Врло много људи се суочава са проблемом укочености прстију. Међутим, немојте паничити и одмах поставити себи смртоносну дијагнозу повезану са кршењем кардиоваскуларног система. Прво морате разумјети разлоге који могу довести до појаве таквог проблема, а потом потражити начине да је ријешите.
Сваки прст људске руке је одговоран за рад одређеног органа. Због тога, ако с времена на време доживљавате карактеристичне трепавице у просеку, показивач или палац, онда се са великом вјероватноћом може аргументовати - узрок утрнулости лежи у дисфункцији кичме. Најчешће говоримо о баналном штипању нервних завршетка, који се може елиминисати уз помоћ масаже. Међутим, често се јављају ситуације када утрнутост прстију указује на озбиљније болести, укључујући сколиозу и интервертебралне киле. У таквим случајевима, потребно је дуготрајно лечење, у коме је могућа хируршка интервенција. Чим се обнови функције мишићно-скелетног система, утрнутост прстију ће нестати.
Ако се прст прстима и прстом отргнеОво је сигуран знак оштећења срчаног мишића. По правилу, утрнулост се јавља након спавања, и често се приписује непријатном положају. Али ако се ситуација понови са завидном регуларношћу, онда је неопходно да се подвргне кардиолошком прегледу, након чега ће се прописати одговарајући третман. Наравно, изузетно је тешко потпуно рестаурирати рад срчаног мишића, али интегрисани приступ у борби против болести не само да ојача овај витални орган, већ и реши проблем отргнутости прстију.
Иначе, разлоги за развој ове патологије могу бити доста. Ако повремено осећате да се врхови прстију не утапају, онда је то можда последица бериберија. Стога, да би се решио проблем, довољно је укључити свјеже воће и поврће у дневну исхрану, као и купити витамински комплекс у апотеци. Код старијих људи, такви симптоми указују на развој атеросклерозе, о чему се треба бавити не само медицинским методама, већ и уз помоћ масаже.
Један од најчешћих узрока отргнутости прстију је повећана вежба.. Ово је професионална болест жена које воле иглом, као и људи који раде ручно. У таквој ситуацији, требало би да се држите руке што је могуће често, периодично масирајте прсте, чиме се враћате процес циркулације крви, а затим се мало загревати пре почетка рада, имитирајући играње клавира. Ова једноставна вежба ће вам помоћи да припремите руке, ослободите напетост у мишићима и зглобовима, што такође може узроковати утрнутост.
У случају када су ови симптоми праћени болом у длановимавреди посетити ортопедску консултацију. Вероватно је да извор проблема нису сами прсти, већ спојеви лактова у којима су почели запаљенски процеси. Поред тога, прсти су често уроњени ако снажно ударите својим лакатом. Након што је прошла модрица, непријатни губици гошћа и трепавши симптоми у подручју подлоге нестају. Још један врло чест узрок овог феномена, доктори називају константно тровање тела. Злоупотреба алкохола, употреба дрога и пушење могу с временом довести до изразитог осећаја средњих и индексних прстију изнутра.У овој ситуацији проблем се може решити само напуштањем лоших навика и темељним чишћењем тела токсина.
Такође треба поменути труднице, од којих се многи суочавају са проблемом отргнутости прстију. Ово се објашњава недостатком такве важне компоненте у телу као гвожђа. Мало је вероватно да у таквој ситуацији нећете бити у стању да се решите непријатног тингла прстију, али можете надокнадити недостатак гвожђа тако што ћете у исхрану укључити говеђе јетра, кисела јабука, рибу, млеко, јаја, пасуљ и целер. Поред тога, данас се лекови који садрже гвожђе продају у било којој апотеци. Међутим, треба их узимати само након консултације са гинекологом.
Ако ваши прсти непрестано носе, али не можете пронаћи разлог за овај проблем, онда морате проћи свеобухватни преглед. Међутим, док доктори покушавају да вам помогну, не би требало да седите натраг у буквалном смислу речи. Могуће је смањити неугодност уз помоћ масаже, која се треба изводити ујутру и увече. Осим тога, пре одласка у кревет, можете направити вруће купке за руке с сољем или одливање биљке као што су менте, пелин, камилица или балзам од лимуна. Такве процедуре стимулишу циркулацију крви у прстима и савршено дилатирају крвне судове, што помаже да се ослободите отопине.
