Szaboveronika

Бол у врату када окреће главу


Бол у врату када окреће главу / Лепота и здравље

Бол који се јавља у врату приликом окретања главе може бити узрокован разним узроцима и болестима. Најчешће се овај симптом јавља као резултат продуженог напора или развијене остеохондрозе, али понекад бол у врату може упозорити на озбиљне здравствене проблеме који захтевају хитан третман.

Уобичајени узроци болова у врату при окретању главе

1. Остеохондроза - Шта већина времена ради модерна особа? Сједи на рачунару, гледа телевизију или проучава информације о таблету или лаптопу, због чега мишићи у врату стално буду под стресом, а недостатак одговарајућег одмора или неудобног мјеста за спавање погоршава ситуацију још више. Више од половине људи развија остеохондроза различите тежине за 30-40 година. Постепено уништавање интервертебралних дискова у вратним пршљенама узрокује стални бол, осећај тежине и болове у врату, отежано покретом, ротацијом или нагибом главе;

2. Неправилан положај тела током сна - бол у врату, који се редовно појављују након сна, указује на погрешан положај тела током сна.Ово је најчешћи и најчешћи узрок бола који се јавља ујутру и нестаје током дана. Такви болови су узроковани прекомерним преоптерећењем мишића, присиљени да држе главу у положају који није физиолошки за то. Високи јастук, превише мекани или "пресовани" душек не пружа жељени положај тела током сна и постаје узрок слабљења циркулације крви у мозгу;

3. Повреде - ударац, пад или чак неуспешан нагиб главе може проузроковати оштећење мишића врата и у тежим случајевима, процесима или телима кичме. Ово може проузроковати помицање пршљенова који се налазе испод њих, а као резултат тога наступају тешке болове када се глава окреће у одређеном правцу;

4. Ишијас у пределу врата и рамена - управо то је болест, о којој људи кажу "снеакани". Хипотермија, вакцине, заразне болести и други узроци могу постати запаљења и стисак нервних завршетака у пределу врата и рамена. За ишијасицу карактерише запаљење и жарење на месту лезије, осећај отргнуте горњих екстремитета, као и озбиљни "стрељани" бол у врату при окретању главе, која зрачи до рамена и раменског ножа;

5. Ладдер Мусцле Синдроме - сцален мишић је један од највећих мишића у цервикоторашком региону. Прекомерна обука, повреде грлића и заразних болести узрокују запаљење и повећање величине мишића. Као резултат тога, пацијент осећа снажан бол у врату, који отежава окретањем главе или било каквим изненадним кретањем горње половине тела;

6. Инсуфицијенција вертебралне артерије - тешки бол при окретању главе, праћено отрпљењем екстремитета, погоршањем вида, функције слуха и говора указују на циркулаторну инсуфицијенцију која је настала услед штављења кичмене артерије с повећаном величином мишића или помјереним пршљенима;

7. Аутоимуне болести - болови у врату узроковани уништењем или упале ткива хрскавице могу бити узроковани болестима као што су реуматоидни артритис, анкилозни спондилитис, системски еритематозни лупус и други. Са таквим болестима, тело почиње да уништава своје ћелије и ткива, изазивајући бол у различитим зглобовима и унутрашњим органима;

8. Тумори, заразне болести и патологије штитне жлезде могу изазвати и тешке болове у врату. Али са таквим патологијама, бол у врату није главни симптом, поред ње, пацијент има низ других, патогномонских знакова који омогућавају прелиминарну дијагнозу;

9. Психосоматски узроци - продужена нервна напетост и стални притисак такође могу изазвати јаке болове у цервицо-окципиталној регији, отежане окретањем или нагињањем главе. Они су због јаког сужења артерија које хране мозак и оверекертион мишића у врату.

Шта да радиш ако ти бол боли

Ако се врата појављује редовно, посета специјалиста је неопходна, јер се многа обољења мускулоскелетног система и зглобног система могу излечити тек у раној фази.

Најлакши начин да се избори са болом у врату који се јавља услед неправилног држања током сна и замор вратних мишића. Да заувек заборавим на такве болове:

  • мењај кревет - ако купите ортопедски душек и јастук није могућ, добар излаз би био спавање на поду или чврста подлога постављена испод душека;
  • посебан скуп вежби за мишиће врата - то треба урадити редовно, пожељно 2 пута дневно, ујутру и увече;
  • паузе и гимнастика на радном месту - ако радите на рачунару, морате да направите паузе, устајте, шетите сваких 15-30 минута, а ако не можете - сједите барем неке једноставне вежбе док седите;
  • контрола држања - ако не можете сами да се носите са проблемима држања, посебан корзет или завој ће вам помоћи;
  • туш - ојачати крвне судове и ублажити напетост мишића;
  • топлота - спречавање запаљења и многи проблеми - то је само топла шал у хладном времену и одећу са високим овратником, ако морате провести доста времена у затвореном са нацртима.

Било који други третман, укључујући узимање лекова против болова и антиинфламаторних лекова, може се прописати тек након детаљног прегледа и откривања узрока болова у врату приликом окретања главе.