Szaboveronika

Главобоља у чело


Главобоља у чело / Лепота и здравље

Савремени ритам живота, који живи у великој метрополи или у близини предузећа који формира град, "нам је доделио читаву гомилу проблема и болести, међу којима и главобоља". Према статистикама, више од 90% свих одраслих особа периодично доживљава главобољу, а најчешће се пацијенти жале на бол у пределу чела. Многи верују да главобоља није ништа, а не вриједи пажње, а то је тачно ако глава боли 1-2 пута годишње, али редовити болови у чело не само да у великој мјери смањују перформансе и квалитет живота, већ и да указују на тешке болести или патологије мозга.

Зашто главобоља на челу

Узроци перзистентног или периодичног бола у чело могу бити многи, само стојите на хладном ветру без шешира или седите неколико сати у загушљивој димној соби и главобоља неће вас чекати. У озбиљнијим случајевима, немогуће је то учинити без стручног савјета и темељног испитивања.

Најчешћи узроци главобоље у чело

1. Напетост или напетост главобоље - прекомерни рад, хронична депривација сна, нервни стрес и други фактори који чине "уобичајени" живот већине модерних, радних људи, узрокује настанак главобоље од напетости. Све ово проузрокује редован спаз церебралних судова, недостатак кисеоника, повећање стресних хормона у телу и ригидност мишића врата и врата. Као резултат, скоро сваки "канцеларијски" радник доживљава интензиван ум и претеран бол. у тој области, проблеми са спавањем и немогућност потпуног опуштања и одмора. Такве болести су више подложне женама старијим од 30-40 година које редовно пате од главобоља на радном месту, више воле да "држе" своје пилуле болесна, али не чини ништа да би се уклонио узрок патологије.

2. Заразне болести - главобоља и тежина у чело, уз опште погоршање здравља, млијечног носа или кашља, може сигнализирати почетак заразне болести - грипа, АРВИ или боли грло.Ако бол у предњем делу не нестане након опоравка, праћен тежином у глави и продуженим ринитисом - морате посјетити лијечника ЕНТ-а и осигурати да нема фронтитиса, синуситиса или синуситиса. Код ових болести, гној и слуз који се акумулирају у параназалним синусима, притиснути на кости лобање, узрокујући тупи бол у глави, отежавајући савијањем.

3. Повреда церебралне циркулације - спазм и сужење церебралних судова могу бити узроковани повећаним крвним притиском, неуролошким поремећајем или вегетативно-васкуларном дистонијом. Артеријска хипертензија може бити праћена не само главобољом већ и осећањем недостатка ваздуха, црвенила или бледог лица, мучнине, повраћања и таме пред очима.

4. Трауматска повреда - паде, удари у главу, ауто-несреће може дати дугорочне ефекте у облику тешких, главобоља попут мигрене. Ако је главобоља праћена мучнином, повраћањем и оштрим погоршањем стања пацијента који је раније рањен, треба му хитна медицинска помоћ, јер је ово стање карактеристично за потрес мозга.

5. интоксикација - главобоља, праћена мучнином и повраћањем, као и снажног погоршања општег стања пацијента, је карактеристично за тровања неквалитетним хране, алкохола или лекова терапије. Посебно је опасно тровања гљивама и других отровних супстанција, а пацијенти имају озбиљне болове у глави, мучнина, повраћање, затамњење вида или делимичан губитак вида, заплена и јак абдоминални бол.

6. Беам или кластер бола - бол, неодређено етиологија, јавља у једној половини главе, веома јак, болан, цмок у очи и изазивају црвенило и кидање. Такви болови сматрају васкуларну болест, они су карактеристика људи средњих година који пате од никотина.

7. мигрене - врло тешка лупање бол на једној страни главе, праћена мучнином, лети пролази пред очима, нетолеранција на гласне звуке, светала и јаких мириса.

8. Хормонска неравнотежа - Промените нормалне хормонске нивое у ендокриних болести, трудноће, пубертета или менопаузе,може проузроковати јаку главобољу, праћено богатим знојењем, црвенилом или блањањем лица, раздражљивост, плаконошћу и другим емоционалним манифестацијама.

9. Остале болести - константна главобоља у чело може бити симптом опасних обољења мозга или других органа: тумора нервног система, артеритиса, церебралне атеросклерозе и других.

Како се носити са главобољом у чело

У већини случајева узрок сталних болова у глави постаје нетачан начин живота, навике у исхрани и хронична претерана дејства, стога можете смањити учесталост напада и ослободити се сталне или редовне главобоље користећи следећа средства: - нормализовати рад и одморити - спавати најмање 8 сати дневно, избјегавајте стрес и претерано вријеме, проводите дневно најмање 1 сат на свежем зраку, - побољшајте здравље - умјерени физички напори и учвршћивање ће помоћи у јачању крвних судова и ублажавању хиподин мисија, недостатак кисеоника, и друге узроке главобоље - чишћење тела и добра исхрана - одрицање од било ког конзерванса, слатког, масног алкохола,слаткиши и кафу, као и навика да пију најмање 1-1,5 литара чисте воде дневно ће помоћи очистити тело и савладати не само главобољом већ и другим проблемима, - опуштање - грчеве и круте мишиће врату, као и мишића вретина стуб омета нормалну циркулацију мозга. Уз сталне главобоље, морате се одрећи јастука током спавања, радити посебне вјежбе и научити да осјећате и опустите своје стезне мишиће, - ослобађате се стреса - морате се ослободити негативних емоција, можете се изразити емоционално, опишите своја осећања на папиру, испразнити их, тукли их јастуком или спортом или јогом, али као резултат тога морате свакодневно ићи у кревет, мирно и опустошено негативним акумулираним током дана.

Озбиљнији третман прописан од стране лекара - након пуне контроле и дијагнозе.