Слатка трешња за децу

Можда је трешња једно од ретких плодова које воле скоро сва деца. Још увек! Слатка, сочна, понекад благо киселина. Многи родитељи нуде своју децу да пробају трешње у раном добу, наравно, ако је сезона. Да ли је тачно? Каква је шанса за алергије? Да ли је могуће једити слатку трешњу без ограничења, а шта би могле бити посљедице? Данас ћемо вам детаљно рећи.

Шта је богато слатким вишњама?

Вишња, попут јабука, садржи пуно пектина. Вероватно сте их много чули о њима, али се још увек сећамо да се често називају "уредници тела". Они не само да интензивирају активност црева, већ имају моћан антиоксидативни ефекат. Тамно црвена слатка трешња дугује своју светлу боју повећаном садржају антоцијанина. Ове супстанце имају антибактеријски ефекат, користе се за производњу лекова за прехладу. Само замислите - лечење без апотеке!

Вероватно редовно купујете витаминске комплексе за своје дијете, посебно са почетком прољећа, када дјецје тијело пати од бериберија. Дакле, слатка вишња на нижи начин није нижа од познатих комплекса минерално-витаминастраној производњи и ако ћете редовно хранити своје дијете овим окусним јагодама 2-4 недеље, ефекат ће бити исти као и узимање лијекова!

Једини, али врло озбиљан недостатак слатке трешње је то што је доступан за кратко вријеме. А ако икада упознате ову симпатичну јагодицу која се продаје у марту или новембру, немојте журити да је купите, није једнако корисна као ваша, одрасла на отвореним просторима Русије. Поред витамина и минерала, трешње садрже и дијететско влакно, стимулишући дигестивни систем и промовишући раст мишића.

Цхерри Утилити

Неки људи називају ову јагодичасту "слатку врећу", наговјештавајући да то није толико корисно као, на пример, црна рибизла или малина. Овај стереотип, заправо, слатка вишња има пуно предности:

• позитиван ефекат на јетру и бубреге;
• смањује бол у реуматизму и артритису, ефекат је нарочито приметан приликом узимања сокова вишње;
• корисна за анемију - због високог садржаја гвожђа у комбинацији са другим минералима;
• ће помоћи при запртју, а за болести гастроинтестиналних трактова и сокова од слатке трешње биће корисне;
• За разлику од многих других бобица, не изазива згрубу, може се јести са високом киселином.

Ово нису све предности овог дивног јагодичастог воћа. Супстанце садржане у њему доприносе јачању скелетног система и зуба. А аскорбинска киселина присутна у слаткој вишњици помаже повећању отпорности тела на прехладу.

Када уносити трешње у исхрану беба?

Мишљења стручњака на ову тему се разликују. Претходно се сматрало допуштеним уносом од шест месеци. Данас, доктори препоручују у 8-10 месеци да понуди малољетнику неколико капи сокова од трешње трешње и процени његову реакцију. Ако је све у реду, доза се може постепено повећавати и довести до 30 мл. Целе бобице могу бити понуђене након годину дана, а затим не више од 2-3 комада.

Када беба буде потпуно навикнута на беле трешње, можете му дати мало сокова црвених бобица. Ако дијете није склоно алергијама, обично га обично схвата.

Важно је! Бобице са камењем могу се дати беби не пре више од годину и по дана. Покажи својој беби како се ослободити костију.

Третман топлоте трешње

Сезона трешања, нажалост, завршава брзо, али можете је очувати, на пример, кухати компот или џем.И иако након загријавања, неки витамини ће се срушити, чак иу овом облику, ова јагодица ће бити корисна. У циљу очувања његових заслуга, стручњаци препоручују цијеле цијеле трешње - вероватноћа да ће вриједне супстанце остати је много веће. Боље је дати бебама компоту, али не џем, боље је понудити школским дјецом - пар кашичица помаже повећању активности мозга.

Сок од трешње трешње је корисно за децу свих узраста. Наравно, боље је кухати сами. Нудимо две методе:

• у соковнику - добијате концентровани сок, који пре употребе треба разблажити куханом водом;
• директним притиском - ова опција је пожељна, јер се сви витамини и минерали чувају у пићу.

Осим уобичајеног компоту и џемовог вишања, можете спремити много јела која дјеца воле: желе с шлагом, моуссе, све врсте желећа, пите, газпацхо са вишњама или питу и друге доброте. Корисно за децу и млечне производе уз додатак трешања. Можете га користити за израду домаћих јогурта и сирева, пудинга и других јела која деца воле толико.

Сигурносне мере предострожности

Све је добро у умерености, а слатка трешња није изузетак. Ако је до годину дана максимални дневни део око 3-5 јагода, онда се за годину и по година повећава на 150-200 г, а када дијете напуни две године - можете му дати не више од 300 г дневно. Постоји неколико ствари о којима бисте требали знати:

• код неких беба, након једења трешања, црвених тачака или осипа може се појавити на лицу и врату - највероватније, не толерише ову јагодичасту рибу, тако да је најбоље што више није да га понуди;
• ако беба једе бобице са високим садржајем нитрата, третираних токсичним материјама или неуметим, вероватноћа тровања с храном је велика - немојте се оклевати, одмах идите у болницу у којој ће дијете добити хитну помоћ;
• Не можете давати трешњацима током констипације или дијареје.

Сваки пут када долази сезона вишње, уверите се да је присутна у исхрани детета (осим деце која су алергична или идиосинкрација). Користите великодушне поклоне које нам природа даје, а не заборавите, морате купити вишње само од поузданих продаваца, а најбоље јагодице долазе из сопствене баште.