Наш живот је пун напрезања и непредвиђених ситуација које изазивају развој различитих менталних болести. У овом случају не само о озбиљним поремећајима нервног система, већ ио баналном хроничном умору, што може довести до депресије и довести до покушаја самоубиства. Управо из тог разлога лекари широм свијета снажно препоручују људима који доживљавају повећане нервне оптерећења, благовремено отклањају стрес и не погоршавају ситуацију. Неко се бори са њима уз помоћ лаких алкохолних пића, други воле да враћају своје живце у теретану или у елитна одмаралишта. У међувремену, постоје ситуације када је потребно што је пре могуће повратити уобичајено расположење, а да се не примјените на помоћ горе наведених метода. У овом случају помажу се седативи на лековитом биљу, који имају изванредне седативе и не представљају претњу по здравље.
Природни седативи се могу купити у скоро свакој апотеци. Продају се у облику биљке, често се зову биљни чај, алкохолне инфузије,индикације за чију употребу нису само јаки нервни поремећаји, већ и све врсте болести, као и одређене врсте биља намењене за припрему лекова код куће. Друга опција је најпожељнија у оним случајевима када желите да имате при себи природне лекове, од којих можете самостално креирати лековите смеше на бази фолк рецептура, погодних за чај и децукцију, тинктуре и чак регенерирајуће купатило. Међутим, пре него што кренете у куповину, морате тачно да одлучите како природни седативи утичу на људско тијело, иу којим случајевима их требају користити.
Прво, требало би схватити да су депресија и стрес два потпуно различита стања нервног система.. У првом случају, ради се о апатији и равнодушности онога што се догађа. Људски нервни систем, осиромашени константним експлозијама емоције, током овог периода изгледа у хибернацији, а стимуланти су потребни да би се нормално радило. У другом случају, напротив, дошло је до повећања ексцитабилности, раздражљивости, агресије и чак хистерије, када је неопходно прибегавати узимању седатива.У таквим ситуацијама може доћи до спасавања разних биљака који могу нормализовати ментално стање особе, чувајући га од непријатних манифестација стреса.
Наравно, свака биљка има своје јединствене особине. Према томе, у идеалном случају је вредно имати целу "зелену апотеку", тако да би у сваком случају било могуће изабрати најприхватљивију опцију за седатив. Дакле, уз благу нервозу, која је повезана са предстојећим догађајима, и дуго те прогања, најбоље користити децому камилице. Неопходно је у тим случајевима ако сте у паници да се плашите предстојећих испитивања или се припремате за извјештај, радите на новом пројекту који ће бити представљен менаџменту или планирате важан састанак са пословним партнерима. Да бисте се ослободили напада таласа напади панике, требало би да припремите лончарење цветова камилице (0,5 чајна жличка по 200 мл воде за кухање), чинећи га као редовни чај. Ово пиће ће помоћи не само да стекне повјерење у своје способности, већ и да избјегне пробавне проблеме, који се често појављују у стресним ситуацијама, израженим у констипацији или, обратно, дијареју.
Са повећаном раздражљивошћу и неразумним изливима љутње, одличан народни лек је децокција пасијуса., који је слично припремљен - 0,5 тсп производа на 200 мл воде за врелу. Ако се ово пиће замени уобичајеним јутарњим чајем или кафом, онда ћете током дана осећати изненађујуће осећање миру и мира због чињенице да је пасијонка богата флавоноидима који имају веома благотворан ефекат на људски нервни систем. Међутим, треба имати на уму да је ово средство категорично контраиндиковано за људе који пате од кардиоваскуларних болести, што се може погоршати редовном употребом пића од пасијуске цвеће.
Један од најактуалнијих проблема модерних људи који су стално под стресом је поремећај сна. Међутим, прије него што се обратите лековима који имају веома негативан ефекат на функционисање јетре, бубрега, органа за варење и срца, користите такве биље као менте и балзам од лимуна. Они су идеални за људе који се због нервне напетости често пробудују ноћу или, обратно, не могу спавати дуго наконкако си ишао у кревет?. Пиринчана мента и балзам од лимуна, као и обичан чај, користећи штапић од сецканих биљака да пију. Најбоље је пити прије спавања, додајући шећер чају или меду по укусу. Седативна својства балзама од лимуна су мање изражена, тако да се могу користити за благе нервне поремећаје. Међутим, треба имати у виду да је због високог садржаја есенцијалног уља ова биљка апсолутно контраиндикована за жене током трудноће, јер може проузроковати преурањени рад. Нана, напротив, сматра се снажнијим седативом. Али то не треба користити људи који пате од високог крвног притиска. Поред тога, мента има веома негативан утицај на мушка потенција, а овај фактор такође не би требало да буде попустљив када је у питању његова употреба као седатив. Што се тиче хроничне несанице, која је отежана напорима нервне прекомерне експлозије, у таквим ситуацијама вреди мешати у једнаким размерама материњу и валеријском корену, пити 1 кашичицу луженог произведеног производа 0,5 литара воде која се врео.Препоручује се да пију такву чорбу не само код спавања, већ и током дана, 100-150 мл након сваког оброка.
