Руку код куће

Вековима су женске руке сматране симболом нежности и милости. Њихова занимања су зрачење његе и осећања, стварање удобности и заштита породичног огњишта. Али истовремено, они који преузму главни терет - припремају, бришу и долазе у контакт са хемикалијама за домаћинство и другим агресивним супстанцама. Све ово није најбољи начин који се одражава на стање коже руку - она ​​се шири, губи еластичност и рано старење. Зато руке заслужују посебну пажњу, а стално морате се бринути о њима, почев од младости. Нажалост, свака жена нема прилику да посећује козметичке салоне и купује скупу негу за косу, али то није неопходно, јер је пуноправна његу руку могуће самостално извести самостално код куће. Да бисте то учинили, потребно је да се упознате са неким компликацијама кућне неге, која на први поглед може изгледати прилично компликована, али у стварности их може савладати свака жена.

Зашто је заштита руке тако важна?

Главна карактеристика коже руку је да садржи минималан број лојних жлезда који га могу заштитити од спољашњих утицаја.Неповољни временски услови (хладни вјетар, мраз и вруће сунце), хлорисана вода, сапун и кућне хемикалије оштећују липидни филм који врши баријску функцију, што доводи до смањења имунитета и развоја кожних болести као што су ксероза, екцем и контактни (алергијски) дерматитис.

Неуравнотежена исхрана, злоупотреба дијета, недовољно уношење течности и недостатак витамина, посебно витамина А, који је укључен у многе метаболичке процесе и одговоран је за метаболизам колагена у ћелијама епидермиса, не утичу ни на мање на стање коже. Упркос чињеници да се стратум цорнеум стално ажурира, временом, процес регенерације почиње да успорава - кожа губи еластичност, грубље и пукотине. Стога, пре него што почнете да спроведете компетентну и систематску негу за своје руке, дуже ћете бити у могућности да сачувате своју лепоту и младост.

Правила руке

Ручна заштита код куће је комплекс поступака, чија је сврха систематски очистити, хидратизирати, неговати и омекшати кожу.Истовремено, потребно је обратити пажњу не само рукама, већ и кожи на лактовима, јер је прилично проблематично. Али прије него што почнете са било којим кућним процедурама, требали бисте се упознати са неким правилима:

• Покушајте да оперете руке само топлом водом (собна температура), јер прекомерно охлађивање коже може изазвати пилинг, а под утицајем високе температуре поремећа производњу себума, што доводи до дехидрације и пуцања.
• За уклањање нечистоћа са коже пожељно је користити благо сапун, као што је беба, дизајнирано за нежно и нежно чишћење. Сапуни треба да садрже што мање могуће парфеме и боје.
• Руке након прања, обавезно обришите суво. Не можете дозволити кожи да се осуши природно, јер вода која испарава помаже да се осуши слој слоја епидермиса.
• Препоручује се да носите гумене рукавице на рукама пре него што обавите свој домаћи задатак (прање посуђа, прање одјеће или чишћење собе). Такође можете подмазати кожу било којим кремом - на тај начин ћете пружити додатну негу и заштиту за своје руке.Након употребе рукавица, исперите водом и третирајте прахом од талка.
• Не заборавите да свакодневно користите крему за руке, најбоље је имати неколико цеви крема за различите намене (за хидрирање, храњење и заштиту од сунца). Крема треба применити најмање два пута дневно (зими и љетом - чак и чешће).
• Такође покушајте да обратите пажњу на лактове, јер се кожа на њима суши и чешће чешће него на рукама. Када се туширате, третирајте лактове пимиком (око једном недељно), а затим га подмазујте са било којом омекшавајућом кремом.
• Контролишите храну. Користите што више свјежег поврћа, биљака и воћа. Ако је потребно, можете пити течност витамина (они морају поставити лекара).
• Пратите стање ноктију. Недостатак маникира даје рукама неуредан изглед. Није потребно налећити нокте с светлим лаковима, довољно је пратити њихову чистоћу и периодично подмазивати урезак специјалним уљима, тако да није груб и не расте на ноктију.

И, коначно, периодично препустите рукама различите процедуре: масажа, купке и маске који могу побољшати циркулацију крви, омекшати грубу кожу и обезбедити јој неопходну исхрану и хидратацију.

Сцрубс за руке

Да би се повећала ефикасност свих козметичких производа, кожа руку мора бити темељито очишћена од прљавштине и мртвих честица. Да бисте то урадили, можете користити редовним сапуном, али је много корисније да периодично вршите дубинско чишћење коже помоћу средстава за чишћење који се лако припремају од расположивих састојака. Чврсто осушена, напукла кожа се не може очистити помоћу чишћења, у том случају се препоручује да се пегла мекана.

Пилинг за кафу и течни сапун

За припрему овог алата можете користити преостале кафе преостале након припреме природне млевене кафе. Само додајте мало течног сапуна и добро се мешајте. Нанесите смешу на руке и лагано масирајте, а затим исперите руке водом, обришите с салветом и подмазујте кремом.

Хонеи анд Сугар Сцруб

Припрема таквог чишћења је врло једноставна. Да бисте то урадили, узмите мед (пожељно течност) и шећер у једнаким размерама и брзо мешајте, тако да шећер нема времена за растварање. Нежно наносите слатку масу на кожу руку и масажу, а затим сперите чистач меда водом на собној температури.

Оштар пилинг са биљним уљем

Мала херцула љуспице у комбинацији са било којим биљним уљем и медом један је од најпопуларнијих средстава за чишћење коже који се користе у кућној козметологији. Узмите једну жлицу љуспица (ако су велике, пожељно је да их грчите у млину за кафу), мало биљног уља и меда, мијешајте и нанијете на своје руке. Масирајте кожу у трајању од 5-7 минута, а затим опрати масу водом и процешите руке кремом.

Бадем пилинг са кремом

Овај алат може се користити за осјетљиво чишћење врло суве коже склоно љековитом. Узмите гомилу бадемова ораха, млевите их у блендер или млин за кафу и мијешајте тешком кремом тако да смеша није превише течност. Нанети производ нежно на руке и мало масирати. Након тога исперите кожу водом и користите било који овлаживач.

Ручне купке

Један од најефикаснијих начина за очување здравља коже, спречавање његовог исушивања и грубљичавања, су купке за руке. Овакве процедуре неће вам пуштати много времена, али њихов ефекат може се приметити скоро одмах.

Хидратантно купање кромпира

Укопати неколико ољуштених кромпира све док не припремите и исцедите воду у посебан контејнер. Охладите кромпир броколи на око 40 степени и ставите руке у њега 10 минута. Затим обришите кожу ручником и примените хидратант.

Умирујућа скробна купка

Да бисте припремили такву купку, биће вам потребно 1 литар вреле воде и 2 кашике кромпира. За почетак, мијешајте скроба са малом количином воде, тако да не остане никакав грудњак. Сипати раствор скроба у танком току у контејнер са преосталом водом, стално мешајући. Дајте руке у купатило и држите најмање четврт сата.

Умирујућа Анис купка

Два кашичице семена јунеја (или копер), налијте две шоље вреле воде и пустите да се пије око 15 минута. Охлади анис воду до 30 степени и спустите руке у њој 5-10 минута. Процедуре пожељно изведене пре спавања.

Противпожарно купање са календулом и камилицом

Ставите једну жлицу сушених цвијећа календула и камилице и попуните их кухањем воде у запремини од 100 мл.Нека брод стоји пола сата, затим га напрезати и сипати у посуду топлом водом. Потом потопите руке у настали раствор и држите око 15 минута. После процедуре, подмазати кожу помоћу овлаживача.

Нутритивно купање код ловаца и лингвица

Ручна купка припремљена према овом рецепту не само да смањује запаљење, већ и негује и хидрира кожу руку, чинећи га глаткијом и еластичном. Мијешати једну жлицу сломљених листова цвијећа лингонберри и свјежег цвијета, сипати врелу воду преко медицинске сировине (једну и по чашу) и пустити да се пије најмање 30 минута. Обришите добијену чорбу и сипајте у посуду топле воде. Потопити у припремљен раствор руку и држати 15-20 минута. После процедуре, подмазати кожу са било којом хранљивом кремом.

Руке маске

Још једна важна компонента висококвалитетне неге коже за руке је домаћа маска. Таква козметика дају прилично јак ефекат, а могу се користити не само за уклањање озбиљних проблема са кожом, већ и за превентивне мере. Било коју маску треба нанети на претходно очишћену кожу најмање два пута недељно.

Хранљива маска меда и јаја

Овај алат је неопходан за суху кожу, склона формирању пукотина и пилинга.

Састојци:

• 50 гр. природни мед;
• 1 жуманца;
• десерт кашика од овсене кашице.

Кување:

• Мијешати жуманцу брашном и додати мед у смешу (можете користити овсену кашу у мјешавини умјесто брашна). Састав мора бити прилично густ и вискозан.
• Нанети маску покретима масажа на рукама у неколико слојева. Након 20 минута испрати третирану смешу са водом и подмазати кожу кремом.

Меду маску може се оставити целе ноћи, на рукама носити танке плетене рукавице.

Маска за омекшавање са глицерином и лимуновим соком

Глицеринска маска омекшава кожу, штити га од сувог и лупања. Треба обратити пажњу на чињеницу да се ова алатка не препоручује за употребу код анемије и других болести крви, као иу присуству озбиљних оштећења на кожи.

Састојци:

• 20 гр. глицерол;
• 80 гр. овсена каша;
• 10 мл лимуновог сока;
• 50 мл биљног уља.

Кување:

• Мик брашно са маслацем и лимуновим соком. Додати глицерин у припремљену масу и поново мешати.
• Нанети глицеринску маску на кожу и оставити 25-30 минута. Опрати водом без сапуна и прочистити руке кремом.

Хидратантна маска са кремом и бананом

Након првог коришћења такве маске, кожа руку постаје веома нежна, глатка и хидратизована. Овај алат мора бити припремљен за једну апликацију, није предмет складиштења.

Састојци:

• 1 зрела банана;
• 30 мл бадемовог уља;
• 50 мл креме.

Кување:

• Одлепите банану и сипајте месо виљушком.
• Помешајте банану пире са путером и кремом (могу их заменити павлаком).
• Распастите смешу на рукама и оставите 30 минута.
• Исперите маску банане водом и користите негујућу крему за руке.

Освежавајућа маска са уљем алоја и пшеничних уља

Ова маска освјежава кожу, смањује запаљење и помаже у спречавању стварања пукотина.

Састав:

• 50 грама меда;
• 1 велики лист алое;
• 30 мл уља пшеничног клица.

Кување:

• Састоите алојев лист у блендеру, а затим додајте груди са медом и путером.
• Нанесите смешу на руке масажним покретима. Пошто се маска испоставља прилично течном, препоручује се носити полиетиленске рукавице на вашим рукама.
• После 20 минута испразните производ на уобичајени начин.

Подмладујућа маска сира и зеленог чаја

Овај једноставан, али прилично ефикасан лек има изразито подмлађујући ефекат, а поред тога помирује иритирану кожу и елиминише знаке умора.

Састојци:

• 50 гр. сојин сир;
• 1 кашичица листа чаја;
• 100 мл вреле воде;
• 50 мл маслиновог уља.

Кување:

• Напуните чајне листове са кључаном водом и пустите да стоје 20 минута.
• Одушите охлајени чај преко газиране коже и мешајте са преосталим састојцима. Нанети масу у скувету на кожу руку и носити рукавице.
• После 30 минута, испрати маску водом и подмазати руке било којом омекшавајућом кремом.

Креме за руке

Кућна неге за руке такође укључују употребу различитих крема - хидратантни, хранљиви, омекшавајући и заштитни. Креме, као и други производи за његу, могу се самостално припремати. Да бисте то урадили, морате одабрати одговарајући рецепт и припремити посуду за чување креме - чисте и суве стакла или пластичне тегле са чврсто завртаним поклопцима.

Крема за омекшавање са жицама и уљима чајева

Да започнемо, припреми децокцију воза: 30 гр. сирове материје, залијте воду са кључањем (200 мл) и ставите у водено купатило све док запремина течности није преполовљена.Обришите припремљену децукцију и мешајте га са 80 гр. маслац (претходно омекшан), 30 гр. течни мед и 10 капљица уља чајевог дрвета. Ова крема може се складиштити у фрижидеру не више од 10 дана.

Кокосово маслац кимоно овлаживач

Талити 2 тсп какао путера у воденом купатилу. Када производ постане течни, додајте шаргарепу цимета у праху и 5-6 капи есенцијалног уља наранџе или грејпа. Разблажите мешавину и додајте у стаклену посуду. За наношење креме најбоље је користити пластичну лопатицу.

Хранљива крема са јабуком и медом

Млијепа у блендеру 1 мала јабука, ољуштена. Помешајте воћни пире са 50 гр. маслац, 1 жуманца и чашу меда до глатке конзистенције. Крема за јабуку може бити не више од три дана.

Као што можете видети, кућна брига за ваше руке је једноставан процес, јер можете одабрати било који рецепт на основу сопствених жеља. Фолк лијекови направљени на бази природних састојака не могу бити мање ефикасни од готових производа из трговине. Међутим, ако постоје озбиљни проблеми са кожом руку, прво се консултујте са специјалистом, а тек онда наставите са кућним процедурама.