Како уклонити вишак воде из тела

Вода је витална за све. Свако зна да људско тело за 2/3 састоји се од воде и могуће је живети без њега много мање него без хране или спавања. Међутим, у неким случајевима течност почиње да се акумулира у ткивима у превеликим количинама, ометајући нормално функционисање тела. На почетку овог процеса, пацијент често не поправља промене и разуме да су неке врсте неправилности започеле, само када је процес отишао довољно далеко. Многи људи не сматрају безначајним и неразумним повећањем телесне тежине у случају патолошке акумулације течности као испољавања било које болести и због тога не траже медицинску помоћ. Већина пацијената почиње да третира овај поремећај само у тренутку када развијају озбиљни едем, а њихово здравље оштро погоршава. Чак и са трчањем облика болести, може се брзо и лако решавати. Не само лек, већ и народни лекови се успешно користе за уклањање вишка течности из тела. Оба дају добар резултат и могу уклонити до 4 литре нежељене воде из тела за 3-5 дана.Чим се почне лечење, стање пацијента се значајно побољшава, а симптоми почињу да нестају.

Која течност може да остане у телу

Да би се нормална циркулација течности у телу срушила и почела његова патолошка акумулација, морају бити присутни фактори који изазивају ово патолошко стање. У случају да едеме нису узроковане бубрежним и срчаним обољењима или хормонским поремећајима, њихови узроци су:

• Коришћење велике количине течности 1-2 сата пре спавања. У овом случају, повреда је узрокована чињеницом да ноћу бубрези, као и цело тело, раде у олакшаном режиму. Као резултат, велика количина течности која улази у тело не обрађују бубрези као што би требало, и акумулира се у интерцелуларном простору, узрокујући едем.
• Недовољан унос текућине. Чудно што звучи, али управо је то недостатак воде која изазива отицање. У таквој ситуацији, тијело почиње сачувати воду за будућност од мале количине коју прима, те стога се ствара патолошко стање (нормална дневна запремина течности за особу је 40 мл чисте воде на 1 кг телесне тежине).
• Прекомерна употреба диуретичких лекова у одсуству вишка воде у телу.У овом случају, задржавање течности се јавља из истог разлога као и када постоји недостатак воде.
• Седентарни животни стил. Због недостатка кретања постоји промена зидова крвних судова: постају мање еластични и не опиру стагнацији. Истовремено, формира се лимфна стаза и поремећена је циркулација течности, која се као резултат акумулира у међуларном простору.
• Прекомерни унос соли. Због високог садржаја соли у телу долази до везивања молекула воде, што компликује њихову елиминацију из тела.

Ако у било којем случају постоји вишак течности у телу, неопходно је предузети хитне кораке да се обнови нормална равнотежа воде.

Симптоми вишка телесне воде

Чињеница која је хитно потребна да почне уклањање вишка течности из тела, указује на следеће симптоме:

• отицање стопала;
• отицање зглобова;
• отицање руку;
• бубрега у отеклом делу тела;
• неке тешкоће дисања (због акумулације течности у ткивима плућа);
• брзо повећање телесне тежине за неколико недеља или чак и дана;
• честе флуктуације тежине;
• чување 2-3 минута фоске од притиска на едематозни простор;
• абдоминалне дистензије (због акумулације течности у абдоминалној шупљини).

Сви ови феномени требали би бити сигнал за тренутну посету лекару како би се утврдио узрок задржавања течности и развила схема за борбу против ове патологије.

Медицински лекови за уклањање вишка течности из тела

Забрањено је користити медицинске препарате за елиминацију едема без лекарског рецепта, јер акумулацију вишка воде у телу може бити узроковано било којом болешћу, и то мора бити разјашњено. Лекари за уклањање вишка течности прописани:

• диувер;
• етакрилна киселина;
• торасемид;
• фуросемиде.

Поред вишка течности, ови лекови се уклањају из тела и електролита, што може негативно утицати на људско стање. Стога, приликом употребе ових лијекова треба строго придржавати се медицинских препорука. Са екстремним опрезом на употребу таквих лијекова треба да буде погодан за особе са хроничном бубрењем и срчаним обољењима.

Коришћење производа доприноси уклањању вишка течности из тела

У том случају, ако кашњење течности у тијелу није јако, да бисте вратили нормално стање, можете мало мало ревидирати своју исхрану.Да бисте побољшали размену воде, требало би да укључите следећу храну у вашу исхрану:

• пиринач;
• муесли;
• овсена каша;
• воће;
• поврће;
• вхолемеал хлеб;
• ораси;
• сок од песе;
• бирцх сап;
• сок од купуса;
• суво воће;
• зелени;
• зелени чај

Сви ови производи садрже велику количину калијума, што је неопходно за нормалан процес метаболизма воде у телу. Упознавање са вашом исхраном не само да спречи задржавање вишка течности у телу, већ и побољшати пробаву и одржати имунитет.

Која храна задржава течност у телу

Да би се избацили са вишком течности у телу, није довољно само јести храну која је корисна за ово, али и даље морате елиминисати штетну, провоцирајућу задржавање воде у ћелијама и унутарћеличном простору. Списак непожељних производа који треба напустити ради побољшања стања пацијента укључују:

• масне намирнице;
• храна која садржи велику количину соли;
• димљено месо;
• кисела јела;
• алкохол;
• лимунада;
• мајонез;
• конзервирана храна;
• пржена храна.

Сви ови производи у тренутку суочавања са вишком течности требали би бити под потпуном забраном, иначе ће цела терапија бити бескорисна.

Фолк лекови за уклањање вишка течности из тела

Да бисте ријешили проблем, требате замијенити чај конзумиран током дана помоћу једног од сљедећих лијекова.

• Пепперминт је одличан начин за уклањање вишка воде из тела. Љековито пиће се припрема на следећи начин: 8 жлица посушених биљака се прелије са 2 литре вреле воде и инфузира се у термо 30 минута. Добијени препарат се исушује и пије дневно. Користите овај алат најмање 10 дана.
• Берба јабуке такође доприносе елиминацији проблема. За терапеутско пиће, два шака сувих бобица се сипају са 6 чаша вреле воде и, запаљене, доведу до врела. После тога, пиће се кува 10 минута и инсистира док се не охлади. Пијте овај лек најмање 20 дана. Једу јуху треба да буде уместо уобичајеног чаја.
• Пиће од ловљења биће корисно и са значајном акумулацијом течности у телу. За припрему биљне инфузије потребно је узети 1 кашичицу сувих биљака и сипати 1 чашу воде која се пере. Инфузија у току 30 минута, филтрирајте. Пијете композицију у потпуности након доручка. Ток терапије се бира појединачно.

Дијете за уклањање вишка течности из тела

Осим разних лековитих композиција, исхране се такође користе да се отарасе вишка течности. Веома су ефикасни и истовремено потпуно безбедни за здравље.

Кефирска дијета

Кефир дијета треба трајати 7 дана. Пре него што почнете са овим методом отклањања вишка течности, неопходно је направити клистирну клистир за црева. Свакодневно током ове дијете пију 6 чаша кефира и користе сљедеће производе којима се дистрибуирају по дану:

• 5 кувана кромпира - првог дана;
• 100 г кувана пилећа прса - други дан;
• 100 г куване говедине - трећег дана;
• 100 г парне рибе четвртог дана;
• било које воће и поврће, са изузетком банана и грожђа, петог дана;
• само кефир - на шести дан;
• 6 чаша минералне воде без гаса - седми дан.

У случају да постоје болести гастроинтестиналног тракта, пре примене ове дијете треба консултовати с лијечником.

Дијета у минералној води

Препоручује се следећа дијета ако се задржава течност због недовољног уноса воде.

Током 10 дана пијте 2,5 литара минералне воде без гаса дневно. Током ове дијете можете јести (без ограничења):

• ферментисани млечни производи;
• парно поврће;
• кувано месо;
• воће, осим банана и грожђа.

Ако постоје болести бубрега, онда пре конзоле посветите лекару.

Спречавање вишка задржавања течности у телу

Да не би се суочили са проблемом задржавања вишка течности у телу и формирања едема, важно је запамтити правила за спречавање ове повреде. Превентивне мјере укључују:

• користите најмање 2 литра чисте воде дневно;
• активни животни стил;
• коришћење производа који промовишу правилно размјену течности у телу;
• избегавајући употребу вишка соли.

Сва ова радња спречаваће задржавање вишка течности у телу и на тај начин спречити развој различитих едема и других здравствених проблема. Ако се, упркос свим превентивним мерама, појаве симптоми задржавања течности, хитно лечење је потребно за медицинску помоћ, јер указују на развој бубрега или болести срца.