Сунђерица или вртна ноћна трава је годишња биљка, структура стабљике је слична парадајзу, а изглед бобичастог - са боровницама. Јединствена биљка је рођена захваљујући напорима одгајатеља из Сједињених Држава, који је прешао блиске чланове породице нигхтсхаде: гвинејске високе боровнице и пљесната европска ноћна сала. На отвореном простору наше земље Сунбурна је позната као сунчана бобица, ноћни ормар, боровница форте или канадска боровница. И сва имена имају једнак значај и једнако су уобичајена.
Треба напоменути да су прегледи на сунцобрану прилично контрадикторни. Научници, узгајивачи и аматерски вртларци у коришћењу баштенске ноћи су у више наврата истакли и јасан позитиван ефекат на тело и потпуно одсуство било каквих резултата. Због тога, како бисмо остали што објективнији, размотрићемо не само корисна својства, већ и могућу повреду сунђера.
Вртна ноћна кошара садржи импресивну количину биолошки активних једињења: аскорбинска и галактуронска киселина, галактоза, стероиди, липиди, каротен, танини, антхоцианини, пектин, фруктоза, сапонини.Поред тога, соларних бобице богате калцијума, гвожђа, селена, калијума, натријума, сребро.
Ова импресивна и разноврсна састав делује на организам подмлађује и тонирање. Јагоде нормализују метаболичке процесе, воде у раду свих органа и система. Када се узимају редовно, успоравају старење, ојачавају дух и тело.
Сунцобрани пријавите се:
• Лечење јетре и гастроинтестиналних болести • крвног притиска нормализација • Елиминација хроничне главобоље • Цуре реуматизма, болести зглобова • Јачање мишића очију и разрешава замора током дугог коришћења рачунара • пречишћавање организам • превенција затвора и хемороиди • ублажавање болести са ангином, фарингитис, стоматитис и тако даље
Сунберри прогласио антисептичка својства помажу телу да се носи са инфекцијама, поседује анти-инфламаторно дејство. Ако је сезона свакодневно да једу шаку бобица, може бити добро за чишћење крви, излучују токсине. Често Сунберри се користи као одличан диуретик уместо хемијских лекова.
Због присуства великог броја пектинских једињења, ноћни парк врта умирује бол у току упале желуца и црева. Када тровање храном функционише као сорбенти, нормализује рад дигестивног тракта и олакшава варење хране. Редовна конзумација сунчаних бобица је индицирана за хемориде, проблеме са столицама и бубрежним обољењима.
Међу неоснованим људима често се чује мишљење да су сунчане бобице отровне. Заправо, ово има свој део истине. Сунберри припада породици нигхтсхаде, многи подврсти у којима су заиста неупотребљиви за употребу хране. У плодовима и подземном делу таквих биљака Опасне хемикалије: олово, арсен, живе и кадмијум. Међутим, у Сунберри-у ове супстанце су у занемарљивим дозама, стога је немогуће отровати бобице (осим ако није много веће од препорученог дневног уноса).
Међутим, злоупотреба канадских боровница није вредна тога. Натуропатхс и нутриционисти саветовао је да ограничи максимално два грла сунђера дневно. Ова количина је довољна да се све корисне биолошки активне супстанце из јаја од сунца, али не и изазову развој алергијске реакције.У супротном случају, због богатства антиоксиданата и биљних флавоноида, сунђер може изазвати осип коже или свраб. Из истог разлога, не треба дати бобице малој деци, чије тело се тек формира.
• Они који болују од индивидуалне нетолеранције • Труднице • Деца испод дванаест година • Возачи ако су планирали дуга путовања
Прије вожње, возачи треба да ограниче потрошњу соларне јагоде, јер могу изазвати поспаност и донекле дезоријентацију, што је неприхватљиво током вожње. Међутим, такође је боље да се путници не ослањају на сунђер на путу, јер у количини од више од 200-300 грама дневно јагоде могу имати изражен лаксативан ефекат.
Треба напоменути да је боровница форте доста висока у калоријама: сто грама бобица садржи више од двије стотине калорија. Због тога се не саветују да користе људе који су гојазни или се придржавају исхране.
Важно је!
Дивље врсте ношње не могу се једити. Чак и ако су бобице потпуно сличне сунђери, оне могу бити потпуно другачије у хемијском саставу и, поред тога, садрже токсичне супстанце.Као резултат тога, узимање таквог воћа неће донијети никакву корист, ау неким случајевима чак и узроковати озбиљно тровање храном.
Запамтите сочну киселу рибизлу. Додајте томе пријатну безукусност и узнемиреност боровница с карактеристичном слатком аромом. А сада покушајте да комбинујете све ове карактеристике у јагодама од сунчане длаке, додавши малу количину мириса свеже посечене траве. Отприлике овако ће се окусити вртна ноћна трава.
