Погодности и штетност кромпира

Упркос чињеници да је кромпир био доведен у Русији крајем 17. века, данас јела из њега се сматра "традиционално руски" и заузимају једно од места част на нашем столу. Али једу кромпир печен, кувана, печена, као и да га додате у хиљадама различитих јела, неколико људи схвате о здравственим својствима сока кромпира у, а у ствари може да се користи да се ослободи од болести гастроинтестиналног тракта, нижи крвни притисак и одличан "чист "организам од жлијезда и токсина.

Сок од кромпира - састав и својства

Састав сировог кромпира садржи много скроба, тако да једе сирова кртоле се не вреди, не само да користи људско тело, али такође може изазвати озбиљне лоше варење. Много корисније и угодније да пије сок од кромпира - садржи све исте хранљиве материје и микронутријенте, лако сварљиве и само позитиван ефекат на органе за варење.

Сок сирови кромпир садржи витамине Б, Ц, Е, ПП и многе друге, има и доста каротена, калцијума, калијума, магнезијума, фосфора, гвожђа и других елемената у траговима.Поред ових супстанци, кромпир је богат аминокиселинама, угљеним хидратима, шећерима и другим биолошки активним састојцима. Међутим, такође је немогуће злоупотребити кромпир сок - садржи соланин, који има токсичан ефекат, а ако је у малим дозама сигуран за тијело, онда у великим дозама може изазвати завијање. Због тога није препоручљиво користити сок од кромпира више од 10-14 дана за редом, а такође и сок од клијавих или зелених гомољака.

Корисна својства кромпира

Због високог садржаја биолошки активних супстанци, сок од кромпира има изражене антиинфламаторне и ране-лековите особине. Свеже стиснут кромпир сок има диуретички и антикооксични ефекат, чишћење људске јетре, бубрега и црева, а такође негује тело витаминима и минералима.

У народној медицини најчешће се користи за лечење болести гастроинтестиналног тракта, јер не само да ефикасно смањује киселост желудачног сокова, већ и обухвата зидове желуца и црева, стварајући заштитни филм на њима и убрзава зарастање упала и чир слузокоже.Користи се у гастритиса са високим киселости, чирева на желуцу и цревима, и склоност ка затвора.

Паст истраживања научници су идентификовали још једну интересантну карактеристику сока кромпира на - то може да побољша излучивања функцију панкреаса, што доводи до повећања у синтези инсулина и смањити концентрацију шећера у крви.

Кромпир сок може да се користи не само унутар него и екстерно - са помоци при третману површинских рана и опекотина, као и употребу за лечење хемороида - скроб од кромпира обавија оштећени слузницу смањујући бол, и због зарастања особинама сока, пукотине на слузокожу ће зарасти и затегнута.

Надаље, сок кромпир пије снижавање крвног притиска, прочишћавање бубрега и јетре, са смањеном имунитет и опште слабљење организма. Свеж сок исцеђен кромпир - одличан лек за горушице током трудноће, препоручује се за употребу код трудница са токсемију првог полувремена, а у последњим месецима трудноће - као благи деконгестанти и снижење крвног притиска агената, као и за превенцију опстипације.

Када сок од кромпира може бити штетан

Као и сваки други лек, сок од кромпира може донијети не само користи, већ и штетити здрављу. Не можете то однети људима болести гастроинтестиналног тракта са ниском киселином и пацијентима са тешким дијабетесом. Такође не можете јести, а још више стиснути сок од калупа, зелених или замрзнутих кртола, у таквом кромпиру количина соланина у великој мјери премашује дозвољене норме, а умјесто користи, сок од кромпира може довести до тровања тијела. Дуготрајна континуирана употреба сока од кромпира је такође неприхватљива - може изазвати дисфункцију панкреаса и метаболичке поремећаје.

Како направити и пити сок од кромпира

Да би сок од кромпира користио здравље, морате пратити неколико основних правила:

• Да га користите само свјеже стиснуте - након 10 минута након кувања, корисне особине сокова су знатно смањене, а након 20-30 минута - готово потпуно нестају;
• У третману кромпира треба потпуно напустити употребу месне хранеиначе метаболизам може бити изузетно поремећен;
• Такође, за 2-3 дана пре третмана треба да следите дијету - не једу зачињену, слану, масне, пржене хране, не пију алкохол и зачине.

Како користити сок од кромпира за лечење

• Гастритис са високим киселости и чир на желуцу и чир на дванаестопалачном цреву 12 - 1/2 СТ 2-3 пута дневно у трајању од 30 минута пре јела, тока лечења - 10 дана, затим 10 дана паузе и поновите курс још два пута;
• Панкреатитис препоручљиво је да пије сок од кромпира помешан са шаргарепом - микед би члана 1/2 свеже исцеђеног сока и дају пацијенту сваки дан, одмах након сна, постим 10 дана, онда пауза за 10-20 дана, а курс се понавља;
• Са хипертензијом - 1 / 4-1 / 2 свежег сока пре оброка 2-3 пута дневно у, рељеф се јавља у року од 3-4 дана од третмана, али да би се добио стабилан ефекат да се сок од кромпира је потребно дуже време - 10 дана курс је са 10-20 дневне паузе;
• Да очистимо тело, Детоксикација и јачање генерал препоручује се да се конзумира сок од кромпира 1/2 ставку на празан стомак ујутру, тока лечења - 10 дана;
• Са токсикозом сок од кромпира пити 1/4 уметности ујутро и увече, а ако је потребно - и пре сваког оброка, стопа - не више од 10 дана, а затим се одмори;
• У случају опекотина и рана - лосиони од кромпировог сока се производе на оштећени површини или се нанесе свежа каша од поврћа;
• Са хемороидима користите брису уроњену у сок, курс лечења је 10-15 дана.

Ако желите да користите сок од кромпира за лечење, будите пажљиви у избору гомоља и прављења сокова, иначе неће бити терапијског ефекта.