Руке - ово је део тела који је највише подложан штетним ефектима спољних фактора. Чести контакт са хлорисаним водом, детерџентима, прашком за прање и сапом доводи до тога да кожа руку постаје груба, константно пати од влаге и старава се рано. За многе жене, ручна њежност се своди на употребу хидратантне масти, али по правилу таква брига често није довољна, нарочито ако се на кожи појављују први знаци старења. Да бисте одржали своје руке у савршеном стању, потребно је спровести свеобухватну негу, засновану на правилном хидратизовању и неговању коже. Није неопходно користити скупу козметику, јер је много лакше и погодније припремити производе за његу самих, на пример, да направите маске за руке код куће.
Руку код куће
Кожа руку је природно танка и суха, садржи минималну количину лојних жлезда и рањивија је од остатка коже. Под утицајем различитих негативних фактора, поремећена је равнотежа између воде и масти коже руку, губи способност задржавања влаге, постаје груба и почиње да се оклања.Да бисте зауставили овај процес, морате следити неколико једноставних правила:
- Покушајте да не користите превише вруће воде за прање руку, јер она врло осуши кожу и обришите руке пешкиром.
- Ако је могуће, носите гумене рукавице током домаћег задатка, тако да можете заштитити руке од агресивних ефеката хемикалија за кућанство.
- Барем два пута месечно, очистите руке пилингом, који се може купити у продавници или се кувати.
- Постарајте се да редовно подмазујете кожу помоћу овлаживача. Наношење козметичког производа треба да буде покретање лаког масирања почев од прстију.
- Користите доста течности и не заборавите да у дневној исхрани укључите свеже воће, поврће и лековито биље.
Па и, наравно, потпуна брига о рукама је немогућа без маски за лице, они су у кратком временском року способни да испуне недостатак влаге и хранљивих материја у ћелијама коже. Осим тога, таква козметика се може користити не само у присуству било каквих проблема, већ и као превентивне мере.
Правила за употребу маски
Ручне маске, припремљене код куће, могу бити много ефикасније од фабричке козметике, јер такви производи за негу не садрже парфеме и алкохол, који снажно исушује кожу. Међутим, како би такве процедуре имале резултате, потребно је узети у обзир неке од нијанси:
- Било какве домаће маске треба припремити непосредно пре употребе, пошто не подлежу дуготрајном чувању.
- Ако постоји оштећење коже (ране, пукотине или огреботине), не би требало користити маске које садрже компоненте као што су сок од лимуна или бобице, иначе можете доживети врло болне осећања.
- Пре него што извршите процедуру, потребно је да пажљиво оперете руке сапуном и мало их испарите у врућој води - то ће побољшати корисне ефекте активних супстанци.
- Након наношења маске, препоручљиво је носити мекане памучне рукавице у руке или их једноставно покрити дебелом тканином. Ако козметички производ има конзистенцију течности, можете користити рукавице од полиетилена и памук преко њих.
- Трајање процедура је у просјеку 15-20 минута, након чега маску треба уклонити мокрим тампоном или једноставно испрати водом.
- За профилактичке сврхе се препоручује маске не више од два пута недељно, а ако постоје одређени проблеми, учесталост процедура може се повећати.
- Контраиндикације за спровођење таквих процедура могу бити разне кожне болести (укључујући гљивице) и алергије на компоненте маске. Због тога, прије употребе готовог састава за његову намену, увек га тестирајте на кожи.
Постоји много различитих рецептура за израду маски код куће. Сви се састоје од природних производа, богатих са витаминима и другим корисним супстанцама, које најугодније утичу на стање коже руку, помажу у борби са знацима старења, елиминишу сувоћу и лупање.
Хидрауличне ручне маске
Такве маске, припремљене код куће, садрже довољну количину влаге неопходне да би се елиминисала неугодност изазвана повећаном сушењем коже.
Масна маска са глицерином
Састав:
- 50 грама меког сирева;
- 2-3 сприга першуна;
- 5 капљица глицерина;
- 30 мл бадемовог уља.
Кување:
- Исеците першун у блендеру или убаците пестлу у стање пире кромпира.
- Обликовану густу мешати сирћетом и додати уље глицерином до припремљене масе.
- Нанети маску у руке (укључујући и дланове) и носити рукавице.
- Након двадесет минута, исперите маску топлом водом и прочетите руке храњивим кремом.
Банана маска са јогуртом и маслиновим уљем
Састав:
- 1 зрела банана;
- 100 грама белог јогурта;
- 1 жлица (чај) уље од маслине.
Кување:
- Сипајте банану целулозу у блендер и пазљиво пуцајте на грулу и путер.
- Додајте јогурт, мијешајте и нанијете готову композицију на кожу руку.
- Носите памучне рукавице и тако шетајте око 30 минута.
- Опрати маску водом и прочистити руке кремом.
Краставац маска са кефир и ланено уље
Краставац је рекордер у садржају воде, тако да се утврди да све маске које садрже овај здраве поврће имају хидратантни ефекат, омекшавају кожу и ублажавају иритацију.
Састав:
- 1 свјежи краставац (средње величине);
- 100 мл кефира;
- 1 кашика (табела) уље од ланеног семена.
Кување:
- Грате пре-пеелед краставац.
- Додати кефир и уље до добијене муљевине, добро мијешати и примијенити припремљену композицију на кожи руку са масажним покретима.
- Носите полиетиленске рукавице и оставите их тридесет минута.
- Опрати маску и користити храну са лаганом текстуром.
Хране ручне маске
Акција таквих маски заснива се на елиминацији недостатака хранљивих материја у ћелијама коже. Поред тога, хранљиве маске ублажавају и тонирају кожу руку, као и спречавају појаву пукотина.
Медена маска са овсеним месом и млеком
Мед је једна од најпопуларнијих компонената нутриционих маски, може се користити чак и са озбиљним лезијама коже (осим ако сте, наравно, алергични на пчелиње производе).
Састав:
- 50 г меда;
- 30 грама овсене кашме;
- трећу шољицу врућег млека.
Кување:
- Мијешати млеко брашном, тако да нема остатака груди.
- Комбинујући резултујућу масу са медом и млевањем у јединствено стање.
- Подједнако дистрибуирати готову композицију на кожи руку и оставити двадесет минута.
- Опрати маску и подмазати руке храњивом кремом.
Медена маска са алојем и рицинусовим уљем
Састав:
- 30 грама дебелог меда;
- 1 лист алое;
- 1 кашика (десерт) рицинусовог уља;
- неколико капи грејпфрута или есенцијалног уља поморанџе.
Кување:
- Млето листање алоја у блендеру.
- Комбинујте добијену груелу са медом и рицинусово уље, додајте есенцијално уље и добро мијешајте.
- Нанесите храњиву композицију на руке, а након двадесет минута исперите.
- Ако постоје пукотине и остала оштећења, кожу можете испрати камилицом децокцијом након процедуре.
Кромпирна маска сок од шаргарепе и биљног уља
Састав:
- 1 сирови кромпир;
- 30 г течног меда;
- 50 мл биљног уља;
- 1 мала шаргарепа.
Кување:
- Одлепите поврће и решите их.
- Додајте маслац и мед до настале муљевине, темељно мијешајте и нанијете припремљену пасту у своје руке.
- После четрдесет минута уклоните маску и подмазите кожу кремом.
Анти-агинг ручне маске
Маске са подмлађивачким ефектом треба радити пред спавање и оставити преко ноћи рукавице. У јутарњим сатима, састав треба да се опере и затим нанесе на кожу са било којом кремом за руке дизајнирану за свакодневну употребу.
Егг маска са лимуном и маслиновим уљем
Састав:
- 1 жуманца (сирова);
- 1 кашика од маслиновог уља;
- 5 капљица лимуновог сока.
Кување:
- Побијте охлајени жуманцу и путер док не глатко.
- Додајте сок од лимуна да мешате и мешате.
- Нанесите припремљену композицију на рукама и носите памучне рукавице.
- Ако маска не изазива неугодност, можете га ставити целу ноћ.
Пеацх Маск са шкробом и бадемом
Састав:
- 1 зрела бресква;
- 1 кашика (табела) кромпира скроба.
Кување:
- Уклоните љуску од брескве и кувате пире из воћне пулпе помоћу блендера.
- Помешајте кромпир пире са скробом и нанијете дебелу масу на кожу дебелим слојем.
- Ставите рукавице преко маске и оставите преко ноћи.
- Ујутро сперите водом и подмазујте руке с кремом или маслиновим уљем.
Биљна маска са маслацем
Састав:
- 20 г сушених биљних листова;
- 10 г цветова камилице;
- 20 г цветова календула;
- 10 г серије;
- 150 мл воде за кување;
- 50 г маслаца.
Кување:
- Мијешати биљне сировине и попунити је са кључањем воде.
- Покривајте контејнер с поклопцем и пустите да се пије најмање шест сати.
- Напуните готову декукцију кроз газу, преклопите у два слоја и мешајте насталу течност уља.
- Нанети маску на кожу масажним покретима и носити рукавице. До јутра, композиција обично има времена да се апсорбује, па га не треба исперити.
Ефикасност домаћих маски може се побољшати ако их комбинујете са другим процедурама: биљним купатилима, пилингом и медицинским облогама - такав интегрисани приступ ће својим рукама пружити поуздану заштиту од штетних ефеката и помоћи у решавању многих проблема са кожом.
