Ананас у току трудноће или непријатеља

Оригинално име ананаса у преводу значи "одлично воће". Ова воћарска култура је сигурно ушла у изузетан ресторан и постала је популарна у здравом исхству. Али да ли је ананас користан у трудноћи, да ли се може заменити домаћим производима, а које карактеристике потрошње постоје? Ова питања и даље брину о будућим мамама.

Састав тропског воћа

Ананас је 84-86% воде, тако да савршено гладује глад. Ценим то и за влакна. Једном у телу са свјежом воћном целулом обезбеђује функционисање црева.

Али више поштовања производа високог садржаја мангана, готово 75% дневне норме. Потребно је за снагу костију и зуба будуће мајке. Дјечје тијело ће позајмити елементе трагова из материног тијела, којима ће бити потребне недостајуће супстанце.

Ананас, као и крушка, богат је калијумом, фосфором, жељезо и јодом, под условом да је богат земљиштем у коме је растао воће.

У овом производу, као у шаргарепу, довољно је калцијума, фосфора и кератина. Захваљујући њему, коса, кожа, нокти и зуби трудне жене ће постати јаки и здрави. Али док носи дијете жени, ова воћна култура ће помоћи да се носи са сличним проблемима.

Предности ананаса за будуће мајке

Воће има изражену арому.Мали комад свеже пулпе ће спасити од манифестације токсикозе, побољшати варење и допринијети раном раздвајању протеина и масти. Одговарајуће супстанце су бромелаин (користи се чак иу медицинским препаратима за смањење телесне тежине) и папаину. Али труднице се не укључују у ананас.

Међутим, неколико комада зрелог воћа, тежине 50-80 г, имаће благотворно дејство:

• Због садржаја магнезијума, ананас се бори са депресивним условима. Овоме помажу витамини Б, фолна киселина. Они су неопходни за нормалан развој нервног система детета.
• Због високог процента влакана, воће трајно блокира апетит и побољшава покретљивост црева. Запад не угрожава будућу мајку.
• Током трудноће, будући очеви се често занемарују. Ако остане свеж ананас, он је укључен у исхрану мушкараца. Стимулише уринарни систем јачег пола. Ако женски лекар не вета сексуални живот, жена ће ценити предности ананаса за здравље мушкараца.
• Чисти крвне судове, разблажи крв. Зато се ананасов сок у малим количинама бори са стварањем крвних угрушака, у почетним фазама - са варикозним венама, поремећајима срца.
• Елиминише отапање, спречава крхкост крвних судова због високог садржаја витамина Ц.
• Сок од ананаса има антисептична својства, убрзава регенеративне процесе у организму.

Такође, преостала пулпа се користи у припреми домаће козметике. У тонику за лице одговорна је за одмашћивање и дезинфекцију коже. Ако ставите комад плодова ноћу на кукуруз, ујутру можете пронаћи његово омекшавање. Систематска процедура ће осигурати одлагање кукуруза.

Контраиндикације и ограничења

Главни недостаци ананаса су његове предности, цела ствар у особинама труднице трудне жене. Она не може повећати део егзотичног воћа које је лекар прописао из више разлога:

• Велика количина бромелена која разбија протеине може изазвати тон материце. Посебно у првом тромесечју боље је одбацити плод: вероватноћа штете на ембриону је велика.

Важно је! Међутим, научници и даље истражују. Неки тврде да ће штета довести свакодневну потрошњу воћа у количини од више од 80-100 г или соком пијаног у више од 1 литра. Али боље је да не ризикујете.

• Могућа алергијска реакција на страни производ.
• Због високог садржаја фруктозе и киселина, труднице не конзумирају током погоршања гастритиса са високом киселошћу, улкусима и са тенденцијом ка каријесом.
• Зубна емајлија може патити. Из тог разлога, после конзумирања целулозе, зубе се испере топлом водом, сок пије кроз сламу.
• Препоручљиво је дати предност свежем ананасу, умјесто соку, џему или џему. Боље је јести пулпу која се налази даље од језгра. У средишту плода, као у стабљици, је супстанца бромелаин. Претјерано, може бити опасно.

Више од 100 грама ананаса је боље да не једете. То је довољно да се заустави жеља за гастрономијом на егзотичним плодовима.

Уколико очекивана мајка жели да једе нешто необично или ретко, потребно је поново размотрити исхрану и осигурати да постоји много витаминских комплекса. Необичне жеље лекара повезаних са недостатком жељеза. Мени укључује зеленило, говедину, црну чоколаду.

Уместо тропског воћа можете једити крушку, банану, кувани кромпир у униформи. Такође имају висок ниво калијума и магнезијума.

Који термин је кориснији?

Мали део ананаса је кориснији у 7-9 мјесецу занимљиве ситуације. У то време, жена забринута за отицање. Али није неопходно преједати, како не би изазивали хипертон утеруса.

У првом тромесечју то није најбољи производ за дијете. Такође, употреба егзотичног воћа треба пријавити лекару ако жена узима витамин Ц, седативе или анти-алергијске лекове: интеракција лекова и воћарске културе је могућа.

Делили смо ананас

Постоје карактеристике употребе воћа. Ако се конзервирана целулоза додаје у салате са морским плодовима и месом, употреба свежег воћа узима у обзир нијансе.

Најбоља ствар коју можете учинити за здравље је да једете свеж ананас. Труднице морају одабрати пулпу од језгре.

Остале особине воћа:

• Плод се не користи у припреми желе: не сме се смрзавати.
• Комбинација са млечним производима је лоша идеја: аскорбинска киселина промовише стрјевање млека.
• Свјежи сок има мање хранљивих материја него целулоза, али више шећера. То боли трудно. И ако узмемо у обзир лошу веру произвођача пића за куповину, још више.

Важно је одабрати право воће. Да бисте то урадили, обратите пажњу на његов изглед. Ваге треба да се уклапају чврсто једни према другима, да буду отпорне и да имају пријатну слатку арому. Боја би требало да буде светла, досадна - знак незрелости плодова, који није вероватно сазриран на шалтеру продавнице: ова карактеристика нема егзотични производ. Остали лекари желе будуће мајке уживати у оброку.