудница - по препоруци лијечника;
- пребиотици су супстанце које стимулишу раст и развој корисне микрофлоре у доњем цреву. Ови лекови не могу брзо да реше запрту кост, препоручују се у комбинацији са другим средствима за брзо дејство за акутно и хронично запртје. Ефекат добијања пребиотика постаје видљив након 2-4 недеље лечења, али за разлику од других средстава за застаћење пребиотици не надражују мукозне мембране и имају општи позитиван ефекат на тело: повећавају раст корисних микроорганизама у цревима,инхибирају раст условно патогене флоре и побољшавају апсорпцију минерала и витамина у танком цреву. Пребиотици се преписују деци из првих месеци живота, трудница и одраслих са било којим истовременим болестима, практично нема контраиндикација за примање. Из ове групе лекова за лијечење употребе констипације: дупхалак, прелакс, лактулоза, извезени, инулин и други. Пријем је дуг и од 1 месеца и више;
- већина лекова - ова група лекова практично није пробавана и не апсорбована у цревима, испуњава и чисти је из фекалних маса. Најпопуларнији лекови ове групе су: ланено семе, пшенични отвори, агар-агар, стерцулиа, мукофалк. Користе се за ретке или благне запртје;
- препарати за уље - олакшати клизање фекалних маса кроз црева, омекшати чврсте честице фекалија и подмазати упаљену слузницу. Ефекат употребе вазелина, бадема или бадемовог уља долази после 4-6 сати, тако да се ова средства такође користе заједно са другим лековима за лечење хроничног запрљања.Немогуће је уношење уља дуго времена - могу изазвати токсично оштећење јетре и слезине, као и иритацију ректума и ануса.
Лечење констипационих фолк лекова
Број популарних рецепата за лечење констипације може изненадити било кога. Које врсте средстава за цријево нису предложене за кориштење! Ево неких најпопуларнијих и најпопуларнијих рецепата:
- лубање кора - 1 тбсп суве здробљене коре излије преко 1 трама вреле воде и кувамо у воденом купатилу 30-40 минута. Затим пустите јуху охладити, филтрирати и додати кувану воду до 200 мл и пити 12 жлица ујутру и увече;
- украден корен од маслаца - коријен одједрелог је дробљен, 1 хл сухих корена прелити 1 кашичицу вреле воде, кувати 15-20 минута на малу топлоту. Узети 14 чланака 3-4 пута дневно у хроничном заокупљењу;
- инфузија корена бурдоцк - исецкати коријен бурдоцк-а, налијте 2 кашичице вреле воде у 2 кашике сировина, оставите 2 сата, напуните и пијте топлу 12 кашика 3-4 пута дневно дуго, за хронично запртје;
- екстракт елдерберри - 2 кашике здробљених зрела се сипају са 1 кашиком топло куване воде, вучене 2 сата и узимају 12 кашичица ноћу - сматра се брзим и благим леком за акутни и хронични константи;
- сенна инфузија - брзо дејство и врло ефикасан лек, који се користи за акутне или упорне запртје. 1 кашичица здробљених сувих листова прелије се преко 1 столице топла вода, инфицирано неколико сати и дато пацијенту за 12-1 кашике инфузије.
Лечење констипације кућним лековима
За лијечење запртја код детета или труднице, као иу случајевима када није могуће купити лекове или направити децукцију биља, можете користити производе који су у било ком дому:
- кисели краставац - ферментисани купус и саламура су изврсни лаксатив, довољно је једити 1 шаргарепу поврћа за ноћ или пити 12 жлица салама и после неколико дана варење ће бити побољшано;
- грожђе - одличан лек за запртје током трудноће. Да бисте постигли ефекат, редовно морате јести свеже бобице или пити сок од грожђа на празан желудац;
- срезеви - Овај алат ће помоћи у отклањању констипације новорођенчета. Испражњена, опрана воћа се сипају са 1 жлица у врели води, инсистирају на ноћи и пију 12 столова инфузије ујутру на празан стомак и поједу мало јагодичастог воћа. Затим, током дана, пацијенту пијете остатак инфузије и једите преостале бобице. Третман се понавља у року од 1-2 недеље;
- меда децоцтион - у тачки 1 топле воде додаје се 1 кашика меда пиће на празан стомак, малим гутљајима;
- поврће - 1 цвекла, шаргарепа или кромпир очистити преживи сок и дају пацијенту 1-2 кашике 3-4 пута дневно. Сок песа и шаргарепе треба разблажити водом 1: 1;
- кефир за ноћ - у 1 кашичици топлог кефира додајте 1 хл биљног уља и пијете топло пиће ноћу.
Како се брзо отарасити констипације
У акутној опстипације издржи бол у цревима и трбушне нелагодности не може Сви пацијенти, посебно ако су повреде столице деца пате. У овом случају, можете користити методе инстант ослобађања од запрети:
- клистир - Класични клистир помаже брзо испразнити цријево и ослободити бол у стомаку. Направите енема хладан или млаку воду, са раствореним у њему малу количину соли за одрасле и децу преко 12 година коришћења Доуцхес шољу (велики гуму или контејнер стаклену гуменим цеви и врха), која се пролијева 0,5 - 1 Л воде. Најприкладније је учинити клистир када пацијент лежи на његовој страни, са ногама притиснутим на стомак. Ректум се уводи 5-8 цм подмазују са уљем или вазелин врх подизање муг Есмарцх горе телу пацијента и вода под притиском улази у црева.Након што је контејнер празан, потребно је извући врх и стегнути задњицу пацијента, спречавајући да одмах излије вода. Након 10-15 минута, црева треба бити потпуно празна. За лечење деце користи мали гумени торбу, количину воде за децу 2-3 месеци - 10-15 мл, за годину-стар дете - 50-100 мл, а затим додаје око 20-30 мл по године живота;
- микрокристали - Није тако лако направити клистир код куће, много је брже и лакше добити готов производни микрокредер у апотеци - једнократну цев са врхом. Овај микрокредер садржи брзо дејство (унутар 10-15 минута) раствора лека који не надражује црева и не изазива зависност, као што је регуларна клистир.
Запад није болест, већ је манифестација неке друге болести или патологије у телу пацијента. Стога, са редовним застојем, не можете стално да узимате лаксативе или учините клистир, морате се обратити свом лекару и сазнати зашто црева не могу нормално да раде.
