Лингонберри у току трудноће бобице названи корист

За све узрасте, изненађујуће светло берри са зимзеленим лишћем је омотан у олују мистерије и легенди. Она се није променила у технолошки напредном КСКСИ веку, и остала је омиљена деликатеса и неопходна медицина ако се десила прехлада или нека друга болест ...

Невероватна бобица је увек у служби оних који желе да предузму курс превенције од акутних респираторних инфекција, ојачају кардиоваскуларни систем, побољшају функционисање гастроинтестиналног тракта, али то може донети највећу корист женама током трудноће.

Цовберри

Да би себи и својој будућој беби обезбедила унапред витамине, трудница може купити пола апотеке таблетираних витаминских препарата, или она може ићи на други начин - јести брусницу свеже неколико седмица или припремити биљни чај и сок.

Друга опција ће бити много економичнија и донијети више користи.

Лингонберри је јединствена бобица. За почетак, то је врло лепо и све сезоне. Проналажење плацера црвених бобица у живим зеленим гранама у зимској шуми, обавезно сакупљати - то је то. У октобру, ојачану у октобру, чудо берри остаје сочно и свеже дуго времена, тако да можете започети сјечу на јесен и завршити је у Новогодишњем вечу, без страха да је јагодица изгубила своје корисне особине.

Посебност лингонберриа је такође у томе што су храњиви састојци биљке концентрирани не само у плодовима, већ иу лишћу. Лекари савјетују трудницама да у својим тијелима стварају повољну позадину за развој своје бебе, тако да не пате од недостатка витамина и минерала.

Шта је корисно за бруснице током трудноће

• Прва ствар коју цвјетници и обични потрошачи цијене цијенама је њена хипоалергеност. Упркос својој сјајној боји (и сви смо навикли на тврдњу да су производи засићених црвених и наранџастих боја које могу изазвати алергијске реакције), апсолутно је сигурно за алергијске болеснике.
• Да би "смањили" висок крвни притисак, а да не користите лекове, користите сок бруснице (пире кромпир, свеже бобице - није толико важно), важно је да је ефекат увек присутан.
• Хромове, манганове и бакарне соли садржане у лингонберијама имају благотворно дејство на кардиоваскуларни систем. Бол у срцу, који проистичу из трудноће, може се елиминисати помоћу ових магичних бобица.
• Предности лингонберриа су такође у благом лаксативном ефекту на цревима.У трећем тромесечју, бобица постаје прави спас за затворене труднице.
• Витамин П, који се налази у бобицама лингонберри, постаје готово лек за едем код трудница. Помаже у уклањању вишка течности из трудноће труднице. Витамин је савршено очуван у процесу припреме морсе и, једном у телу, нормализује функционисање бубрега.
• Постоји пуно бобица у бобуњи и гвожду, јер се сматра да је спасилац за анемију, феномен који је прилично чест међу трудницама.
• Познати аскорбински витамин Ц потребан је за избијање прехладе - пуно тога има у брусницама. Толико да је употребом бобице могуће спровести спречавање и лијечење прехлада и вирусних болести, а да не прибегавамо медицинским препаратима.

Шта комбинирати лингвибрија?

Упркос витаминској самозадовољности, лингонберри може донијети још погодности трудном тијелу, ако га комбинирате са другим бобицама и плодовима.

Лингонберри-брусница, лингонберри-аппле, лингонберри-лимун - ово су само неке од мешавина које су корисне за будућу маму.

И још једна важна тачка за труднице: са свим засићењем витамина и минерала, са свим својим храњивим вриједностима, калорични садржај лингвица је само 46 кцал.

Шта је у листовима?

Са овако богатим саставом воћа од бобица, природа није увредила листове ове биљке, задовољавајући их довољним количинама танина, елемената у траговима, укључујући калијум и магнезијум, као и витамине (Ц и Б12).

Инфузије и украсе лишћарских листова помажу трудници да победи циститис, који често прелази у живот будуће маме и поквари њен дивни период чекања. Супстанца гликозид арбутин, која је део лишћарских лишћа, одлично се бави његовим задатком и уклања вишак уреје и азота из тела трудне жене, спречавајући инфламаторни процес. Уколико се лечите лишћарским лишћем, онда потреба за антибиотиком нестаје сама по себи. А за труднице, употреба антибиотских лекова је веома непожељна, јер може узроковати непоправљиву штету за фетус.

У случају да се невоља догодила трудној жени као прехладу, а ово није само млазни нос,и цео "букет" - са главобољом, слабостима и грозницом, онда није неопходно пити антипиретици, што женама није дозвољено у интересантном положају, ако је могуће гутати галебове од листова бруснице.

Када дође време за сакупљање лишћа

Јесен је плодна сезона за жетву, током овог периода се такође појављује и збирка љековитог лишћарског лишћа - сакупљена у овом тренутку, максимално ће задржати целокупну снабдијевање корисних супстанци.

Лингвице се боре - и лишће и бобице - на местима далеко од прометних аутопутева и генерално из свих људских станишта. Ово је једини начин да будете сигурни у своју еколошку сигурност.

Наравно, можете ићи на тако користан шумски ход за трудну жену ако величина стомака и даље дозвољава и ако постоји одговарајућа компанија (муж, рођаци, жене које константно контролишу државу и спремне су да јој помогну ако се будућа мама осећа лоше).

Чисти шумски ваздух и лековити листови брусница изабрани од стране себе су једна од најбољих облика одмора које трудница може приуштити. Колекција лингвоних листа траје, без обзира на временске прилике, до новембра.Наравно, овом послу може се повјерити дјевојчицама, мајкама, мајкама, али ако има топлих пријатних дана, зашто не ишите на бруснице?

Прави начин сушења крзна

Да би лишће од бијелог лишћара донијело користи и задовољство, мора бити укусно, а укус у великој мјери зависи од тога колико је добро припремљен лист, тј. На начин сушења.

Листови који се доносе из шуме морају прво темељито испирати у текућој води, пустити да протиче, а затим се осуши.

Најбоље је користити стару старомодну методу сушења на лежиштима покривеним чистим папиром (не новине и генерално - не периодичне публикације, листови не би требало да садрже боју).

• Распоредите листове тако да се не додирују.
• Поставите плочице на сувом, топлом, добро проветреном подручју.
• Немојте дозволити директну сунчеву светлост на лишћарским листовима.

Како се пиво?

Да направите чај, користите осушене лишће лимуна, срушене у млину за кафу.

За мирисни здрав чај биће довољно да сипају једну кашичицу сировине са кључањем воде. Пијење галебова бундеве не би требало бити вруће, али топло, додајући му неки мед (тако да не блокира анти-едематозно дјеловање лингвица).

Листови бруснице кувају се мало другачије: велики листови се кувају најмање 10 минута, а затим остављају да стоје на топлом месту. Прихвати на 1/2 наочара, према препорукама доктора.

Опрез

Када проблеми са бубрезима користе бујону од буковог дрвета, треба их врло пажљиво третирати: поседујући изузетне диуретичке особине, броколи од бујице понекад повећавају терет на бубрезима.

Тек након консултовања са својим доктором, можете започети узимање овог природног лијека.

И свеже бобице лингвичара, сокова, пирећег кромпира и сокова треба напустити труднице које пате од чир на желуцу или дуоденални чир.

Лингонберри као седатив

Мало је вероватно да ће неко од будућих мајки имати јак седатив (или чак и мало), чак и са осјећајима изразито повећане надражености.

Да би се без рецепта и примедби, као и самих таблета, вратили олимпијски смиреност, неопходно је заменити све препарате лингвилијама. Неколико бобица може смирити нервове труднице трудне жене, извући је из депресије, ослободити анксиозност и вратити спокојност сна.

Јаки нервни систем током трудноће је веома важан индикатор који утиче не само на опште стање жене, већ и на развој фетуса. Патологије детета, наравно, неће настати услед чињенице да је мајка, док је чекао да се појави, мало нервозна, али је фетус толико осјетљив на најмању промјену у расположењу мајке да почиње да се прилагоди свом стању - нервозан, узнемирен, уплашен ... Иако чини се да он може да разуме ...

Лака лекова

Оно што је укусно се не сматра леком. Да, и која трудница би пристала да једе бобицу, ако је бар сто пута корисна, ако бруснице нису имале угодан укус слатког кисика и невероватну арому? Брзо би пронашла алтернативу: добро, има много корисних производа.

Али лингвице су веома укусне, стога одрасли, деца, па чак и будућа деца у материци је то једе са задовољством. Истина, у овом случају "јести" - фигуративни израз.

Да би дијете могло добити максималну количину витамина, храну би требала допасти његова мајка, она би јој требала уживати - па се производ боље апсорбује и боље укључује у развој фетуса.

Због тога диверзификујте свој лингвистички мени са џемом, пирећим кромпиром, соком, салатама уз додавање бобица и десерта са павлацима и орасима.