Бол у леђима је једна од најчешћих жалби на пријем терапеута, али ако се бол јавља након физичког напора или напорног радног дана, онда је разлог њиховог појаве барем разумљив. И шта да радиш ако би бол у болници ујутру? У овом случају лекари савјетују да обрате пажњу на сродне симптоме и покушају сазнати шта је узроковало непријатне сензације.
Узроци болова у леђима ујутро
Дебљина је део леђа који се налази од доњих ребара до коша. Због физиолошке кривине кичме и великог оптерећења на доњој страни леђа, гдје се најчешће јавља бол. У око 90% свих случајева, појављивање бола је повезано са болестима кичме, мишића или нервних завршетака у овој области. Мање обично бол у леђима проузрокује инфективне, аутоимуне болести кичме, туморске формације или запаљиве промене у уринарним или уринарним органима. Најчешћи узроци болова у леђима ујутро
- Остеохондроза лумбалне или торакалне кичме - дистрофичне промене на интервертебралним дисковима се јављају код 80-90% људи који имају седентарни начин живота и проводе већину свог времена на стол или рачунар.На почетку болести, пацијент осјећа слабе, нагло бола у леђима након дугог боравка у једној позицији или физичком напору, болови постепено повећавају, постаје тешко држати леђа равномјерно, савијати се или обављати друге кретње; који пролазе током дана.
- Криво интервертебралних дискова, протруса или стенозе кичменог канала - све ове болести обично се развијају у позадини нездрављене остеохондрозе. Код ових обољења, бол се интензивира, постаје пароксизмалан, пацијенту је тешко држати леђа равном, окренутом, савијати и тако даље. У акутним нападима боли, ујутро је немогуће изаћи из кревета.
- Непријатан кревет, неправилан положај тела или прекомерна вјежба - у овим случајевима, непријатност се јавља у одсуству патолошких промјена у кичми и околним ткивима. Повлацење болова у доњем делу леђа настају због навике спавања на леђима, превише меког или тврдог кревета или прекомерне вјежбе током дана, када мишићи немају довољно времена за одмор током ноћи.
- Спондилоартроза је запаљенско обољење зглобова кичме, обично се болови јављају када се повећава оптерећење или увече, али се може појавити након спавања.
- Мијалгија, миозитис и друге патологије мишићног ткива - вишак телесне масе, поремећаји метаболизма, лош положај, константна напетост мишића у задњем делу узрокује дистрофију, запаљење и згушњавање одређених мишићних група. Уз мишићне лезије, ујутру је јак бол, који постепено нестаје када пацијент "шета".
Остали узроци бола у леђима Врло често, бол у леђима ујутро се јавља током трудноће. Ако бол у леђима прати грозница и други знаци упале, неопходно је искључити заразне болести уринарних органа или репродуктивног система, као и болести као што су анкилозни спондилитис, аутоимунски процеси или неоплазме.
Шта да урадите ако бол у болници ујутру
Ако сте ујутро муцени због озбиљних болова у леђима, не можете учинити без одласка код доктора. Тек након испитивања, могуће је сазнати тачно узрок боли и одредити одговарајући третман. Прије одласка код лекара, можете:
- Покушајте да смањите оптерећење доње леђа - не подижите тежине, избегавајте савијање, окретање и друге кретње;
- Спавање на тврдој, равној површини - ако не можете добити ортопедски душек, препоручује се спавање на поду;
- Ако је лоин јако болан, можете користити апсорбујуће и аналгетичке масти и гелове - гел за брзе, нисе, не-улиде и тако даље. Такође можете користити анти-нестероидне антиинфламаторне лекове: диклофенак, кетор, итд. У таблетама или као маст.
- Да бисте се суочили са болешћу у мишићима, можете користити масажу, загревање или растезање - за ово морате да висите на шипку, потпуно опуштате мишиће у леђима или једноставно леђите лицем према доле и ставите јастук испод стомака, морате лежати у том положају на сат времена.
- Ако је узрок болова у пределу леђа преоптерећење мишића, топло купатило ће помоћи - помоћу соли или ароматичних уља за побољшање ефекта. Немогуће је користити снажне или људске лекове за бол у леђима нејасне етиологије, јер то у великој мјери погоршава опште стање или искривљује слику болести. Дакле, употреба било ког средства за килу интервертебралних дискова,протрусион или заразне болести не само да не побољшавају добробит пацијента, већ могу изазвати и озбиљно погоршање стања.
