Проблем целулита је релевантан за многе жене, јер се то може догодити у било којој доби, без обзира на начин живота, тежину и изградњу. Овај козметички недостатак у већини случајева не узрокује физичку нелагодност, али чини се врло неестетичким, дакле, жене које су пронашле злогласну "наранџасту кожу" на својим тијелима, имају тенденцију да се ријеше на све могуће начине. Савремени произвођачи козметике, нутрициониста, козметолога и масажних терапеута ускоро нуде различита решења за овај проблем, али нико још није измислио универзални лек или метод. Главна тајна за успешно сузбијање целулита је интегрирани приступ третману, чији програм, поред дијете и извођење посебних вјежби, мора укључити козметичке поступке усмјерене на дубоко чишћење коже, враћање крвотока и лимфне дренаже и детоксификацију подкожног масног слоја.
У том смислу се сматра да је механички пилинг учињен уз помоћ пилинга. Анти-целулитни пилинг не само да уклања све врсте загађења са површине коже, већ и убрзава елиминацију токсина, а такође побољшава регенерацију ћелија,доприносећи нивелацији епидермиса. Чишћење целулита можете купити у било којој специјалној продавници или апотекама или сами кувати. Да бисте то урадили, није неопходно имати професионалне вјештине, довољно је знати које компоненте могу помоћи у превазилажењу "наранџастих коре" и како направити и примијенити чишћење композиција код куће.
Како анти-целулитни грмља
Целулит је врло чест козметички дефект који се пре или касније јавља код више од 80% жена. Упркос чињеници да су разлози његовог појављивања можда различити, основни механизам развоја ове патологије у свим случајевима је сличан. Сличност се манифестује у коначном резултату у облику локалног кршења метаболичких процеса, изазивања фиброзе, отицања ткива и неуједначене дистрибуције масних ћелија. Истовремено, патолошке промене не утичу само на адипоците (масне ћелије), већ и на фибробласте који синтетишу колаген, због чега долази до активне пролиферације и консолидације преграда везивног ткива и каснијег протруса сегмената хипертрофије.Код прогресивног целулита, долази до стискања малих капилара и нервних влакана, што често доводи до болова у погођеним подручјима.
Да би се смањила тежина "поморанџе", потребно је нормализовати метаболизам у подкожном масном ткиву и елиминисати стагнацију. Ове задатке се савршено рукују кућним прањем, уз употребу којих:
- мртве кожне честице отапају с површине епидермиса;
- целуларно дисање је нормализовано и елиминација токсина убрзава;
- циркулација микроплоха у проблематичним областима се побољшава;
- активирају се метаболички процеси у ткивима;
- постоји активно раздвајање масних ћелија;
- повећава еластичност и еластичност дермис;
- оток је смањен.
Главна предност пилинга над другим козметичким процедурама у циљу борбе против целулита јесте то што се њен ефекат манифестује скоро одмах и повећава се са сваком следећом сесијом (то је због чињенице да чишћење помаже у убрзавању регенерације ћелија коже). Међутим, мора се имати на уму да је готово немогуће постићи изражене резултате користећи само пилинг.Паралелно, потребно је повећати физичку активност, прилагодити исхрану и организовати надлежну негу тела.
Опште препоруке за припрему и употребу кућних анти-целулитних пилинга
Упркос чињеници да су домаће пруге припремљене углавном од природних производа, оне могу бити штетне за здравље. Да бисте то избегли, морате следити одређена правила:
- Било који састав пре прве пријаве мора бити тестиран на толеранцију. Да бисте то урадили, нанијети малу количину готовог производа на кожу зглоба и процијенити резултат након 30 минута. У одсуству негативних реакција са коже (црвенило, осип, јак свраб), можете започети процедуру.
- Скрље се не препоручује за употребу у случају повећане осетљивости коже, у присуству отворених рана, абразија, опекотина и жаришта упале на месту предложеног лечења, након новооткривених опекотина, као и током трудноће и дојења (ово се односи на чишћење стомака). Чињеница је да су у саставу таквих фондова често присутне компоненте које могу негативно утјецати на женско тело.
- Приликом избора рецепта за пилинг, размотрите врсту коже и тежину целулита. Када се покреће, препоручљиво је користити више агресивне компоненте које могу утицати на дубље слојеве епидермиса. Ако "наранчаста коре" још увијек није приметна, боље је користити најнежније формулације за борбу против ње.
- Интензивно трљајте мешавине за чишћење треба да буду само у оним областима тела где постоји целулит, а друге области треба пажљиво масирати да би избегле повреде.
- Нанети једињења са абразивним честицама треба да буду на масажним линијама, одоздо према горе. Помаже у обнављању оштећеног циркулације крви и лимфног тока. Пре него што започнете процедуру, препоручљиво је да се кожа удари у топлој води (у купатилу или тушу) како би се олакшало уклањање мртвих честица и повећала осетљивост дермиса активним супстанцама у пилингу.
- Пожељно је комбиновати примену чишћења с масажним покретима - грицкање, гутање, трљање, тапкање. Масирање сваке зоне траје 5-10 минута.
- После процедуре, морате се туширати (бољи контраст), обришите кожу ручником и третирати са анти-целулитном кремом.Ако пелете љети, покушајте да избегнете отворено сунце, јер након уклањања стратум цорнеум повећава се фотосензитивност коже.
Ако имате суху кожу која је склона иритацији, користите пруге не више од 1 пута за 10 дана. У свим другим случајевима, такве процедуре могу се изводити 1-2 пута недељно. Ефекат употребе анти-целулитних препарата за чишћење се обично појављује након пола или два месеца, али овај период се лако може смањити ако замените пилинг са облогама, купкама и другим корисним манипулацијама.
Савети за избор компоненти за пилинг целулита
Пилинг је козметички производ који се састоји од омекшавајуће базе и абразивних честица који пилинг мртве кожне ваге са површине коже, олакшавајући пенетрацију активних супстанци у ћелије. Као основа за чишћење композиција, можете користити:
- природни мед - овај производ нормализује циркулацију крви, побољшава метаболичке процесе, убрзава елиминацију токсина и испуњава кожу корисним елементима;
- биљна уља - влажи и негује кожу, чак извади рељеф, убрзава регенерацију ћелија;
- воће - млевена воћна маса садржи велику количину витамина и минерала који враћају чврстоћу и еластичност коже, чинећи их глатким и баршунастим;
- морске алге - побољшава лимфну дренажу, убрзава отклањање токсина и токсина из ћелија, доприноси разградњи подкожних масти;
- козметичка глине - што је одличан адсорбент, буквално повлачи производе поремећаја ћелијске активности и њихову разградњу, токсине и вишак влаге, помажући у поравнању рељефа и повећању тона коже;
- млечни производи (кефир, јогурт, павлака, крема) - омекшавају кожу, дају им еластичност и глаткост, убрзавају процес подмлађивања ћелија;
- горчана чоколада (или какао) - због високог садржаја органских киселина, ефикасно обнавља кожу, уклања вишак влаге из ћелија, стимулише синтезу колагенских влакана и убрзава распад депозита масти;
- зачини (куркума, цимета, сенфа) - убрзати проток крви у ткива, побољшати целично дисање, нормализовати метаболичке процесе, промовирати сагоријевање вишка масти.
Одабир абразива за стварање анти-целулитних пруга, обратите пажњу на следеће производе:
- млевена кафа (или спавање за кафу) - садржи кофеин, који убрзава циркулацију крви и метаболичке процесе, побољшава проток лимфе и помаже у уклањању ћелија токсичних супстанци;
- морска со - помлађује кожу, враћа своју еластичност, уклања вишак течности из ћелија, елиминише отицање ткива, активира процес поделе поткожних масти;
- шећер (трска или браон) - има позитиван утицај на стање коже и ток метаболичких процеса у ткивима, ефикасно уклања мртве ћелије;
- мљевена житарица (бели пиринач, овсена каша) - омекшајте кожу, засићите га корисним елементима, подмладите и зацелите.
У неким рецептима се предлаже употреба земља ораха (нпр. Бадеми) или воћних јама (од кајсија или грожђа) као абразива. Такви производи савршено очисте епидермис од било каквих нечистоћа и ефикасно се боре против "поморанџе", али делују прилично агресивно, стога, за власнике осјетљиве коже, боље је да се уздрже од кориштења.
Рецепти
Кафићи
Природна кафа - ово је можда најпопуларнији производ који се користи за борбу против "поморанџе". Има изражен анти-целулит ефекат, тонира кожу и помаже у смањивању волумена тела. Постоји неколико једноставних опција за кућне пруге уз додатак млевених кафу (или спавања).
Опција број 1. Састав:
- 30 грама млевене кафе;
- 100 мл тешке креме;
- 10 г циметовог праха;
- 5 капљица есенцијалног уља грејпфрута.
Како то учинити:
- Помешајте кафу са циметом и разблажите загрејану крему.
- Додати етер, мијешати и примијенити на проблематична подручја.
- Масирајте кожу 10 минута, а затим испрати водом.
Опција број 2. Састав:
- 30 грама кафе;
- 50 г течног меда;
- 50 мл коњака (или водке);
- 5 капљица мандарине или лимунског етра.
Како то учинити:
- Мешајте кафу са медом и ракијом све док не буде глатка.
- Додајте есенцијално уље и третирајте проблематична подручја са готовим саставом.
- Масирајте површине погођене целулитом 7-10 минута, а затим се туширајте.
Опција број 3. Састав:
- 50 г кревета за спавање;
- 100 г млевене ананаске пулпе;
- 10 г морске соли;
- 10 мл маслиновог уља.
Како то учинити:
- Мијешати све састојке, примијенити муљу на проблематичним подручјима и масирати их 5-10 минута.
- Сачекајте још четврт сата и оперите топлу воду.
Морске соли
Чишћење смеша са морском соом ефикасно се бори против "поморанџе", побољшава стање и изглед коже, елиминише оток. Једини недостатак таквих средстава је то што су соли која су део њих оштре ивице које могу повредити кожу. Због тога, пре него што примените такве пруге, препоручује се да водите проблематична подручја тела водом и прво пажљиво масирајте кожу, тако да се сол мало раствара, а затим интензивније. Код куће можете припремити неколико различитих састојака за чишћење са морском солом.
Опција број 1. Састав:
- 100 мл сокова грејпфрута;
- 50 мл маслиновог уља;
- 10 г морске соли;
- 20 г зрна кашастог опека.
Како то учинити:
- Мик овсене са соком грејпа, додајте уље и сол.
- Пилинг на телу нанесите масажним покретима, темељито трљајте у кожу, сачекајте 5 минута, а затим исперите.
Опција број 2. Састав:
- 100 мл природног јогурта;
- 10 г соли;
- 10 мл бадемовог уља;
- 5 капљица лимунског етра.
Како то учинити:
- Мешајте јогурт са бадемовим уљем, додајте етар и сол.
- Промешајте, примените на проблематична подручја и масирајте их 10 минута.
- Узми топао туш.
Опција број 3. Састав:
- 50 мл маслиновог уља;
- 30 грама млека у праху;
- 10 г млевених цимета;
- 10 г морске соли.
Како то учинити:
- Мешајте све састојке све до дебеле мрвене масе.
- Нанесите спремљеног пилинга на кожу, уђите масажним покретима, оставите 5 минута, затим исперите водом.
Шећер Сцрубс
Шећерни пилинг не само да очисти кожу и елиминише загушење, већ и доприноси спаљивању масних ћелија. Такви агенси имају благу акцију, тако да се могу користити за осјетљиве дермис. Најједноставнији рецепти за пилинг шећера су представљени у наставку.
Опција број 1. Састав:
- 50 г какао праха;
- 50 мл било ког биљног уља;
- 50 мл тешке креме;
- 20 г шећерне трске.
Како то учинити:
- Разблажите какау крему, додајте маслац и шећер.
- Примијените проблематична подручја саставом, обавите лагану масажу, а затим исперите водом.
Опција број 2. Састав:
- 50 мл течног меда;
- 20 г смеђи шећер;
- 50 мл ланеног семена или маслиновог уља;
- 10 капљица било ког цитруса.
Како то учинити:
- Мешајте мед са маслацем, додајте шећер и етар и темељно мешајте.
- Нанесите пилинг у жељене зоне, масирајте их неколико минута, а затим узмите туш.
Опција број 3. Састав:
- 1 средња наранџаста;
- 30 грама млевене кафе;
- 20 г праха цимета;
- 30 грама шећера.
Како то учинити:
- Наранџирајте у мешалици (заједно са пилингом).
- Додајте преостале компоненте у густоћу, мешајте и нанијете на кожу дебелим слојем.
- Масирајте проблематична подручја 5-10 минута, а затим испрати кожу водом.
Анти-целулитни пилинги, кухани код куће, стварно помажу у ефикасном и безбедном поступању са манифестацијама "поморанџе". Не захтевају велике финансијске инвестиције и дуготрајно и представљају одличну алтернативу неким салонским техникама. Међутим, имајте на уму да пилинг, као и све друге козметичке процедуре, није у могућности да вас спаси од целулита у једној сесији. Видљиви резултати могу се постићи само ако се такве манипулације редовно изводе и примјењују се додатне мјере.
