Szaboveronika

Како обновити метаболизам у телу


Како обновити метаболизам у телу / Лепота и здравље

Поремећаји метаболизма могу се јавити у било које доба и узроковати озбиљне здравствене проблеме. Термин "метаболизам" односи се на низ хемијских процеса у којима се раздвајање различитих намирница у цревима, апсорпција и прерада супстанци апсорбују у крв из црева. Ако говоримо о томе зашто вам је потребан метаболизам, одговор ће бити изузетно једноставан: одржати живот у телу. Главне компоненте метаболизма су угљени хидрати, протеини и масти, који су укључени у све процесе организма. Када су поремећени метаболички процеси, апсорпција једне или више ових компонената је поремећена, тијело почиње да функционише неправилно, органи и системи не успевају, што доводи до развоја болести.

Зашто телу требају протеини, угљени хидрати и масти

Да бисте разумели зашто је метаболички поремећај толико опасан, требали бисте знати које супстанце у организму су одговорне за које функције. Чак и најопштија идеја о овоме ће нам омогућити да схватимо да неуспех у њиховој асимилацији не може остати непримећен и захтијева хитан третман.За све виталне процесе тела одговорни су за 3 главне грађевинске супстанце:

  • Протеини су грађевински материјал за различита ткива тела. Они су присутни у мишићима, зглобовима, крвној плазми, хемоглобину, ћелијама имуног система и хормонима. Поред тога, ова супстанца је неопходна да би се одржао нормалан баланс воде и соли и ферментација. Ако недостатак протеина дође у кратком року, функционисање цијелог организма је прекинуто.
  • Масти - неопходне су у развоју већине хормона, складиштењу енергије и асимилацији одређеног броја витамина. Без њих, формирање пуноправне ћелијске мембране и очување здравог изгледа коже је немогуће.
  • Огљикови хидрати - извор енергије, без којих је нормално функционисање тела немогуће.

С обзиром на то колико су важне функције у телу све наведене супстанце, не потцењујте озбиљност кршења њихове размене.

Шта може изазвати метаболички поремећај

Најчешће, поремећај метаболизма изазива наследна предиспозиција, али то није једини узрок патолошког процеса.Поред тога, следећи фактори могу изазвати погрешан метаболички процес у телу:

  • нездраву исхрану;
  • недостатак хране (са дијетама);
  • преједање;
  • чест стрес;
  • хронична депривација сна;
  • хронични недостатак кисеоника;
  • хипофизни аденома;
  • поремећаји штитне жлезде;
  • лоше функционисање сексуалних жлезда;
  • абнормалности у надбубрежним жлездама.

Пошто постоји пуно разлога за развој кварова у телу, то није ретка болест. Због тога се његови симптоми добро проучавају и развијене су мјере за борбу против ове болести.

Симптоми метаболичких поремећаја

Патолошке промене метаболизма обично се лако виде ако особа има адекватну пажњу на своје здравље. Чињеница да нешто није у реду у телу указују следеће манифестације ове повреде:

  • значајно погоршање коже - нарочито оних који болују од оштећења метаболизма руку и лица, јер на овим местима кожа највише подложна негативним утицајима на животну средину и није заштићена одјећом;
  • нездраву боју коже - у случају метаболичких поремећаја, боја коже се значајно мења због чињенице да не добија довољно хране и супстанци за обнову ћелија;
  • погоршање зубног емајла - са неправилном апсорпцијом супстанци, зубна емајл је уништена, као и друго коштано ткиво, али на зубима овај процес се манифестује пре свега;
  • погоршање косе;
  • погоршање ексера;
  • кратак дах;
  • знојење;
  • оток;
  • повећање или смањење телесне тежине;
  • проблеми са столицом.

Такође у неким случајевима могуће је и развој мишићне дистрофије и слабости.

Како би се ријешило питање оштећеног метаболизма, не треба одгодити посету лекару, јер се једино правилно утврђивањем узрока патологије може ефикасно носити са њим. Различити начини фолк терапије се користе искључиво као додатни третман и не замењују унос одређених лекова и посебну исхрану.

Компликације оштећеног метаболизма

У том случају, ако не започнете правовремени третман, постоји озбиљан ризик од компликација. Најчешће, у поређењу са поремећеним метаболичким процесима у телу, развијају се следеће болести:

  • дијабетес мелитус;
  • хипертензија;
  • срчани удар;
  • васкуларна болест;
  • срчана обољења;
  • женско неплодност;
  • импотенција;
  • гојазност;
  • поремећаји нервног система;
  • Гирке болести;
  • депресија

Када се лечење болести започне благовремено, није праћено компликацијама.

Дроге се користе за нормализацију метаболизма у телу

Неприхватљиво је прописати лијечење лековима за нормализацију метаболизма. Уз погрешан избор медицинског производа, стање пацијента може значајно погоршати, ау неким случајевима такав погрешан лек чак представља пријетњу за живот.

Данас лекари, након утврђивања узрока кршења, могу прописати пацијента одређеним лековима. Упркос чињеници да је у апотекама њихов избор необично широк, најчешће се прописују неколико најефикаснијих лекова. То укључује:

  • Редукине - ако метаболички поремећај доводи до константне глади и опојности на овој основи, што узрокује гојазност, овај лек ће помоћи да се брзо реши проблем. Супстанце у свом саставу елиминишу прекомерни осећај глади и омогућавају вам да успорите апсорпцију хране у нормално стање. Као резултат тога, пацијент троши само количину хране која му је потребна и без напора губи килограм добијен као резултат болести;
  • Л-тироксин је лек који је сличан хормону штитасте жлезде и прописан је у случају поремећаја изазваног неправилним функционисањем. Као резултат његове употребе, рад жлезда се обнавља, а метаболички процеси постепено се враћају у нормалу;
  • глукофаз - лек нормализује рад панкреаса, спречавајући ослобађање инсулина у крв, што се често јавља са оштећењем метаболизма;
  • лецитин - лек који утиче на јетру, нормализује процесе раздвајања масти у аминокиселине.

Поред ових лекова, још увијек постоји велики број не тако популарних средстава која се такође могу испразнити пацијенту по дискрецији лекара за терапију у случају метаболичких поремећаја.

Фолк лекови за нормализацију метаболизма

Традиционална терапија, за разлику од терапије лековима, има знатно мање нежељених ефеката, али и даље треба користити са великим опрезом. Потребно је сигурно знати: од чега је дошло до кршења и на шта треба утицати на његово отклањање.

  • Слит, познат многима као коров, који је веома тешко руковати, одличан је алат за нормализацију метаболизма.Да бисте припремили лек, потребно је да узмете 1 кашичицу сецканих свјежих биља или 1 жлица осушене и попијете 1 чашу воде која се упарила. После тога, лијек инсистира у термосу 60 минута. Након напрезања лека, пију га на 1/3 чаше 20 минута пре доручка, ручка и вечере. Ток третмана је изабран за сваког појединца.
  • Дио краставаца и купуса тартронска киселина враћа метаболизам масти у изузетно кратком временском периоду. За терапију, потребно је да узме 1/2 шоље краставаца нарезаних на финој груди и исту количину купуса увијене у брусилицу за месо. Оба поврћа су добро помешана једни са другима и јела ујутру на празан стомак у потпуности. Исту салату се једе 2 сата пре спавања - (у истој количини). Ток третмана, у зависности од стања пацијента, траје од 2 недеље до 1 месеца.
  • Инфузија лишћа ораха је још један веома ефикасан лек против метаболичких поремећаја. Због велике количине јода, овај алат дозвољава вам вишеструко побољшање стања штитасте жлезде. Да бисте припремили лек, потребно је да узмете 2 кашичице здробљених посушених листова биљке и попијете 1 чашу воде која се пали. Инсистирајте композицију 60 минута.Након тога, испразни се и ½ шоље пије 4 пута дневно пре оброка. Ток терапије се бира појединачно.
  • Теренска дрљача је корисна за лечење метаболичких поремећаја узрокованих неправилном исхраном, што је довело до засићења тела са различитим лошим мастима и токсинама. Да би се добио састојак цељења потребно је узети 30 г фино исецканог биљка и сипати 1 литар чисте воде. После тога посуде са композицијом стављају се на ватру и лек се кува све док се 1/3 воде не испарава. У овом тренутку, лек се уклања из топлоте и одвода. Пијте хлађени састав 1/3 чаше 3 пута дневно 30 минута пре оброка. Трајање терапије је најмање 14 дана.
  • Хмељ се такође може користити за третман и укључен у колекцију. Да бисте добили састојницу за исцељење, потребно је да узмете 3 кашике чаша, 3 кашике дивљег праснипа, 4 кашике биљке целера и 4 кашике бобичастих зрна. Све компоненте су добро међусобно међусобно међусобно и, узимајући 4 жлице колекције, сипајте га 1 литром воде која је кључала. Након што је композицију дала у трајању од 2 сата у термосу, она је исушена и 1/3 чаша пије 7 пута дневно. Трајање терапије је одабрано за сваког пацијента појединачно.
  • Салата од лиснате листе је још један сјајан начин нормализације метаболизма. Да би се добио жељени ефекат требао би бити 10 великих листова маслаца помешаних са 1 нарибаним на грубијем средњем краставу и павлаку. Неопходно је јести салату без соли ујутру и увече током целог растућег сезона маслачака.

Правилна исхрана за нормализацију метаболизма

Да би обновили здравље, није довољно само узимати лекове и традиционалну медицину, такође морате пратити одређену дијету. Без овога, немогуће је рачунати на брз опоравак.

Да би се постигао резултат, из пацијентовог менија су искључени следећи производи:

  • димљено месо;
  • кисели краставци;
  • пржени
  • слан;
  • индустријска печења;
  • алкохолна пића;
  • маргарин;
  • паста;
  • масно месо;
  • масне рибе.

Сви ови производи када се користе у великим количинама доводе до метаболичких поремећаја.

Третирајте корисне производе у нормализацији метаболизма:

  • пусто месо;
  • пуста риба;
  • воће;
  • поврће;
  • ферментисани млечни производи;
  • пилећа јаја;
  • цомпотес;
  • морси.

Поред општих дијететских препорука, доктор развија индивидуални мени за сваког пацијента, који ће узети у обзир све потребе одређене особе.

Спречавање метаболичких поремећаја

Да би се спријечили метаболички поремећаји, неопходно је испунити низ једноставних превентивних захтјева, који укључују:

  • исправна исхрана;
  • довољна физичка активност;
  • правовремени третман болести ендокриних жлезда;
  • јачање општег тела;
  • придржавање рада и одмора;
  • спречити хронично лишавање сна (спавање треба да траје најмање 8 сати);
  • спречавање стресних ситуација.

У случају да постоји наследна предиспозиција за метаболичке поремећаје, после 30 година, ендокринолог треба редовно посећивати у превентивне сврхе. Ово омогућава, на почетку патологије, да је открије на самом почетку и да спречи озбиљне последице по организам.

Метаболички поремећај је озбиљна болест и не треба га потцењивати. Када се догоди, пацијент захтева хитан и потпун третман - само на тај начин ће бити могуће избјегавати компликације и повратити здравље.