Шта је овулација?
Овулација је једна од фаза менструалног циклуса, током које зрео јаје из фоликула јајника улази у абдоминалну шупљину. Овулација се јавља само код жена у репродуктивном добу. Штавише, свака жена има индивидуални период овулације, по правилу се јавља сваких 21-35 дана.
Почетак овулације регулише се фоликуларним јајовним хормоном и гонадотропним хормоном предње хипофизе. Престанак овулације је могућ у два случаја: • Када се појави трудноћа • Након завршетка менструалне функције.
Када се деси овулација?
Овулација се јавља приближно у средину менструалног циклуса. На пример, ако је менструални циклус 30 дана, онда се овулација може десити 15-17 дана. Међутим, овулација се не јавља увек у средини менструалног циклуса - све зависи од карактеристика женског тијела. Вредно је размишљати да је први дан менструалног циклуса дан почетка крварења.
Како израчунати овулацију?
Овулација је најбољи период за зацење детета, тако да ће вам способност израчунавања таквих дана помоћи да постанете бржи родитељи.Једна од најчешћих метода за одређивање овулације је свакодневно базално мерење температуре. Међутим, могуће је схватити да је овај период дошао, а могуће је једноставним карактеристикама описаним у наставку.
Имајте на уму да је обрачун овулације потребан и за повећање вероватноће сродства детета и за даље одређивање тачног датума рођења.
Једна од најчешћих метода за одређивање овулације је коришћење овулационог календара. За то је неопходно бележити тачне датуме почетка менструалног циклуса. Након што сте одредили најмање четири датума за редом, можете прећи на детаљну анализу. Чињеница је да се овулација одвија четрнаест дана пре почетка менструалног циклуса. То јест, ако менструални циклус траје 28 дана, онда ће овулација доћи јасно у средини циклуса. У другим случајевима овај датум мора бити израчунат ручно. Изаберите последњих неколико менструалних циклуса најдуже и најкраће. Затим рачунајте од последњих дана циклуса од 14 дана. Тако добијате интервал током којег је гарантована овулација.
Ултразвучни мониторинг може се користити за прецизно одређивање овулације. На седми дан менструалног циклуса, неопходно је одредити код којих јајника фоликули сазревају са вагиналном ултразвучном машином. Таква опсервација је пожељна за сваких 2-3 дана. Као резултат тога, можете сазнати да ли доминантни фоликул зоре и када се деси приближно овулација.
Главни знаци овулације
Један од јасних знакова овулације може се назвати почетак краткотрајног болова у доњем делу абдомена. Поред тога, током овог периода повећава се слузокотак из вагине. Са хемијске тачке гледишта, у време овулације у крвној плазми, садржај прогестерона значајно повећава. Такође се може приметити да се током дана овулације ректална температура пада, а следећег дана расте.
Иначе, у данима овулације, сексуална жеља се мало повећава - сама природа сугерише који је дан најпожељнији за концепцију.
Колико дуго траје овулација?
Трајање овулације би идеално требало да буде између три и пет дана. Овај процес треба да се одвија сваких 28 дана. Међутим, тело сваке жене је индивидуално, тако да се оловна прања појављују у интервалима од 19-45 дана.Штавише, велика или мала учесталост овулације није кршење тела, тако да не настојите да ову цифру приближите идеалу. Понекад такав циклус може скратити или повећати за 7-8 дана, а то се дешава, по правилу, због стреса или климатских промјена. У сваком случају, тело ће моћи самостално изједначити овулацију и менструалне циклусе. Али ако кашњење прелази два мјесеца, то је доказ озбиљне повреде, коју гинеколог може исправити само.
Базална температура током овулације
Мерење базалне температуре је најтачнији начин одређивања овулације. За то је потребно свакодневно мерити ректалну температуру. У првој половини менструалног циклуса она ће остати ниска (до 37 степени). Дан пре почетка овулације, температура пада нагло, а на дан почетка овулације - ће се повећати. Даље, током преосталих дана менструалног циклуса, она ће прећи 37 степени. Али ако немате времена или жеље за дневно мерење базалне температуре, једноставно можете користити специјалан тест купљен у апотеци. Међутим, вреди запамтити да такви тестови не одређују овулацију са 100% тачност.
