Целера, према нутриционистима, боље је јести сирове - тако да задржава све своје корисне квалитете. По мишљењу акушара и гинеколога, трудница треба неко вријеме заборавити на ово поврће - његови ефекти на плод и мајчино тијело су превише двосмислени.
Уз сав свој садржај витамина и минерала, целера за труднице више штети него добра. А не само у целери постоје ти витамини и корисне материје које су неопходне за трудницу. Алтернатива овом поврћу може се наћи у било ком врту или тржишту, а не у једној копији.
Целер је дефинитивно пуно хранљивих материја. То су витамини К, Б, Е и фолне и аскорбинске киселине и магнезијум, фосфор и гвожђе. Али, заувек, труднице ће морати да потраже сличан сет у другом поврћу и воћу. Неће бити тешко, јер су поврће у супермаркетима попуњене и зими и током лета.
Једина ствар коју једна трудна жена, која пати од несанице или доживљава иритацију, може зажалити је немогућност једења целера у облику тзв. "Спавања пилуле".
Степен благотворности поврћа је толико висок да су две или три такве вечере довољне да не брину ни за шта касније и спавају као бебе. У фармакологији, целер се користи као саставни део многих лекова за спавање.
У сваком случају, већина лекара дефинише целер за труднице као табу. Који је разлог таквог јединства?
Садржај у целерним супстанцама који стимулишу проток крви у мишићима утеруса, чине да биљка представља потенцијално опасан производ за барем мајку. Ојачане контракције материце могу стимулисати претерану труд или побачај, тако да целер покреће такву забринутост међу људима у медицини и трудницама.
Истина, будуће мајке су научиле да користе ову негативну имовину поврћа за своју корист: прије порођаја они и даље једу дио салате од целера, а безбрижно одлазе у породилиште - порођај у овом случају не задржава пола сата.
Међутим, ризик је мало вероватно да ће сложити већину жена у радном односу. Такав корак није одобрен од стране породничара, а само на шаку жена се одлучује.
Још један "не" за целер је његова способност да уреди потпуну неугодност у стомаку: надимање, формирање плина, које негативно утичу на стање мајке и фетуса.
Засићена есенцијална уља, која у саставу поврћа више него довољна, могу изазвати озбиљне алергијске реакције код жене и бебе. Штавише, алергија дјетета и даље постоји након рођења - а не само за целер, већ и за све његове компоненте, чак и ако их представљају потпуно различити производи.
По рођењу, такође, не брините о вашој омиљеној целери: она има необичну имовину која ће се уклапати тек након неколико месеци, у процесу одвођења бебе, помаже да се заустави лактација.
Правило гвожђа свих трудница је да одустане од целера као прехрамбеног производа, можете га мало омекшати, користећи поврће као анестетски и хемостатски спољни агенс.
Најчешћи метод лечења рана и модрица - инфузија листова и корена целине.
Рецепт је следећи: 1 тбсп. л. здробљени корен и 2 тбсп. л. лишити, сипати врелу воду и пустити да пије неколико сати.Држите у фрижидеру и ставите у облику компримова и лосиона на погодна места.
На "трудним" форумима на Интернету сваки пут и онда звучи "сос" од једне од неискусних будућих мајки који су јели тањир кромпира од кромпира или три сприга поврћа. Резултати оброка су уопште слични: једна трудноћа није могла да се одржи, упркос напорима доктора, друга је једва спасла, трећа - након спора годишње хормонског поремећаја.
Али по изгледу и саставу не можете одмах осумњичити целер у оваквом издају.
Већина трудница није упозната са негативним ефектом поврћа током трудноће. Витамински сет је практично исти као и код других поврћа, а према логици ствари и саветима лекара, трудница мора да једе како треба, како би обогатила исхрану са биљним јелима, а целер је тако приуштив и здраве поврће да је једноставно немогуће заобићи.
Неспособна штетних особина целера, будуће мајке улазе у мени, надајући се максималном повратку. И добијају га, само у дијаметрално супротном облику.
Целера садржи велику количину хормон естрогена, који има утицај на омјер на грлићу материце, чиме се смањује. Ове особине ретко имају биљни, жалфија, можда.
Али такве информације могу се добити само на појединачној основи, ако од лекара који се присјећа питају конкретно питање о ... Обично труднице не занимају нијанси поврћа, вјерујући да знају све о њима, а доктори не предузимају образовну иницијативу. Ово је узрок побачаја, што се не може ...
Постоји још једна контроверзна тачка у препорукама, а не препоруке за употребу труднице целера. Неки лекари (таква мањина) сугеришу да до шест месеци трудноће жена може да једе целера без икаквог ризика од прекида. Други (већина) снажно препоручују да избегнете поврће из менија у најранијем могућем времену, из страха од губитка плода.
Ако сте ви и ваш лекар искористили прилику и одлучили да морате укључити целер у својој исхрани, зауставите 1-3 кашичице дневно и користите само ако:
Када се користи, разблажити пире целера с водом, јер је производ превише концентриран и тежак за тело труднице.
Ипак, ако је могуће, покушајте да не прибегнете употреби овог поврћа. Веома сувише опасно.
