Од посебног је значаја употреба млечних производа у периоду ношења бебе. Прво, млеко је најбогатији извор калцијума који је неопходан за изградњу скелетног система бебе, друго, то је нормалан рад стомака моје мајке, која је подложна промјенама које се јављају у тијелу током трудноће.
А ако користите цело млеко, лекари привлаче пажњу жена на неке негативне нијансе у дејству производа на тело, а када је у питању кефир, лекари једногласно саветују труднице да га користе често што је више могуће. Идеално, сваки дан.
Пријатна конзистенција и пријатан укус кефира нису све предности производа. 12 витамина и минерала у саставу барем - ово су главни "загртци" популарног ферментисаног млека. Ипак - одсуство контраиндикација за употребу. Кефир не погоршава људско стање код било ког хроничног обољења, нема негативан утицај на било који орган, обезбеђује потпун развој неколико система фетуса. А, између осталог, кефир је веома укусан.
Производ "ван контраиндикација" и даље има две мале мане које будуће мајке треба да буду свјесне када пажљиво надгледају своју храну.
За одређени део трудница који пате од токсикозе у првом тромесечју, кефир постаје "главна храна" овог тешког периода. Кисело - ово је мото првих недеља трудноће сваког од мајки које очекују. И свако тражи рецепт за примену овог актуелног слогана. Коме у овој ситуацији помаже лимун, коме гомила дивљих бобица, коме ражи хљеб с киселином и апсолутно све - кефир.
Производ има могућност да тако брзо нормализује цревну микрофлуру и, ако могу тако рећи, квалитативно, што елиминише узрок лошег здравља труднице.
Сада - о згушњавању, не мање непријатном стању током трудноће, што је последица промена у хормонској позадини тела, узрокујући повећање киселости желудачног сока.
То јест, узрок згрушавања лежи на истом месту - кршење функционисања желуца. Дакле, третирамо исто - кефир.
Међутим, како би се елиминисали спаљивање помоћу чаше кефира, потребно је испунити одређене услове:
Могуће је да неколико дана након почетка кефира нестаје згага, али након одређеног времена се враћа. Све зависи од карактеристика организма, који не перципира кефир као средство за сузбијање згага и захтева од вас да пронађете другу.
Једноставни јогурт омогућава трудницама (и свима осталима) да се не плаше још једног свог заклетог непријатеља - дрвећа.
Унутрашња употреба кефира у овом случају подељена је на два начина: пити и користити тампоне намочене јогуртом.
С јогуртом попут пића, јасно је - користити свакодневно, загрева до собне температуре, одабир међу свим врстама производа, у којем постоји Лацтулосе.
Са брисева, поступите на следећи начин: филл предформе вуне довољне за импрегнацију количином јогурта и сачекајте неко време док вата натопљена течношћу. Затим убаците тампон у вагину три сата. Користите тампоне три пута дневно.
Ако ће се поступак изгледати помало застрашујуће, може се поједноставити заменом јастучићи на чишћење јогурт.
То је немогуће не споменути корисне ефекте јогурта на стомак у току хроничног затвора током трудноће.
у трећем триместру патњи жена погоршава пријатно себи чињеница повећати фетус. Да, беба расте у времену и развија правилно, не може а да не радују, али проширена материца тако крши црева, она не може да шкоди.
На путовања у купатилу више не мучење, добили навику да пију ујутро свежег јогурта. Производ мора бити свеж - недалеко покретној траци као јогурт две, три дана стара се о другој имовини - моунт.Из застарјелог кефирчика можете добити још више проблема, па савјетујемо трудницама да пажљиво проучавају датум на паковању производа продавнице и купују кућу само од оних људи којима вјерујете.
