Да би се задовољили модерне стандарде лепоте, жене треба да буду сигурни да имају раван стомак без икаквих знакова масти, али понекад и строги режим исхране и вежбе не помажу, надимање може доћи до неочекивано, на пример, пре менструације. Многе жене приметио нагли пораст у стомаку за само неколико дана пре менструације или током њега, а не разуме шта је разлог и како се борити.
Надутост пред менструацију, анксиозност или бол се често јављају због хормоналних промена током овог периода. Тело је спреман да одбаци "нежељену" јаје и нови овулације циклус, у потпуности се носе са последицама таквих промена не може бити, можете покушати само да смање своје симптоме.
Бубуљице пре менструације могу се појавити- задржавање воде у телу - промене у хормонски баланс пре менструације доводи до одложи и акумулација течности, повећава проток крви у карлице и унутрашње отока може додати неколико килограма жену и узроковати малу, али веома запажену стомак.Више килограма ће нестати тек након завршетка менструације, јер у овом тренутку тело уклања воду много спорије - преједање - хормонска неравнотежа не само да ствара задржавање течности, већ и утиче на варење и апетит. Многе жене примећују повећање осећаја глади пре менструације, а варење током овог периода, напротив, успорава, а гасови се акумулирају у цревима, што изазива надимање и повећање телесне тежине - повећање нивоа прогестерона - као иу другим случајевима, криви хормони, повећање концентрације женских сексуалних хормона чини растојање материце материце лабавим, отеченим и глатким мишићима се опусте, због чега се материца повећава, а због ослабљених мишића почиње да "сагне", визуелно изазива ефекат - трудноћа - повећање волумена струка пре него што менструација може проузроковати раст ембриона у материци, у овом случају менструација се не појављује, али се јављају други знаци "занимљивог" стања.
Поред физиолошких разлога, надраживање може настати због патолошких промена у телу: повећање абдомена,праћени болом у доњем делу леђа и карлице, појављује се код инфламаторних болести женских гениталних органа или миома утеруса. У таквим случајевима, абдоминална дистензија не нестаје након менструације, док саму менструацију прати бол и други непријатни симптоми.
Према експертима, надимање се може приписати једној од манифестација предменструалног синдрома, који се дијагнозира код више од половине жена. Потпуно се ослободити ПМС-а могуће је само уз помоћ посебних средстава, на примјер, хормонских контрацептивних средстава, које треба узимати само након консултације са гинекологом. Али можете олабавити неке манифестације овог синдрома, као што је надимање, сами: - пошто со у сочиву способна задржати воду, неколико дана пре менструације, потребно је смањити количину у исхрани, треба одбити слану храну, зачине, димљене месо, конзервисану храну и осталу храну која садржи пуно натријум хлорида, - прилагодити исхрану - одбијање хране која узрокује повећање формирања гаса, као и газирана пића,помаже у одржавању вашег црева под контролом - узимање биљних препарата и сорбената - уљарица, инфузија од комараца, чај са камилицом или активним угљем ће помоћи у смањењу надимања и акумулације гаса у цревима - мултивитаминским препаратима, као и производима који садрже витамине Б, калијум , магнезијум, калцијум, цинк и други, имају благотворан ефекат на нервни систем жена, а такође помажу у суочавању са другим симптомима ПМС-а.
Ако су сва наведена средства била немоћна, а редовно се појављују абдоминалне дистензије током сваког периода, препоручује се да се консултује са гинекологом и направи ултразвук у карличићу да би се искључиле инфламаторне болести и друге патологије женског репродуктивног система.
