Густе зелене главе броколија, најближе рођене карфиол, појавиле су се на сјевероисточној обали Средоземног мора прије више од двије хиљаде година. Његова домовина је Апенински полуострво, преко које се купус шпаргле, како се често називају броколи, пенетрирао тек у 16. веку, одмах освајајући већину европских земаља. Међутим, ове сјајне зелене цвијеће примиле су популарност у свијету тек у двадесетом вијеку, када су научили да их расте у Америци и азијским земљама.
Међу огромним бројем представника купуске броколије заузима посебно место. Свако зна високу нутритивну вредност која се постиже јединственом комбинацијом многих витамина, амино киселина, микро и макро. Купус шпаргле садржи чак и супстанце које су необичне за већину својих рођака - протеинска једињења и каротен.
Успешно спречава настанак онколошких болести, бори се атеросклерозом, регулише ендокрини систем и помаже у подмлађивању тела у целини.Овај невероватан купус је скоро еквивалентан заменици говеђег и пилећег јајета. Међутим, она је хипоалергична и зато је нужно присутна у дечијем и дијеталном менију.
Веома је лако узгајати овај драгоцени поврће на својој личној завери чак и за почетнике узгајивача поврћа. Броколи, поред несумњиве хранљиве вредности, има неколико врло корисних особина за баштовану:
Главни задатак при садњи броколија јесте одабир праве сорте која одговара вашим климатским условима. Међутим, нема ни проблема са овим, јер је у овом тренутку више од 200 врста овог популарног поврћа добијено одабиром науке. Заинтересовани могу пружити породици свеж броколи током целе сезоне, ако одаберу неколико опција са различитим периодима зрења одједном.Ране сорте постижу техничку зрелост након 60 дана, а касније почињу да дају воће након 4 месеца.
Један од најважнијих тренутака у процесу раста броколија је његова благовремена колекција. Ако пропустите право време, социјално поријекло врло брзо изгуби презентацију и, што је најважније, њихова корисна својства. Да бисте то избегли, пратите неколико једноставних савета током чишћења:
Правилно одређивање времена чишћења није довољно.Такође је неопходно правилно одрезати главе:
Већина броколијских сорти се разликују од својих других рођака кратким периодима складиштења.