Црвени кавијар током трудноће омогућује вам деликатесу

Кавијар - производ од ког је немогуће одбити. И немојте, нарочито ако морате размишљати о здрављу ваше будуће бебе и ваше тијело, које сада треба снаге за ношење бебе.

Ако је трудна жена средином ноћи желела црвени кавијар - ово није кретен, већ нужност. Не можете ограничити потребе тела, али такође је непожељно ићи на њихове кратке кулинарске фантазије.

Пре него што пошаљете свог супруга у супермаркет за кавијар за сат времена, одредите како вам је потребан у овом тренутку.

Јело кавијара је краљевско и добар посао

Сваки члан породице трудне жене је увек спреман да жртвује најутицајнији залогај у њену корист. На крају крајева, свако схвата колико је важна потпуна, укусна и здрава храна за будућу маму, а она је веома осјетљива на исхрану током трудноће, доживљавајући како одређени производ утиче на развој и стање бебе.

Израда менија за трудну жену, домаћинства руководе производи највишег квалитета и стога нису јефтини. Кавијар од памтивних времена сматран је краљевским јелом, а трудна жена у њеном положају заузела је краљевску позицију - уосталом, она је требало да даде свету принцу или принцези.

Али њен кавијар није само према њеном статусу. Организам будуће мајке, која је претрпела знатан преокрет због настанка новог становника, тако је потребна подршка витаминско-минералног комплекса да је спреман да асимилује корисне супстанце, фигуративно говорећи, у једном гулп. И кавијар има нешто да понуди уморно трудно тело:

• протеина - чини једну трећину свих компоненти црвених кавијара, апсорбује много лакше од меса, активно учествује у структури ћелија будуће бебе;
• лецитин је честица метаболичких процеса, испоручује витамине и минерале ћелијама и помаже у њиховој апсорпцији, додатно активира мозак;
• магнезијум је посебна компонента, чија је хитна потреба код трудница које трпе конвулзије;
• омега-киселине - спаси тело труднице из вишка холестерола;
• фолна киселина је суштинска компонента за трудницу: са довољно количине у телу, жена је заштићена од прераног рођења, а њеној беби гарантује се нормалан развој без ризика од патологије;
• гвожђе је елемент неопходан у тој фази трудноће када се анемија почиње манифестовати у женском тијелу.

Из тих разлога, употреба трудноће црвене кавијатуре је врло добра ствар за своје тело. Богатији састав витамина се тешко може наћи у другим производима.

Удио у опасности

Трудница једе само свеже и једине производе високог квалитета - ово је закон који се не може нарушити. Примењује се на све посуде које користи будућа мама. Уз сву моју љубав и поштовање деликатеса и њихову цену, не треба заборавити да је црвени кавијар покварљив производ, па се не препоручује да дуго држите отворено јар са укусним наранџастим грашком.

Осуши, изгуби првобитну боју или мирис кавијара не би требао стајати на столу трудне жене.

Али не би требало да се превише загријате новим производом - конзумирање кавијара са кашиком доводи до вишка протеина у телу и његовог губитка у непријатном и сумњивом седименту у урину, као и откуцаја која већ тражи сваку трећу трудницу.

Када је жена склона алергијама, црвени кавијар може погоршати стање и изазвати нежељену реакцију тела.

Норма - две кашике

Кавијар није лек, али његова употреба треба ограничити на 200 грама недељно.У дану испада не више од две кашике или два сендвича - кога је раније рачунао.

Све супстанце које чине црвени кавијар садрже се у концентрованом облику, па покушајте да не премашите дозвољене.

И још једна битна ствар: приликом куповине производа обавезно обратите пажњу на датум паковања. Обично сезона хватања рибе са кавијарком пада крајем лета и почетком јесени. Ако је у банци назначено још један период, оставите је на страну - ово је или калупљени кавијар или није природан.