Средњорочна криза код мушкараца

Овај проблем се чини за изузетно озбиљан и заиста може постати тако, ако се не припреми унапред, али истовремено мијења свој став према овој феномени. Криза у различитим мушкарцима може имати одређене разлике, како у времену настанка тако иу природи курса, а нажалост, резултатима.

Мало о кризи средњих година

Ова фаза долази у животу не само мушкараца, већ и жена, али овде ћемо причати о мушкој средњовековни кризи. Најчешће, ово стање преболи човјека након 35 година и траје неко вријеме, након чега се непрестано пролази. Веома је важно схватити да ће се ова фаза пре или касније завршити. Може да чека, ослањајући се на подршку рођака и сопствену вољу, или подлегне држави и изводи низ акција које у већини случајева имају дугорочне негативне посљедице.

Овај период је лакше превладати ако га третирамо као неизбежну старосну појаву која се јавља у животу скоро сваке особе. На пример, болест као што је нор,најчешће се дешава у детињству и перципира се као нешто природно, као одређени период, који се, једном појавио, никад више неће вратити. Истовремено, свако реагује на то мирно, предузима одговарајуће мјере за борбу против симптома болести и, након опоравка, наставља да живи као да се ништа није десило, једноставно окрећући ову страницу.

Ако успемо да се приближимо кризи у средњем животу на сличан начин, онда ће проћи без последица и по најнижој цени. Међутим, ово још увек није обицан богиње, јер су симптоми, такозвани симптоми кризе углавном психолошки у природи, а физиолошка позадина такође није лишена. Поред тога, за разлику од детињских болести, постоје следећи отежавајући фактори:

• Психолошке промене, посебности државе и мисли понекад је тешко повезати једни с другима, препознати у њима заједнички извор, остварити своју субјективност и пролазну природу.
• Тешко је признати себи да је ово кривица њихових промена у вези са годинама, нико од оних који га окружују не криви за то, а најмање од свих - блиски људи.
• Недостатак могућности и најчешће потреба консултовања са неким,затражити помоћ, ослонити се на неког искусног, компетентног (у овом случају, мајка неће доћи, а не помињати зеленом).
• Присуство објективних физиолошких промена, смањена сексуална функција, појављивање различитих болести повезаних са узрастом, замор и, као последица тога, немогућност да се то спријечи.

Постоје и друге околности које су строго индивидуалне у сваком случају. То укључује климу у породици и услове рада, физичко стање човека и различите животне тешкоће. Међутим, неки знаци остају заједнички већини мушкараца. На основу њихове анализе, можете сазнати о појави кризе средњих животних добара и предузети неопходне мере како бисте спречили могуће негативне последице ове појаве.

Симптоми кризе средњих година код мушкараца

Прва алармна звона се појављују много раније него што човек приметава промену у себи, међутим, они се обично не примећују или приписују случајевима, случајности итд. Прва карактеристична карактеристика кризе је мисао: "Ко сам ја?" и различите варијације, на пример:

• Да ли је то све што ме чека у животу? Тако да сам неко време био у овој породици гомила проблема и умро.
• Да ли ћу ускоро стари? Младост је отишла потпуно и изненада, али нисам имала времена да уживам, ја сам јурила негде, али зашто? За себе нисам живио.
• Ко је та жена на коју сам се посветио? Је ли она нека врста специјалности? Шта сам пронашао у њој? Осуђена сам да старим, гледам у њу и више јој се више не свиђам.
• Никада се нећу заљубити, не могу преживети овај ентузијазам, пораст осећања? Још увек сам веома занимљив, жене ми плаћају много млађе од мене.
• Шта сам сањала да постанем, и шта сам постао? Да ли је то максимум мојих способности? Наравно, не, једноставно нисам био срећан на много начина, а моја породица ме је увек третирала као потрошача.

Такође се дешава да успешан човек, сасвим задовољан самим собом и постигнути резултати у животу, размишља мало другачије, али и поново размишља о његовој суштини. У овом случају може имати такве мисли:

• Зашто бих се негирао пуноћа живота, живахних односа и слободе? Дуг? Коме? Обезбедио сам породицу, одрасла сам дјецу, сасвим самном.
• Морам заувек бити задовољан пратњом ове жене, која, ако размислите о томе, не заслужује човека попут мене?
• Изгледам и осећам се одлично, многе младе жене ће бити срећне што су ми драги. Моја супруга није могла да сачува њену привлачност - она ​​је била крива, па чак и по статусу нисам требао имати жену која није одговарала њеном имиџу.
• Хоћу и могу да окренем главу прелепим младим женама, зашто бих се то лишио овога? Више нема жеље за женом, што је природно - једноставно више не може водити никога, поготово ја.

Када се у животу мушкарца деси криза средњег доба, он криви своју жену због своје менталне боли јер не жели да призна себи да му је ова криза дошла (а не његовој жени или деци). То је као признање себи да нешто није у реду са тобом. А онда се смањује сексуална активност, што је права катастрофа за огромну већину мушкараца. Шта радити у овом случају? Препознајеш своју недосљедност? Нема шансе! И сада постоји иритација, незадовољство над ситницама, очитавање. Мисао се врти у мојој глави: "Наравно, жеља је пала, да ли се ова жена може тражити? Не занима се сама, није способна изазивати жељу - то је разлог, а не уопће моје способности!"

У овом тренутку, човек може доживети иритацију, понекад чак и отворену неприлику његовој супрузи, који је по његовом мишљењу узрок свих његових невоља. Заправо, то уопште није случај, јер ако би било која друга жена на њеном мјесту, ситуација би била потпуно иста, што значи да проблем није у њој. Ипак, човек почиње да проверава његову верзију за доследност спровођењем компаративне анализе. Другим речима, почиње да се бави на бочној страни. На првом успјешном искуству, он тврди у мислима да је био у праву према својој супрузи, а то га у извесној мери чак и спашава од кајања. У овом тренутку постоји висок ризик да ће мушкарац напустити породицу.

Шта радити у времену кризе

Најважнија ствар у овом случају је да и мушкарци и жене морају бити спремни за почетак овог периода у свом животу заједно. Немојте мислити да сте ви то избегавали. Такође, немојте очекивати да ће се криза објавити на недвосмислен начин, захваљујући којој ће оба супружника тачно знати шта и како. Само треба да запамтите да ће пре или касније доћи овај период, пожељно је чак и гласно проговорити саму мисао о томе.На пример, да би се другу рекли да ће у животу морати да се суоче са различитим потешкоћама, тужним и радосним искуствима, да пусте децу у зрелост, да се удају за ћерке, шаљу синове у институт / војску итд., Обојица преживљавају средњорочну кризу, упознају своје унуке и слично.

Жена у овом случају треба да буде стрпљива и никако не би требало да се проблем пројицира на себе. Неопходно је схватити да човек има потешкоћа, а његово понашање, укључујући и оштре ријечи, је повезано с тим, а не уопште са недостацима саме жене. Чим се приближава доба, у којој се обично појављује овај тежак период у животу човека, и сходно томе, целе његове породице, треба га пратити са повећаном пажњом на промјене у расположењу и стању. Ако у одређеном тренутку дође до знакова кризе, потребно је на одговарајући начин одговорити на то:

• да не паника, а не да плаче (посебно са њим), да не изгуби самопоуздање;
• не хистерично, не наг, не кривите, не реагујте у стилу "погледајте себе";
• не кривити себе за оно што се дешава, а да не дозволите сопственим депресивним државама (али не сада!);
• повремено говорите свом мужу да вам треба, да га волите и поносите се на њега;
• показати умерени оптимизам на принципу: Ја ћу вас подржати када вам је тешко, не брините, толерирали сте моје муке док сам чекао дете / децу.

Међутим, главно оптерећење пада на човека, пошто зависи само од њега да ли ће се суочити са кризом или не, побиједити из ове ситуације или бити поражен. Како је то постати побједник? То значи превазилажење кризе, спашавање породице и, као резултат тога, достојанство, самопоуздање и право да будете примјер за своју дјецу. Поражени човек, који је размијенио све што је створио да се препусти његовим страховима и слабостима, коначно жаљује на то, јер се објективни проблеми зато зову објективним, јер се не ријешавају подстицањем тренутних жеља.