Кукурузна свила за мршављење

Кукуруз се може гајити свуда, а не захтева посебну бригу. Јело је кувано и конзервирано. Користи се у медицини, у кувању, па чак иу грађевинарству. Од њега се чине супе, кашице, десерти и пића. Штавише, користе се не само плодови, већ и листови и плодови - танке длаке, које су добили смешно име - стигма. Али они, стигме, могу да помогну особи у решавању озбиљног проблема губитка тежине.

Кукуруз као извор здравља

Универзалност кукуруза није само у његовој свеобухватној дистрибуцији и разноврсној употреби, већ иу њеним корисним својствима и позитивним ефектима на здравље. Штавише, корисна су не само кукурузна зрна (због присуства витамина различитих група, минерала и киселина), већ и кукурузних стигми:

• верује се да спречавају стварање онколошких ћелија;
• регулише ниво шећера у крви;
• отклонити вишак жучи;
• уз њихову помоћ ојачали бродове.

И најважније: кукурузна свила помаже у смањењу тежине.

Како стигма кукуруза помаже да се изгуби тежина

Кукурузна свила је први знак да плод зори. Сама влакна се сакупљају у тренутку када кукуруз више није зелен, али и није жут.Овај процес је одговоран, изведен ручно. Прикупљена влакна се осуше, а након тога се сматрају спремним за даљу прераду или за директну употребу.

Недавно, кукурузна свила као средство за губитак тежине постаје све популарнија. И то није изненађујуће, имајући у виду њихове ефекте на тело:

• Они имају снажан диуретички ефекат, односно елиминишу појаву едема, а такође доприносе уклањању вишка течности из тела и тиме смањују укупан број килограма у телу.
• Уз помоћ стигме кукуруза, процес варења је побољшан.
• Други најважнији ефекат, који производи употребу влакана кукуруза - лаксатив. То значи да ће се тело временом очистити од прерађених производа, односно са жлијездама, токсинама и све остало што је непотребно и штетно за тело, због чега особа заборавља на осећај лакоће.
• Кукурузне стигме су биљна влакна, то је влакна, која наговештавају особу осећај ситости, чак и уз минималну потрошњу. То значи да особа са губитком неће патити од глади, смањивши укупну дневну калорију.
• Имају позитиван ефекат на метаболизам масти регулисањем равнотеже воде и соли холестерола и глукозе - желимо мање слатко, лакше је ослободити зависности од угљених хидрата.
• Стигме побољшати метаболизам уопште, јер има у свом саставу многих корисних супстанци, које не могу да утичу на опште здравствено стање.

Важне карактеристике када се користе дијета кукуруз влакана

Да бисмо разумели због онога што својстава кукурузна свила корисно - то је пола битке. Важно је знати под којим условима се овај успех може гарантовати. Да бисте то урадили, морате узети у обзир неке карактеристике припрему и употребу биљног производа:

• Стигма могу да се прикупљају, није забрањено да раде чак и расту свој кукуруз, а можете купити већ суши у апотеци;
• док узимате лек, морате пити пуно воде како бисте надокнадили недостатак течности у телу, које ћете изгубити због диуретичких особина стигме;
• због сталног ресетовања воде, тело ће изгубити више хранљивих састојака и минералних материја интензивније него што је то уобичајено, што се такође треба надокнадити, стога, током периода губитка тежине, треба да се складиштите на витаминским комплексима (ово је првенствено магнезијум и калцијум);
• важно је поштовати дозу, учесталост и вријеме лечења;
• куваних јуха или инфузија уз употребу влакана кукуруза не може се дуго складиштити, зато га немојте држати за будућу употребу.

Традиционални савети: Не затворите програм за смањење телесне тежине искључиво на стигме кукуруза. Вежба, заједно са правилном исхраном, никад није сувишна.

Рецепти за мршављење кукурузног влакна

Кукурузне стигме се могу користити у облику само-припремљених инфузија, одјека, чаја или тинктура на алкохол или у виду већ припремљеног екстракта купљеног из апотеке. На који начин изаберете, нема везе. Главна ствар је да савладате припрему пића који ће вам помоћи да постанете тањи и лакши.

Како кувати јуха: кукурузна свила (1-2 кашике) сипати врелу воду (1 шоље), а затим се кувати 1-2 минута или грејати у воденом купатилу 5 минута. Узмите филтрирано и хладно 1 жлица три пута дневно пре доручка, ручка и вечере на пола сата. Како припремити инфузију: налијте кукурузну воду (2-3 кашике) са топлом водом (1 шоље) и оставите да пуни сат времена.По укусу можете додати лишће или менте. Пре једења филтрирајте и охладите једну трећину чаше. Како припремити посебан чај: кукурузна свила помешана са листом чаја у размјерама од 2: 1 и пиву као регуларни чај. По укусу можете додати листове трешње или рибизле. Користите као редовно пиће. Наравно, без шећера. Како припремити тинктуру: налијте кукурузне жлијезде са алкохолом у размери од 1: 1 и оставите да паде на тамно место три недеље. Узмите 40 капи растворених у води пре оброка за 30 минута. Имајте на уму да је ово најмањи прихватљив начин, јер је алкохол врло високо калоричан производ, а сам алкохол далеко није најбољи пријатељ било кога. Како примијенити фармацеутски екстракт кукурузне свиле: растворити 40-50 капи екстракта у 1-2 кашичице куане воде, пити прије оброка.

Важно је напоменути да течност узимања пића припремљеног на основу кукурузне свиле мора трајати најмање две недеље, али не више од мјесец дана. Након што направите сличну паузу, поновите курс за исто време.Приближна шема: три недеље пријема - три недеље одмора - три седмице пријема.

Која је предност губитка тежине уз помоћ кукурузне свиле

Главна предност овог начина уклањања масти је једноставност:

• нема потребе да стојите у пећи;
• нема потребе за израдом посебног плана исхране;
• цена суве кукурузне свиле у апотеци је прилично приступачна;
• Можете врло брзо направити инфузију или децу.

Истина, и даље морате гледати своју исхрану. Било би глупо надати се дејству са свакодневном употребом масних и висококалоричних јела са високим садржајем брзих угљених хидрата.

Али поред уштеде времена и новца, губитак тежине током узимања пића на бази влакана кукуруза оптерећује ваше тело здрављу. На крају крајева, такве инфузије и децоће ће штитити бубреге, ојачати јетру, задржати састав крви нормално, ојачати имунолошки систем и умирити нерве.

Може Цорн Силк Харм

Контраиндикације за употребу и нежељене ефекте имају било каква средства, било да је то национална тајна или производ званичне фармакологије. Кукурузна свила у овом смислу није изузетак.

Дакле, не покушавајте да се ослободите вишка тежине уз помоћ кукуруза за људе који имају:

• превише густа крв - тј. постоји тенденција стварања крвних угрушака;
• историја тромбофлебитиса или варикозних вена;
• проблеми са бубрезима и јетром;
• постоје хроничне болести;
• недостатак калијума или магнезијума;
• кожни осип;
• болести гастроинтестиналног тракта;
• поремећај црева.

Такође, кукурузне стигме су контраиндиковане код жена са менструалним поремећајима, тешким крварењем, лактацијом и трудноћи.

Појединачна нетрпељивост овог биљног производа није искључена. Стога, чак и уз одлично здравље, боље је да се консултујете са својим доктором о потреби узимања лека.

Резултат и повратне информације о пријему кукурузне свиле

Не постоје универзални резултати за узимање пића на бази влакана кукуруза. Сви организми су индивидуални. Свако лице губи своје критерије за прикладност одређених ограничења. Али уопште, ако су испуњени сви услови (правилна исхрана, физичка активност, препоруке за препоруке), може се изгубити од 3 до 5 килограма током спровођења. Нема потребе да се ослањате на свињетину од кукуруза као магични састојак: они не сагореју масноће сами.Они су само помоћ на путу хармоније. Ако желите, то је неки катализаторски процес.

Можда због тога су прегледи о овом начину губитка тежине прилично двосмислени. Неки остају искрено фрустрирани и траже бескорисно вријеме и труд. Могуће је да се таква губљена тежина супротставља самој себи, јер, највероватније, напор с њихове стране није био довољан.

Други, више дисциплиновани људи, напротив, врло позитивно говоре о употреби кукурузне свиле. У овом случају, примећују не само смањење обима, већ и опште побољшање благостања.