У хијерархији лековитих биљки које су познате човечанству од давних времена, жалфија је једно од првих места. Била је то вишегодишња биљка коју је Хипократ препоручио својим бројним пацијентима, тврдећи да је жалфија природни извор снаге, лепоте и здравља.
Постоји неколико стотина врста жалфија које се могу наћи иу тајги и на обали Медитерана. Међутим, опште је прихваћено ливадски жалфије има најснажнија лековита својствакоји расте у умереној европској клими. Поред тога, корисне особине кућног жалфије, које се посебно узгајају на врту.
Предности овог природног лијека веома је тешко прецијенити - саге има одличне антисептичке и тоничне особине, лако зауставља крварење и стимулише гастроинтестинални тракт. Чорбе од жалфије често се препоручују особама са ослабљеним имунолошким системом, тако да се враћају у рекордно време.Цвјетови жалфије и стабљика садрже прилично велику количину есенцијалног уља и мравље киселине, као и протеине, кумарина, флавоноида, смола и танина. Ова биљка је богата различитим витаминима и корисним елементима у траговима, који треба укључити у свакодневну исхрану било које особе.
Најчешће жалфија се користи за лечење спољних и унутрашњих инфламаторних процеса. У ове сврхе, припремљена је јака јуха с брзином од 1 жлица суве траве по 250 мл воде за кухање, која се инфузира 2-3 сата, филтрира и користи се за његову намену. Ова раствора се опере ранама и резовима, примењују се на модрице и модрице, а узимају и орално. Поред тога, декадирање жалфије се користи за душање акутних и хроничних заразних болести урогениталног система, а такође је неопходан лек за парадозу, гингивитис, херпес и каријес, лечени су улицама и дерматитисом, реуматизмом, артритисом и смрзавањем.
Дуго је доказано да због присуства смола и есенцијалних уља жалфија се бави акутним респираторним обољењима. За прехладу, доктори препоручују чај од жалфије, сипају 1 жлицу суве траве са 1 литром воде која се загреје и пије најмање 3-4 пута дневно. Поред тога, мужјак има одличне особине за изискивање, тако да се може користити након прехладе како би се избацила плућа и бронхија из акумулираног слузи. За ове сврхе, 1 кашичицу жалфије треба сипати 200 мл кувано вруће млеко, инсистирати 10-15 минута, напрезати и поново довести до врења. У жалфију од млијека, који треба пити прије спавања у облику топлоте, можете опционо додати мало меда или шећера.
Између осталог жалфија има прилично изражене седативе својства. Препоручује се инфузија ове биљке (1 жличка жалфије жалфије по 200 мл воде за кување) за пијете у вечерњим сатима за оне који пате од несанице и повећавају нервозу. Поред тога, ова алатка је добро успостављена у борби против раздражљивости и темперамента код жена током менопаузе. Такође, инфузија мужјака помаже у превладавању стреса и опоравку након напорног дана, ослободи се депресије и неуралгије.
Људи који пате од поремећаја дигестивног система, препоручује се да у исхрани укључе слабу чорбу жалфије, која се припрема брзином од 1 кашичице суве траве по 0,5 литра воде која се загреје, инфузија 2-3 сата, филтрира и охлади. Овај алат треба конзумирати 20 минута пре оброка 3-4 пута дневно током 10 дана. Слаба декадација мудраца помаже у обнављању процеса дигестије, стимулише ендокрине жлезде и помаже у отклањању проблема као што су запртје и дијареја, чиреве црева и надутости.. Такође је важно напоменути да ако пијете 50 мл свјежег чајног жалфије сваког дана на вечери, то ће помоћи у јачању сјећања и активирању мозга.
Међутим, вентилатори жалфије не треба заборавити да се ова биљка може претворити од ефикасног лијека у отров за било који организам, узрокујући тровање и главобоље. Због тога у сваком случају не би требало да премаши дозу или концентрацију лекова, што укључује и жалфију. Поред тога, деца и тинктуре из ове биљке се не препоручују за жене током трудноће и лактације, хипертензивних пацијената и људи који пате од различитих облика алергија.Такође треба напоменути да саге није сигуран за здравље оних који имају поремећену функцију штитне жлезде. Уз редовну употребу ове биљке, мора се запамтити да сваких 3 месеца треба да направите паузу од најмање 20 дана тако да се тело може очистити од смола и танина који су део жалфије.
