Szaboveronika

Млијеко за мршављење


Млијеко за мршављење / Лепота и здравље

Зашто је живот неких људи континуирана борба с прекомерном тежином? Постоје људи који покушавају да се у потпуности ослободи килограма: они стално прате дијете за мршављење и редовно вежбају, а воде здрав начин живота и не могу постићи стабилну тежину. Који је проблем људи који "губе живот": можда је наследство кривице или судбина зла?

Чињеница је да се морате ослободити од тежине, али од проблема који су узроковали појаву вишка телесне масти. Другим ријечима, симптоми који се требају лијечити (у овом случају предиспозиција на пуноћу и, као резултат, вишак телесне тежине), али узрок је неправилно деловање црева и јетре посебно.

О цревима, "шармантном и моћном телу који нас контролише", има довољно информација: свака разумна дијета се темељи на побољшању функционисања црева; Писано је велико књига о значају и чишћењу црева.

Али јетре у литератури за губитак тежине даје много мање пажње. И узалуд: уосталом, узрок "тежинских" проблема најчешће су неуспјех у раду овог одређеног тијела.

Млеко чичак - биљка, о којој ће се говорити - позната је људима из древних времена. Древни Грци и Римљани су користили млијечку за лечење болести гастроинтестиналног тракта, хеалера Индије и Кине - како би очистили тело за тровање и лијечење кожних болести.

У савременој медицини, препарати млијечног млијека се користе за лијечење и побољшање функције јетре; у случају тровања печуркама, лековитим и алкохолним тровањима.

Принципи слабљења тиста

Да бисте у потпуности разумели шта је млијецно млијеко способно да изгуби тежину, морате запамтити које функције јетра обавља и како кршење функционисања овог органа утиче на наш изглед и стање тијела у целини.

Јетра је непотребан филтер за људско тело. То је јетра која регулише размену угљених хидрата и липида (масти). Такође синтетише ензиме и хормоне који су неопходни за трансформацију хране у танком цреву и дуоденуму. Јетра неутралише токсине, отрове и алергене; уклања из тела вишак витамина и хормона, кетонске киселине и ацетона, амонијака, фенола, етанола.

Стога је поштено започети било који програм губитка тежине са побољшањем рада јетре и тек онда наставити на дијете за губитак тежине.

Главна вриједност млијека млијека су флавоноиди и флаволигнани, који након ингестације побољшавају метаболизам у јетри; повећати производњу жучи и убрзати уклањање слузи; прочистити крв; повећати отпор унутрашњих органа на штетне ефекте, вратити своју функцију.

Силимарин у саставу млијека млијеча јача ћелијске мембране јетре и промовише формирање здравих ћелија. Силибинин побољшава метаболизам фосфолипида и стимулише синтезу протеина. Силикристин повећава секрецију жучи и побољшава варење масти.

Флавоноиди и флаволигнани у комбинацији са витаминима, макро- и микроелементима, који су богати млијеком млијека, имају позитиван ефекат на организам у цјелини.

Како примијенити млијеко за губитак тежине

Тхистле се може сакупљати самостално, или можете набавити препарате за чишћење млијека у апотекама. Сви делови биљке су погодни за јело: корен, лишће, цвијеће, семе.

  • Свеже роот мљевено млеко се додаје у салате и биљне паприке, пржене и печене.
  • Леавес млијеково млијеко се додаје у салате и супе, унапријед намакање како би се уклонило вишак горчине. За свежу потрошњу прикупљају се млади листови, за сушење, листови се сакупљају крајем августа.
  • Матуре цвијеце цвијета кувати као артичока: печени, кувани, пржени, маринирани. Сушено и подземно цвеће може се користити као зачин.
  • Семе прикупљени у септембру и октобру и осушени за складиштење. Од семена добијају уље, оброк, брашно, мекиње.
  • Сухом из семена или сувих корена биљке имају јак чишћење. Да бисте припремили јухо, потребно је да узмете 2 кашике сјемена или сувог млека, додајте 500 мл воде за кухање и кувате док се запремина воде не преполови у воденом купатилу. Након тога, јуха мора бити филтрирана и охлађена. Узмите децуку семена или корена млијека Тистле 1 супене кашике прије сваког оброка. Трајање добијања ове бродице - 21 дан.
  • Као профилактичко средство за побољшање функције јетре и црева, они се припремају украс лишћа и цвијећа тиња. 1 жлица лишћа или цвијета млијека млијека мора се сипати 400 мл хладне воде и довести до врујања, врео 5 минута. Охлади на собној температури и напрезању. Одлучивање лишћа и цвијета пије 100 мл 3-4 пута дневно пре оброка током мјесец дана.
  • Чај млевеног чаја. Осушени листови или цвијети сипају воду која се загреје и дозвољава да се пије у трајању од 7-10 минута. Филтирајте, ако желите, додајте мед. Чај млевеног чаја је одлично чишћење, тоник, диуретик и цхолеретиц агент. Апотеке продају руцак млека у филтер кесама.
  • Оброк (остатке семена након притиска на уље) делује на тијело као ентеросорбент. За смањење телесне масе, брашно млијека се узима у жлици три пута дневно 30 минута прије оброка, уз чашу топле воде. Трајање рецепције - 21 дан.
  • Одскочите из руже. У продаји су млевене одеће и стиснуте - у облику малих кекса. Да би одјеци били што кориснији за тело, они прво морају бити намочени у кефир, сок или топлу воду. Одвијте млевење месец дана 3 пута дневно 30-40 минута пре оброка у количини коју препоручује произвођач.
  • Ружа каша од шљунка. Три кашике сјемена тиста треба да се млевају у млину за кафу (не брашно), а ноћно сипајте кефир или топлу воду у омјеру од 1: 4, покривајте филмом за везивање. Ујутру можете додати било које воће и бобице, стевиа, мед на кашу.Кашасто семе кашице. Сјемење чорбе треба сипати воденом кухињом у омјеру од 1: 3, покривеном поклопцем и кухати на ниској температури док се не припреми. Сезоно са маслацом, додајте сушено воће и ораси по жељи.

    Млечна чаша се једе дневно за доручак. Трајање рецепције - 21 дан.

  • Тијесно уље за губитак телесне масе узимајте ујутро на жлици на празан желудац 14 дана. Уље од трстења има изузетно лаксативно дејство.
  • Рак за млијеко има неутралан укус, па се, као превентивна мјера, у било коју готову јела додају уље: салате, супе, чорбе, кашице. По укусу, семе млијека млека добро комбинују хељда, пшеницу, јечам и бисерни јечам.
  • Свјежи тањур корен се може користити за производњу топлих напитака, уз друге коријене додати у јухо.
  • У апотекама за продају таблете млијека. Таблете се узимају са оброком.Трајање терапије је 4 недеље. По правилу, одраслима се прописују 2 таблете три пута дневно.

Контраиндикације на употребу млијека млијека

  • Дјеца старости до 6 година;
  • индивидуална нетолеранција;
  • трудноћа;
  • период дојења;
  • присуство камења у жучној кеси;
  • алергијске реакције.

Симптоми превелике дозе:

  • главобоља и вртоглавица;
  • надимање, надимање;
  • уртикарија;
  • дијареја

Супстанце које су део млијека млијека, могу промијенити ефекат смирујућих средстава, антипсихотика, седатива.

Резултати употребе млијека млијека

У случају неисправности у унутрашњим органима, програм за смањење телесне тежине неће довести до стабилне и жељене тежине.

Млеко човек брине о здрављу јетре: чисти и регенерише ћелијске мембране. Правилно функционисање јетре, заузврат, нормализује покретљивост црева. Добро усклађени рад ових унутрашњих органа помаже у побољшању метаболизма. Прави метаболизам - залога хармоније.

Нормирање рада јетре и црева, употреба млијека Тхистле повећава ефикасност било које дијете за губитак тежине неколико пута.

Након млијека млијека побољшава се стање коже и длаке, ојача се имунитет.

Тхистле има позитиван утицај на стање нервног система.

Пре коришћења препарата из чесме, консултујте свог лекара.