Szaboveronika

Мелисса - корисна својства и контраиндикације


Мелисса - корисна својства и контраиндикације / Лепота и здравље

Мелисса или лимунова метина је једна од најпопуларнијих лековитих биљака, нежан мирис мете помаже да се носи са главобољом, иритацијом и несаницом. Поред тога, Мелисса има антиинфламаторне и анти-едеме особине, користи се за лечење болести гастроинтестиналног тракта, уринарног система, срца, а такође иу лечењу кожних болести - екцема, лишавања, акни и тако даље.

Мелисса вулгарис - састав и корисна својства

Лимени балзам или лимунова мента је лековита вишегодишња биљка из породице иасноткових, људи су знали о својим лековитим својствима од времена старог Рима. Морнарица биљке сматра се источним дијелом Медитерана, али се преко 2 хиљаде година ова биљка ширила широм свијета, добивши посебну популарност у Русији и Европи. Данас се балм од лимуна гаји за припрему етеричних уља, ароматизацију козметике и детерџената и за лечење различитих болести. У медицинске сврхе користите свјеже или суво лишће сакупљене прије цветања биљака. Млади листови и калеми од лимунске менте садрже:

  • етерична уља - до 0,33%, имају смирујући ефекат на нервни систем, уклањајуци претерану иритацију и стабилизују рад мозга. Поред седатива, етерична уља имају опуштајући ефекат, уклањање грчева глатких мишића црева, уринарног система и других органа;
  • горчина - стимулише дигестивне жлезде, повећава секрецију желудачног сока и жучи. Они такође побољшавају метаболизам, спречавајући развој запаљења у цревима;
  • флавоноиди - биолошки активне супстанце са антиинфламаторном, антиоксидативном и антибактеријском активношћу;
  • танини - спријечавају упале, убрзавају зарастање оштећења на кожи и мукозним мембранама;
  • органске киселине - укључене су у све врсте метаболизма, посебно важне за метаболизам масти и холестерола;
  • смоле - дезинфикује ране, спречава развој патогених бактерија на слузницама, кожи и унутрашњим органима.

Употреба балзама од лимуна у традиционалној медицини

Мелиса или срце се користе за лечење великог броја болести:

  • Болести нервног система - Мелисса има благотворно дејство на рад мозга и нервног система у целини. Има помирљив и анти-депресиван ефекат, помаже код главобоље, мигрене, повећане надражености, стреса или несанице.
  • Гастроинтестиналне болести - антиспазмодична и антиинфламаторна својства мелисе чине га неопходним за надимање, грчеве желуца и црева, гастритис и чир на желуцу и црева. Поред тога, лимунска мета побољшава апетит, нормализује метаболизам и активира процесе дигестије.
  • Кардиоваскуларне болести - редовна употреба балзама од лимуна спречава акумулацију холестерола у посудама, побољшава васкуларни тон и има благотворно дејство на стање срца и крвних судова.
  • Женске гениталне болести - децокције и инфузије мелисе помажу да се изборе са болним менструацијама, упалним обољењима карличних органа и неким другим обољењима сексуалне сфере.
  • Кожне болести - децокције и инфузије балзама од лимуна се користе за припрему купатила, лосиона и компримова за екцем, дерматитис, алергијску дијетезу, кожне осипове, гнојне ране и тако даље.

Уз то, балзам од лимуна се користи у козметичким сврхама, током трудноће и лактације - за лечење токсемије и повећање количине мајчиног млека, као и за сексуалну слабост и за испирање уста непријатним мирисом.

Контраиндикације

Мелисса вулгарис је једна од најефикаснијих лековитих биљака, због чега се може узимати само према индикацијама и не прелази препоручене дозе. Такође, чорбице и инфузије балзама од лимуна не могу се узимати усмено са:

  • епилепсија;
  • хипотензија;
  • погоршање чирева желуца или црева;
  • отказивање јетре;
  • индивидуална нетолеранција.

У третману мелисе, може доћи до инхибиције реакција, поспаности и смањења концентрације. Због тога, употреба децокција и инфузија балзамом од лимуна треба напустити возаче, људе који раде са опасним машинама и на послу који захтијева максималну концентрацију.

Мелисса Рецепти

Инфузија балзам од лимуна - користи се код болести гастроинтестиналног тракта и главобоље, такође смањује притисак и побољшава функцију срца. За кување 2 тбсп. л осушени листови балзам од лимуна прелазе 2 жлице.врелу воду и оставити да пије на 3-4 сата на топлом месту. Узимајте инфузију 1/2 Арт 2-3 пута дневно пре оброка. Ток третмана је од 14 дана до 1 месеца. Лимун балзам - користи се за лечење нервних болести, несанице, упале унутрашњих органа, анемије, болести кардиоваскуларног система и болних менструација. За кухање бротх 1 тбсп. л суви листови прелијевају прву врелу воду, кувају у воденом купатилу 5-10 минута и оставите да пухају 1-2 сата. Након тога филтрирајте и узмите 1/4 тбсп. 3 пута дневно пре оброка. Ток третмана је 10-14 дана. За спољашњу употребу - за лечење рана, абразија и кожних обољења користите коморе и плоче са мелисом. За њихову припрему 2 тбсп. л суве зрне пијете 1 тбсп. врелу воду и оставити да пије 10-15 минута.

Настала инфузија се филтрира и користи за прање рана, прање лица или припремање купатила. Такође, инфузија се користи за припрему терапијских компресија, у овом случају није филтрирана, већ је импрегнирана чистом памучном тканином и нанета на рану.

Алкохолна инфузија мелиса - помаже код мигрене, тинитуса, анемије, неурозе и несанице. Припремите инфузију свежих листова лимунске мете - 5 тбсп. л свеже фино млевено лишће прелијемо 1 тбсп.40% алкохола и инсистира на 7-10 дана на тамном месту, повремено тресе. Након тога, инфузија се филтрира и узима орално у 1-15 капи пре спавања или 5 капи 3 пута дневно. Такође, овај алат може се користити за испирање грла и десни - 1 тбсп. вода 1 тсп. тинктуре. Мелисса чај - За разлику од декокција и тинктуре, чај са лимуном се може свакодневно пити, без страха од успоравања реакција или предозирања. Овај чај је користан за повећану раздражљивост, константан замор, нервозу, несаницу, чест стрес и замор.

Такође, овај чај се препоручује током трудноће, смањује манифестације токсикозе и помаже у суочавању са главобољом. Мелисса чај побољшава апетит, нормализује кардиоваскуларни систем и јача тело. Међутим, како би пиће донело максималну корист телу, мора да се пере, уз поштовање свих правила:

  • вода треба да се охлади након врелине, на око 80 степени. Када пије чај водом за кухање, изгуби се не само осетљив укус и арома пића, већ и корисне особине;
  • чај са чајом само у стакленим или порцеланским јелима - ако користите метал, чај ће оксидирати;
  • пити чај само свеже. При припреми чаја за 1 л воде узимамо 1 жлица. л црни чај и 1 тсп. балзам од лимуна. Смеша се пије топлом водом, покривеном поклопцем и оставља се 5-10 минута. Пијте зелени чај 1 тбсп. 2-3 пута дневно, али не више од 3 шољице дневно.

Мелисса Етерично уље - Есенцијално уље Мелисса је веома популарно. Користи се у ароматерапији и једноставно креира пријатну и опуштену атмосферу у кући. Научници су открили да удисање паре есенцијалног уља мелисе позитивно утиче на психу, уклањајући вишак иритације, умирујући и побољшавајући спавање.

Приликом куповине уље у Мелисса у апотекама или специјализованим продавницама, морате обратити пажњу: апотека је уље или козметичка. Посљедње се може користити само за ароме за ароматизацију и припремање ароматичних купатила, не може се узимати интерно.

Мелисса апсолутно уље се користи за припрему инхалација за грипа, АРВИ, прехладе и друге болести горњих дисајних путева. Решење за инхалацију припрема се од 1 тачака. л мед, 3-5 капљица уља и 1 литар вреле воде. Залијте мед са путером и кухањем и удахните парном водом 15 минута 3-4 пута дневно до опоравка. Уље од лимуна балзам помаже код главобоље.Да бисте се ослободили непријатних сензација, довољно је подмазати виски уље и лагати 20 минута, затварајући очи. Једно од најефективнијих опуштајућих и умирујућих средстава се сматра купатилом са мелисом. Да окусите купатило, додајте 10-15 капи на 10 литара воде, не можете додати соли у то купатило, користити гелове и усисиваче. Ако комбинујете 5 капи уље од мелисе са 5 капи масаже или биљног уља и добијете масажу, можете се ослободити болова у мишићима и зглобовима, ослободити замор и напетост. Такође, уље од лимуна се користи током епидемија грипа, АРВИ и других болести које преносе капљице у ваздуху. Довољно је додати неколико капљица уља у горионик уља или поставити шупље шал у близини извора топлоте да дезинфикује ваздух од вируса и бактерија. Удисање мелиса ће помоћи и већ започети болест, пријатна арома ће убрзати опоравак, побољшати испуштање спутума и олакшати главобољу. Мелисса јастук већ дуго користи за заспајање. Довољно је попунити малу тканину за врећу са сувом траком и слатком спавање.