Szaboveronika

Дивља јагода - корисна својства


Дивља јагода - корисна својства / Лепота и здравље

Слатка дивља јагода је права деликатеса за гурмане, јер има веома рафиниран укус и јединствену арому. Историја ове бобице има више од једног миленијума, а семена јагода често се откривају током ископавања старих насеља каменог доба. Заиста, дивља јагода била је веома популарна не само међу Словима, већ и међу племенима која су населила територију модерне Европе. Позивање ове бобице се може наћи у научним расправама из времена античке Грчке и Рима, гдје су дивље јагоде третиране посебним поштовањем. И то није само величанствени укус ове јагодице, јер су се од неконтролисаних јагода користиле као народни лек за лијечење огромне листе болести.

Састав и корисна својства јагода

Заиста, корисне особине дивље јагоде тешко се прецењују. Садржи витамине Б, Ц и Е, фолну киселину, каротеноиде, фруктозу и етерична уља. Поред тога, јагоде су богате калцијумом, гвожђем, калијумом, фосфором, магнезијумом, натријумом. Цинк, манган и бакар. Важно је напоменути да су флавоноиди део ове бобице,који су укључени у процес раздвајања протеина, засићених киселина, промовисања апсорпције масти, танина и влакана. Због тога, јагоде се широко користе у лечењу болести са којима званична медицина није у стању да се суочава са многим у свим случајевима. Важно је поменути у медицинске сврхе се користе не само свеже и суве дивље јагоде, већ и листови који се обично беру средином лета, нежно одвајајући сеченицима ножем. Опрати и осушити на отвореном, користе се за припрему инфузија и декора, као и додатак чају.

Пре свега, препоручује се да јагоде користите као универзални лек. у лечењу различитих кардиоваскуларних болестии. Ово није изненађујуће, јер је јагода ове биљке прави шампион у садржају калијума, што је толико потребно за јачање срчаног мишића. Поред тога, шумске јагоде садрже доста гвожђа, што има благотворно дејство на састав крви и помаже у обнављању еластичности судова. Због тога се у сезони, када се појављују јагоде у шуми, људи са хипертензијом и атеросклерозом препоручују да једу најмање 1 шољу свежих јагодичастих биљака дневно.Ако их користите месец дана, можете значајно ојачати кардиоваскуларни систем, нормализовати крвни притисак, побољшати састав крви и очистити крвне судове из плакета холестерола. Зими је врло корисно да хипертензивни пацијенти могу да једу сушене или замрзнуте јагоде. Поред тога, да би нормализовали рад кардиоваскуларног система у обичном зеленом чају, требало би додати неколико осушених листова јагоде, које такође имају лековита својства.

Свјеже јагоде показано људима који пате од разних болести пробавног система на позадини ниске киселости желудачног сока. Дакле, у недостатку апетита, довољно је 20 минута пре оброка једити 1 жлица шећера да активира рад стомака. Важно је напоменути да су јагоде одличан лаксатив, а ако се узму након оброка са 2 кашичице, онда се проблем хроничне запремине може врло брзо и лако решити. Важно је напоменути и то да свеже јагоде имају одличне особине за лијечење рана. Једећи их 2-3 жлице ујутру на празан желудац, можете се ослободити чира или гастритиса за 10 дана. Плус, овај рецепт је веома ефикасан за хемороиде.У случају када је неопходно да се ослободите црва, лишће јагоде ће доћи до спашавања, одакле треба да кувате хладну јухо. За ове сврхе, 2 кашике сировина треба сипати са 0,5 литара воде, довести до цурења и испарити на ниској врућини све док се садржај тепића преполови. После тога, смежа мора да се охлади и филтрира, а затим пије 2 жлице (деца узимају пола дозе) 10 минута пре оброка. Ток третмана је најмање 5 дана.

Од неког времена традиционални исцелитељи користе јагоде за нормализацију ендокриног система. Конкретно, за проблеме са штитном жлездом, сваког дана морате јести најмање 100 грама свјежих бобица, које морате најприје млетите с малом количином шећера. Када се крше слане соли од свеже или суве јагоде, морате припремити чај, који се препоручује да пије око сат времена пре спавања. У случају проблема са панкреасом, одличан лек је инфузија листова јагода, од чега 1 жлица треба напунити са 200 мл воде за кухање, инсистирати у термосу најмање 5-6 сати, затим напрезати и пити ујутру на празан желудац 20 минута пре оброка.Да би се нормализовао рад панкреаса, овај алат треба користити најмање 10-12 дана, онда је препоручљиво да направите паузу 1 месец и, ако је потребно, поновите третман. Такође је важно напоменути да се таква инфузија може користити за дијабетес од гихт и мокраћне киселине, узимајући 50 мл након оброка. Ако се кожа осјећа врло осетљиво и узрокује пуно проблема, може се очистити неколико пута дневно топлом инфузијом јагода. Када се препарат за проту такође препоручује за припрему компримова, што ће помоћи у уклањању отока ткива. Такође је важно напоменути да зреле и слатке јагоде морају бити укључене у исхрану људи који пате од дијабетеса и требају нормализовати метаболизам.

Јагоде имају одличне карактеристике тоника и помажу у обнављању имунитета за било коју болест, у распону од прехладе и тровања храном. Због тога се препоручује да свјеже бобице овог биљке једу људи који су склони грипи и боли грло, а такође требају обновити тело након болних болести.Осим тога, за прехлада, препоручује се стално додавање листића или јагодичастог јагода чају. Ово пиће помаже у уклањању спутума из респираторних органа, а такође има и одличне антипиретичке особине.

Јагоде током трудноће и дојења

Јагоде имају пуно предности, а због свог јединственог састава, бобице ове биљке свакако треба укључити у исхрану будућих мајки. Фолна киселина, која се налази у јагодама, помоћи ће трудницама да повећају ниво хемоглобина у крви, калцијум и гвожђе нормализују рад срца, а разне активне супстанце ће помоћи очистити тело токсина и спречити токсикозу. Међутим, током лактације јагоде не смеју бити злостављане, јер у великом броју бобица могу узроковати узнемирени дигестивни систем и алергије код бебе.

Ко је контраиндикована јагоде

Наравно, јагоде имају своје контраиндикације. Његов пријем у храни треба да буде ограничен на људе са болестима дигестивног система на позадини повећане киселине желуцег сокова, као и хипотензију.Поред тога, ову бобицу треба потпуно искључити од исхране људи који су преосетљиви на супстанце у свом саставу.