Сендвич са пилетином, сирем и поврћем - ово је одлична опција за здраву и здраву снацк. Брза храна је одувек била популарна, али је много пријатно задовољавати глад са сендвичима куваним код куће него купљено у кафеу брзе хране. Сендвич сос може се направити независно мешањем киселе павлаке, парадајз пасте, белог лука, зачина, зачина. А можете узети мајонез или кечап.
Листа састојака:
За сос:
Узми 4 сендвича.
1. Ширити цијели пилећи филе са солима, зачини и посипати лимуновим соком.
2. Подмазати посуду са биљним уљем и залити 3-4 минута на обе стране на ниској температури, а затим послати у пећницу 10 минута на 180 степени.
3. Док месо пече, припремите преостале састојке. Очистите лук и исеците на танким прстеновима. Парадајз и краставац пере и исечени на танке делове.
4. Направите сос мешањем киселе павлаке, парадајз пасте, ситно сјецкане зеленице и сецкане бијелог лука. Комади хлеба сос.
5. Прање и сушење листова зелене салате.Ставите комад зелене салате на сваки комад. Срезати пилећи филет у хладноћу и ставити на лишће салата.
6. Покријте резине меса с крпама сира, ставите на њих лук на крупним луком.
7. Ставите комадиће парадајза на сир.
8. Такође на врху или близу парадајза, ставите комад свежег краставца.
9. Покријте последњи слој парадајза и краставца са другим резом хљеба, замазаним сосом. Сваки сендвич можете ставити у пергамент или фолију и узети је са собом за снацк, или можете одмах задовољити вашу глад са укусном снацком, чајом или кафом.
