О лековитим својствима овса чују свако од нас. Лекари препоручују децу не само за људе који болују од гастроинтестиналног тракта, већ и за оне који желе изгубити тежину без крварења од свог здравља. Ако редовно пијеш децу зоб, онда можете богатити своје тело витаминима А, Б, Е, Ц и Д, као и корисним супстанцама као што су флуор, силицијум, гвожђе, кобалт, јод, цинк, магнезијум и фосфор. Поред тога, овсена каша је богата аминокиселинама која помажу телу да се опорави на ћелијском нивоу, есенцијалним уљима и протеинима који побољшавају метаболичке процесе.
Због врло благих и омотачких ефеката на гастроинтестинални тракт, такво пиће је укључено у исхрану људи који пате од чира, гастритиса, различитих врста колитиса, констипације и надутости. Такво пиће је неопходно чак и када је потребно брзо и ефикасно очистити тело токсина. Због тога се овсена каша често користи у тровању храном и алкохолом, што омогућава кратко време да се нормализује опште стање особеослободите га од повраћања и мучнине.
Овај алат се доказао у случају различитих болести јетре и бубрега. Плус, користећи сакупљање зобова, можете очистити посуде из плакета холестерола, смањити шећер у крви и чак побољшати функцију мозга. Такво пиће је такође неопходно за ослобађање стреса: доказано је да чаша овсене кашице може да се разведри управо као бар чоколаде.
Данас многи људи пију овсене кашице како би се раздвојили са оним вишим килама. Заиста, ово пиће даје осећај пуности, али истовремено има веома ниску енергетску вредност. 100 г овчијег меса садржи само 25 килокалорија. Међутим, мало људи зна да овсена каша помаже у превазилажењу овакве зависности као пушења. Ако уместо сваке цигарете пијете 100-150 г овог пића, онда не можете само очистити тело опасних отрова за само једну недељу, већ током времена потпуно одустати од дувана.
Откривање овсених каша је одличан антисептик, тако да се често користи за лечење прехладе и вирусних болести.Поред тога, има изврсна дијафоретска својства, а тиме помаже у смањивању температуре уколико нема дрога на руци.
Чак и ако сматрате себе практично здравом особом и желите да очистите тело са овсеним месом, и даље би требало да се консултујете са нутриционистима. Чињеница је да употреба овог пића има неке нежељене ефекте, који посебно укључују дијареју. Наравно, уопће се не појављује и не увек, али ризик од цревних проблема и даље постоји.
Још један важан аспект је повезан са индивидуалном нетолеранцијом овог пића и алергијом на житарице. Ако, након узимања децокције, почнете свраб, ваше очи су црвене или су вам уста суха., онда се употреба овог пића одмах мора напустити. Поред тога, украдена овсена каша је контраиндикована за људе који пате од болести жучног камења. Не бисте требали користити ово пиће и оне који се често жале на мигрене. У сваком слуцају, ако имате главобољу, онда је боље да се уздрзете од употребе зеца децоцтион.
Они који желе да очисте своје тело токсина на овај начин морају да размотре то Забрањује се парадајз парадајза са алкохолним пићима. У току процеса опоравка организма вриједи престати пушити, пити снажан чај и кафу.
Да би ово пиће донело максималну корист свом телу, требало би да пратите неколико правила за његову припрему. Прво, немојте користити овсену кашу у ту сврху: јуха треба припремити из цијелих зрна љуском, која садржи огромну количину витамина и хранљивих материја. Прво се морају темељито опрати, а затим напунити водом на собној температури с брзином од 1 л по 1 шоље (200 мл) житарица. Добијену смешу треба оставити на топлом месту 10-12 сати, тако да је овас довољно времена да ојача. Тек после овога можеш да скухаш децу. Због тога, смјесу треба довести до врућине на ниској врућини, стално мешајући истовремено, а затим затворити посуду са поклопцем и, без уклањања из пећи, испарити чорбу 20-30 минута. Када се пиће охлади, мора се испразнити и узети у 100 мл пола сата прије сваког оброка. Ако не само да лечите и очистите тело помоћу овог алата, већ и да покушавате да изгубите тежину, онда морате често, али у малим деловима, а децукција може се узети пре оброка,па у паузама између оброка.
