Витамин А за косу

Чест стрес, неуравнотежена исхрана и спољни фактори немају најбоље ефекте на наш изглед, посебно на стање косе - постају суви, крхки и без живота. Врло често, покушаји да се претходна атрактивност врати бравама уз помоћ различитих производа за негу представљеног у великом асортиману на полицама продавница, не показују никакав утицај, јер су проблеми са косе често повезани са недостатком витамина у телу, укључујући витамин А (ретинол) који није од мале важности.

Ова супстанца може бити прогутирана у два облика: у облику бета-каротена, једињења која служи као прекурсор ретинола или у чистој форми са производима животињског поријекла. Витамин А је укључен у различите метаболичке процесе у синтези протеина и липида. Убрзава процесе раздвајања ћелија, враћа процес кератинизације и регенерације ћелија епидермиса, а такође регулише и лојне жлезде. Ретинол је често укључен у састав козметичких производа: крема против старења, лосиони против акни и акни, као и алати за третирање главе и косе.

Ефекат витамина А на косу

Витамин А је моћан антиоксидант, неутрализујући оксидативне ефекте слободних радикала и других супстанци које уништавају ћелијску структуру. Стимулише синтезу кератина (комплексан протеин који служи као "грађевински материјал" коже, ексера и косе), убрзава регенерацију ткива и одговоран је за метаболизам липида у ћелијама епидермиса. Ретинол је један од најважнијих витамина, директно везан за здравље и лепоту кљунова, јер обавља следеће функције:

• чини косу јачом, еластичном и еластичном;
• пружа заштиту од спољашњих утицаја;
• јача сијалице и убрзава раст косе;
• ометање пилинга савета;
• храни и хидрира косу;
• регулише производњу себума;
• елиминише перут и суву себореју.

Недостатак ретинола доводи до повећане сувоће главе, перути и ослабљене косе, која постепено постаје тањива, досаднија и крхка. Познато је да се главни дио витамина длака добија од коже, па брига за њих мора започети правилном исхраном која ће обезбедити редован ток потребних супстанци са унутрашње стране.А као додатак можете хранити цурке и споља, користећи фармацеутски аналог витамина А - ретинол ацетат, који је доступан у различитим облицима: капсуле, таблете (укључујући шумеће), пилуле, раствор за интрамускуларне ињекције (у ампулама), уља и екстракте за оралну примену, концентрате, масти и грануле.

За припрему кућних маски, лосиона, шампона и других производа за негу, најприкладније је користити витамин А у виду уљног раствора (у стакленим бочицама) или у облику концентрата (у ампулама). Они који су веома осетљиви на скалпу не препоручују се употреба концентрованог витамина јер може изазвати алергијске реакције.

Карактеристике витамина А за косу

Витамин А за косу може се наносити додавањем шампона и других детерџената, као иу саставу витаминских маски. Терапеутске мешавине могу бити једнокомпонентне (састоје се само од уља раствора ретинола) или вишеканалног, укључујући и додатне производе - витамине (нпр. Токоферол), биљна уља, млечни производи, мед и остало.Да бисте користили витамин А како бисте били ефикасни, требало би да се упознате са следећим препорукама:

• Ретинол је једињење растворено у масти, па се препоручује лек у облику уљног раствора који се помеша са базним уљима (маслина, бадема, морски букт и други). Витамин А се може наносити на косу иу чистом облику, трљајући га у коријенима, али такође повећава ризик од алергија.
• Витамин А је нестабилна супстанца, врло је осетљива на светлост и топлоту, тако да треба користити одмах након отварања контејнера. Уљни раствор ретинола у добро затвореној бочици треба чувати на тамном месту на температури која није већа од 10 степени. Козметичке мешавине са витамином А у саставу не подлежу складиштењу.
• Примијенити мјешавине витамина са ретинолом за сушење косе мало прије прања. Препоручује се масирање главе да побољша ефекат. Маске са ретинолом могу се утрљати у корену зона косе или распоређивати на целој дужини праменова, уколико су остали састојци присутни у саставу козметичке смеше.
• Након наношења смеше глава треба да буде прекривена пластиком и топлим шалом.Такође можете опционо грејати косу са сушачем за косу (пре употребе маске).
• Трајање маски је обично од 30 до 60 минута. Препоручује се да се извршавају процедуре најмање два пута недељно током месеца. Уз интензиван губитак косе, можда ће вам требати неколико курсева у интервалима од 3-4 недеље.

Када се примењује спољно, ретинол се обично добро толерише (изузев повећане осетљивости на лек), али када се узму орално, постоје неке контраиндикације. То укључује тешке болести унутрашњих органа, хипертироидизам, трудноћу (1 триместар) и лактацију. Због тога, пре него што узмете овај лек орално, препоручљиво је консултовати специјалисте. Такође је важно узети у обзир да вишак витамина није мање штетан по здравље него његов недостатак.

Витамин шампон

Један од најприкладнијих начина за употребу ретинола за косу је додавање љекова у шампон. Не морате уносити витамин у целу флашу, само сипајте исправну количину детерџента (за једну употребу) у малу посуду и додајте 1 ампуле ретинола.

Лагано руб на шампон у влажним длановима да бисте добили пену, и нанијети га на цурке масажним покретима. После 5 минута темељно исперите косу са водом.Дуготрајно можете користити шампон обогаћен витамином неколико пута недељно. Главни недостатак ове методе је недостатак ефикасности, што је повезано са кратким временом изложености косе.

Маске за косу са витамином А

Маске, које укључују ретинол, су прилично популарне. Код куће можете припремити различите смеше које нису инфериорне у ефикасности за куповину средстава, осим тога, витамин А у комбинацији са другим компонентама има јачи ефекат на косу него када се користи одвојено.

Витаминска маска са уље од авокада за суву косу

Овај алат хидрира косу и спречава пресек савета.

Састав:

• 30 мл уље од авокада;
• једна ампула ретинола и токоферола;
• 10 капљица иланг-иланг уља.

Припрема и употреба:

• Мешајте све састојке и примените композицију уља на кожи и коси.
• Гурните главу ручником или марамицу и оставите пола сата.
• Темељно исперите цурке шампоном.

Чоколадна маска са витамином А против губитка косе

Овај рецепт може бити спас за оне који пате од масивног губитка косе. Ова маска се не препоручује власницима осјетљиве коже.

Састав:

• 1 лук;
• 30 мл уља за печење;
• 20 мл тинктра паприке (апотека);
• 10 капи концентрованог витамина А.

Припрема и употреба:

• Сипајте лупираног лука у блендер и стисните сок из густине.
• Додајте тинктуру бибера, уља за печење и витамин, добро мешајте и наносите композицију у корену зона косе.
• Оставите маску не више од 30 минута, а затим исперите. Да бисте се ослободили непријатног мириса, косу можете испирати водом додавањем лимуновог сокова или сирћета (кашичица киселине у 2 литре течности).

Хранљива маска са витамином А, купусом и скробом

Овај алат негује косу, чини их меклим и свиленкастим.

Састав:

• 20 г кромпира;
• 2 листова купуса;
• 30 мл биљног уља;
• 15 мл ретинола.

Припрема и употреба:

• Кувана купусица оставља у води све до меке, хладне и сецкати у мешалици до јединствене конзистенције.
• Додајте путер, скроб и витамин.
• Мешати и проширити добијену муљу дуж целе длаке.
• После 40 минута исперите водом.

Маска са витамином А и Димекидумом за раст косе

Димексид подстиче дубље продирање храњивих материја у фоликулове косе, због чега се примећује уочљиво убрзање раста длаке.

Састав:

• 10 мл Димекидум;
• 1 ампула витамина А и Е;
• 50 мл уља за печење.

Припрема и употреба:

• Мешајте све састојке и расподелите смешу у благо влажним кравама, загрејте главу и оставите 30 минута.
• Оперите витаминску маску на уобичајени начин.

Маслина од бруснице са витамином А за масну косу

Такав кућни лек ће елиминисати мастан сјај и помоћи ће да се отклони перут.

Састав:

• пола чаше бруснице (свеже или замрзнуто);
• 50 мл маслиновог уља;
• 1 ампула витамина А.

Припрема и употреба:

• Пробајте бобице кроз сито и помешајте пире кромпири са преосталим састојцима.
• Благо загрејте смешу у воденом купалишту и дистрибуирајте дуж целокупне дужине косе.
• Након 10 минута, направите лагану масажу главе и опрати остатке терапеутског састава водом.

Витамин А Маска кромпира за враћање оштећене косе

Маска, припремљена према овом рецепту, глади косу, враћа њихову структуру и спречава крхкост.

Састав:

• 2-3 кромпира;
• 50 мл тешке креме;
• 20 мл ретинола у уљу.

Припрема и употреба:

• Кромпир кварите "у униформи", ољуштите и помешајте у пире кромпир.
• Додајте крему и витамин. Маску наносите дуж целе траке 40 минута, а затим опустите на уобичајени начин.

Хидратантна маска са витамином А, авокадом и краставцем

Ова домаћа маска савршено хидрира косу и умирује иритирану кожу главе.

Састав:

• 1 плод авокада;
• 1 свеж краставац;
• пола чаше павлаке;
• 1 ампула ретинола.

Припрема и употреба:

• Одлепите авокадо и краставац и млевите у мешалици све док не глатке.
• Комбинирајте смешу са павлацем и витамином, мешајте и дистрибуирајте добијену масу на косу.
• После 40 минута исперите водом и исперите косу коприве или децом камилице.

Маска са витамином А и ланеним уљима за сјај

Овај алат враћа природни сјај косе, враћа њихову еластичност и ојачава коријење.

Састав:

• 50 мл уља од ланеног уља;
• 10 мл тинктуре Елеутхероцоццус;
• 1 ампула ретинола и токоферола;
• 1 жуманца.

Припрема и употреба:

• Побијте жоље и путер док не глатке.
• Додајте тинктуру Елеутхероцоццуса и витамина, мешајте и разблажите влажне прамене са добијеним саставом, загрејте главу шалом и оставите 40 минута.
• Исперите смешу уља са шампоном.

Упркос многобројним могућностима за производњу кућних производа за косу са ретинолом, треба имати на уму да ће таква козметика бити прилично ефикасна као превентивна мера, јер ће можда бити потребни озбиљнији начини да се елиминишу озбиљни проблеми са косе који се могу користити само под надзором специјалисте.