Szaboveronika

Сода купка за мршављење


Сода купка за мршављење / Лепота и здравље

У рату, као што знате, сва средства су добра, поготово ако се активна "борбена дејства" одвијају против вишка тежине. И све више, људи за хујшање обраћају пажњу не на широко рекламиране дроге, већ на буџетска средства.

На пример, сода за печење ... Изгледа да се нешто о новом може научити о овом пенису у праху, који је доступан у кухињи сваке домаћице, али је на Интернету недавно овај производ позициониран као моћни горионик. Наводно, свака дебела жена, након седења неколико минута у раствору сода, изаће из ње у танком и освеженом Апхродиту. Је ли тако? Можда не бисте требали експериментисати на властитом тијелу, без темељног проучавања свих карактеристика метода.

Механизам дјеловања сода купатила

Метода чишћења сода базира се на способности људског тела на самоодбрани: уроњање у топлу воду изазива оштро сужавање крвних судова, а тело одмах прелази у "режим хлађења", односно, зно почиње да протресе кроз отворене поре. Уз течност, токсини и соли растворени у њега уклањају се из тела. Већ након прве процедуре, можете постати лакши за 1,5-2 килограма и изгубити до 1 цм у струку и куковима.Посебно је задовољан изгледом најпроблематичнијих области, јер, као што знате, у најслабијој маси најчешће садржи воде.

Али не правите грешку! Брзо изгубљени килограми ће се вратити исто тако лако, чим почнете да угасите своју жеђ, па ћете морати пити пуно - најмање 2 литре чисте воде дневно, у супротном се не могу избећи проблеми са бубрезима. Да би прилагодили метаболичке процесе тела, узимање сода купа треба да буде на курсу - 10-12 процедура за 1-2 дана. Осим тога, током чишћења се препоручује да играју спорт и дијету. Поновити курс је дозвољен не пре два месеца.

Снаге и слабости

Користан ефекат сода купа на људско тијело је непроцјењив:

  • После купања у исцељујућем раствору, стање коже се значајно побољшава, после прве сесије постаје меке и нежно, мале акне суше и бледе.
  • Због ефекта дезинфекције соде ризик од гљивичних болести је смањен.
  • Општа емоционална позадина је нормализована, повећава се отпорност на стрес.
  • Смањена болна жудња за преједање.
  • Циркулација крви је убрзана и знојење се повећава.

Међутим, упркос очигледним предностима, овај начин пречишћавања далеко је сигуран. Узимање купина сода строго је забрањено за такве здравствене проблеме као што су:

  • хипертензија;
  • срчана аритмија;
  • атеросклероза и друге болести кардиоваскуларног система у акутној и хроничној форми;
  • дијабетес мелитус;
  • болести бубрега и уринарног тракта;
  • варикозне вене;
  • трудноће и дојење;
  • менструалне и гинеколошке болести;
  • онкологија;
  • период опоравка након хируршког третмана;
  • болест штитне жлезде;
  • механичко оштећење коже (огреботине, оштећења, сечења);
  • индивидуална нетолеранција према компонентама присутним у саставу смеше за купатило.

Међутим, чак и ако сте потпуно здрави, чишћење сода грипа треба обавити с највећом пажњом. Ако се током купања осјећате вртоглави, слаби, гадни или повећани пулс, одмах изађите из раствора за исцељење, пијте чашу чистог хладног (али не леда!) Вода и лежи се 10-15 минута, постављајући под ногама ћебећи ваљак - ове мере помажу враћању циркулације крви и нормализују опште стање.И, наравно, консултација лекара који се похађа пре почетка курса неће бити сувишна.

Поступак процедуре

Ефикасност чишћења сода директно зависи од усаглашености са одређеним правилима:

  • 10-15 минута пре купања, плеса, обавите неке вежбе или само идите низ улицу. Енергетско кретање и свеж ваздух ће убрзати циркулацију крви и припремити тело за термичке ефекте.
  • Исперите под топлим тушем и трљајте кожу својим омиљеним пилингом.
  • Припремите купатило сода. Оптимална температура воде је 36-38 ° Ц.
  • Лежање у раствору соде треба да седи или полуже, тако да се подручје срца не потопи у раствор соде.
  • Приликом купања, периодично рубните тело масажом или четком са природним влакнима.
  • Повремено сипајте врућу воду у купатило.
  • После 25-30 минута, изађите ван купатила и, без испирања, завијте се у топли баде мантил или фротирни пешкир.
  • На крају поступка попијте шољу зеленог чаја без шећера и опустите се 15-20 минута.

Важно је! Дозвољено је да једе храну најкасније 1 сат пре купања и 2 сата после ње.

Корисни рецепти

Класична купка

  • сода печења - 200-250 г;
  • топла вода - 1 л.
Сипати сода у засебно јело, сипати га топлом водом и мијешати док се потпуно не раствори. Припремљену течност налијте у купку испуњену водом угодне температуре (36-38 °).

Уз ђумбир и морску сол

  • сода - 250 г;
  • природна морска со без боја и мириса - 250 г;
  • нарибан ђумбир - 1,5 тбсп. кашике.
Припремите купатило сода према горе наведеном рецепту. Мешајте у посебном чашу ђумбира и морске соли, додајте грулу у купатило.

Уз есенцијално уље и млеко

  • сода - 200-250 г;
  • топла вода - 1 л;
  • млеко - 200 мл;
  • есенцијално уље наранџе или грејпа - 10 капи.
Припремите класичну купку соде (погледајте рецепт 1). Загрејати млеко и растворити етерично уље у њој, сипати мирисну течност у купатило.

Сода Батх Бомбс

  • Сода бикарбине - 12 тбсп. кашике;
  • лимунска киселина - 6 тбсп. кашике;
  • суво млеко или скроб - 3 тбсп. кашике;
  • основно биљно уље (арган, бадмонд, маслиново) - 1,5 тбсп. кашике;
  • било које есенцијално уље (према вашем укусу) - 5-7 капи.

Устати лимунску киселину и сода, додати суво млеко (скроб), базу и етерична уља, гнетити компоненте у хомогену масу. Напуните ледене калупе са насталом "глине" и оставите сат и по. После одређеног времена, уклоните бомбе са калупа и просипајте их на чистом папиру да бисте се осушили.После 2 дана, пакујте готове чудесне производе у филму за везивање. На једној купони соде троши 2-3 бомбе.

Есенцијална уља се могу додати у раствор содне купке, чак и ако нису наведени у рецепту. Имајте на уму да је за живост и активност препоручљиво одабрати уља агрума (наранџа, грејпфрут, лимун, бергамот), а уља од натопе, жалфије и лаванде имају изражен опуштајући ефекат.

Закључак

Пуни течај сода купатила ће вам помоћи да затегнете и олакшате уморну кожу, па чак и на кратко можете да се ослободите 3-4 мржњених килограма. Многи експериментатори примећују позитиван ефекат купања у раствору сода на квалитет спавања, расположења и опште добробити. Али! Сода не продире дубоко под кожу и не разређује масти, што значи да ће ефекат чудесних купатила бити привремени. Ако сте одлучни у резултат, дођите до сложеног мршављења: шетајте на свежем ваздуху, вежбајте, напустите штетну високо калоричну храну, а сода ће вам помоћи у борби за савршену личност.