Врло лијепа по изгледу (слично чак и шкрлатним перлама) и врло укусна брусница остају број један на листи најкориснијих производа за "трудну" исхрану и након топлотног третмана, с обзиром на то да је њен састав витамина остао непромењен.
Ако сте икада чули негде да не можете користити бруснице током трудноће, истина ове тачке гледишта је врло безначајна. На крају крајева, снабдевање храњивим материјама, као што може дати телу брусницама, не може дати ни један други производ.
Бруснице у салате, бруснице са шећером - све је то врло укусно и здраво, али чешће будуће мајке користе бруснице у облику популарног пића - воћа.
Припремите овај невероватни лек за исцрпљивање на неколико начина:
Али током трудноће и службене медицине и људи у једном гласу препоручује се употреба сокова бруснице која је чиста без додира.
Зашто је ово пиће трудно? Задовољство пијења и спасења од бола мучнине.Али, то је, рецимо, врх користан "ледени брег".
Употреба сокова бруснице је неопходна за прехладу (или његову превенцију), на повишеној телесној температури, како би се повећао имунитет. Брусница у виду пића остаје непријатељски борац против војске бактерија и токсина који улазе у тело.
Морсе није само саветован - препоручује се - да се користи у случају гастроинтестиналних проблема како би се нормализовао процес варења
Два огромна проблема са којима се суочавају готово све трудне жене су спорост размишљања и деловања, као и ризик од варикозних вена.
И ако прва пролази током одређеног периода трудноће или након порођаја, друга остаје заувек и поквари жену не само њеном изгледом, већ и њеним животом.
Да бисте смањили ове ризике, сете бруснице. Супстанце садржане у овом производу ће осигурати еластичност венских зидова и стимулисати активност мозга. Да бисте били потпуно здрави и да се не плашите последица трудноће, неопходно је што је могуће често користити пиће од бруснице.
Сок од бруснице може заменити тоник и освежавајућа пића, добро је јер је доступна у било које доба године - можете га добити из свјежих јагода или смрзнутих.
Пошто трудница треба да пије довољно количине, воће се може користити уместо воде, а не чаја. Подијелите дане ове недеље у оне који су "за бруснични сок" и оне који су "за друга пића". Алтернативни за здравље, али будите свјесни да лијечници препоручују сок од бруснице од 1.5 до 2 литре дневно.
Ако нисте упознати са укусом и корисним особинама пића од бруснице, саветујемо вам да се упознате: трудноћа је најоптималнији период за ово.
И као бонус, нудимо вам неколико рецепата за сок од бруснице.
Исецкати 0,5 кг свеже бруснице, исцедити сок из ње и разблажити га са 2 литра охлађене куване воде. Додајте мед или шећер по укусу.
1 шоља бобица, 1,5 литра воде, шећера или меда по укусу.
Брусите бруснице у блендеру, стисните сок и ставите хладну, кувану целулозу у води 5-7 минута.Затим охладите јухо и сој, мешајте соком, додајте мед. Ово пиће је боље пити топло и применити у периоду повећане учесталости прехладе.
У чаши испраних брусница додајте две кашике шећера и све темељито исеците с блендером. Чувати такав сок би требало да буде у фрижидеру и увек у стакленој посуди. Пиће је једноставно неопходно у топлоти.
Постоје два периода ризика током трудноће, када се уздржите од конзумирања сокова бруснице: пре четвртог и после тридесет седме седмице.
Аскорбинска киселина, која је веома бројна у брусницама, може имати утицај на мишиће и изазива нежељени тон материце током овог периода. Пропусти и прерано рођење нису укључени у ваше планове, зар не? Па чак и третирајте тако здраво пиће уз неопходан опрез.
