Исхрана детета по 11 месеци

У 11 месеци, кикирики ће уживати у кувању и са задовољством препознати своја омиљена јела. Већ је формирао одређене укусе, на које је прилично тешко утицати. Већина беба до ове године живи без материног млека. Нека деца са ентузијазмом помажу мајци да се "хране" и не би требали бити узнемирени ако се тада подсјећа на поље полтавске битке - главно је да је ваше дијете енергетско, здраво и добро расположено.

Исхрана бебе од 11 месеци

Сет производа се практично није променио: садржи месо различитих врста, пусту рибу, обимну листу поврћа, млека, кефира, јогурта и скутера, производа од брашна (без креме). Проширује само листу посуђа. Њихов рецепт се постепено мења. Ако пре него што је мајка пазљиво исецала храну у стање пире кромпира, сада нема потребе за то: беба је већ у могућности да жваће храну. Наравно, и даље је потребно гњечити виљушком, али не тако темељито као раније.

Честа грешка многих родитеља је преношење дјетета на заједнички сто. Иако је беба већ навикнута на већину намирница, његов систем за варење још увек није довољно ојачан да би се носио са прженим, зачињеним, киселим или сланим јелима.Није неопходно понудити мрвице и конзервисану храну за одрасле, јер садрже зачине, поред тога, за њихову производњу не користе увек производе прихватљивог квалитета.

Под забраном димљеног меса, разних полупроизвода, чоколаде, лизалица и других слаткиша. Они имају лоше дејство на дигестивни систем, могу изазвати запртје, абдоминално надимање или друге проблеме. Не желиш ово? Затим покушајте да своје дијете понуди здраве хране, као што су супе, биљне паприке (залијепљене), пића од природног поврћа.

Карактеристике кухања за бебу 11 месеци

Два или три пута недељно мрвице вредне понуде риба. Не мора да се кува, може се кухати у двоструком котлу или залупити у суду. Ако је беба неутрална за лук - може се користити као додатак, а да се укуси риба пријатнијим, додајте му мало зеленила. Препоручљиво је купити филете - па ћете бити сигурни да је кухано јело сигурно за ваше дијете.

Списак се шири јела од меса. Сада клинац може да направи пилеће папричице, тјестенине од меса или само пире од ћурке или говедине.Ако дете већ има добро развијене вештине жвакања, дозвољено му је дробно сесекло кувано месо, али већина деце више воли млевено јело од меса - много је лакше да се носи са њима. Уопште није потребно додати хљеб у масу косе, може се замијенити, на пример, пиринчаним кромпиром, а онда ће махунарке изаћи мекше и мекше - у пракси је тестирано.

Због недостатка времена, младе мајке често злоупотребљаване житарице. Наравно, корисни су, али не заборавите на поврће. Наша препорука: пожељно је дати кашу не више од 1-2 пута дневно. Остатак јела кувати са поврћем. Не ограничавајте се на тако популаран кромпир, замијените га са бундевом, свим врстама купуса (карфиолом, кохлраби), периодично нудите своју беби шпинат - то је изузетно корисно.

Млечни производи у исхрани од 11 месеци

Ако беба толерише лактозу нормално, потребно је свакодневно нуди млечне производе. Осим витамина, они садрже калцијум, што је толико важно за формирање скелетног система. Најчешће бебе конзумирају млеко уз житарице. Да би сваки оброк дијете био пријатан, допуните их плодовима или боровима: купине, малине, јагоде, кајсије, брескве.

Цурд и јогурт је савршена опција за поподневну снацку.Наравно, боље је сами да их припремите, али ако не успе, изаберите производе са природним састојцима: без конзерванса, арома и других "хемикалија". За израду јогурта можете купити посебан квасац у апотеци или продавници за бебе.

Воће у менију за децу

Броји продавница прехрамбених производа су преплављени са воћем у иностранству, а искушење да се ваше дијете третира егзотичним деликатесом је одлично. Али боље је ограничити се на стандардне јабуке, кајсије, јагоде и брескве - у овом добу тело бебе можда не примећује манго или авокадо. Ово је због чињенице да плодови не најбољег квалитета долазе код нас - многи од њих су били унтрашени, а далеко од њих увек нису били на располагању одговарајући услови складиштења.

Како то да радим без крикова?

Ако беба не жели да једе супу или поврће пире - практично је бескорисно да га приморате. То може само повећати његов отпор. Постоји неколико доказаних начина за подизање апетита мрвица:

• лепо украшавају посуђе - одрасла беба већ показује интересовање за креативне "мозаике" постављене на плочи;
• уверите се да је мени промењен;
• једући исто што и дијете - видеће да одрасли имају исту храну као и он и посједују маму и тату.

Нема кловнова и перформанси, иначе ће дуго морати да плешете са тамбурином, тако да беба поједе још једну кашику.

Мени 11 месеци беба недељно

Нудимо вашу пажњу примерним менијем за бебе 11 месеци. Дакле:

Понедељак:

• Доручак Ајвах на млеко. Маслине кајсије. Чај са рукавцима.
• Ручак Пиринач са броколијем у пилећи брод с малим комадом хлеба. Пире кромпир са тиквицама и шаргарепом, ћуретина са рижом. Сок од јабуке-шаргарепе.
• Висок чај Кухињски сир са јагоде. Компот сувог воћа.
• Вечера Домаћи резанци са коктелом, кефир са колачима.

Уторак:

• Доручак Просо кашице на млеку. Чај са кексима.
• Ручак Дечији борсцх (без прженог поврћа). Пиринач каша на води са рибљом. Желе црне рибизле.
• Висок чај Банана јогурт Комбинирајте свеже воће, као опцију - од јабука и шљива. Крекер.
• Вечера Поврће пире. Пилећа пилетина паштета. Чај са кексима.

Среда:

• Доручак Кашица је зачињена с сливама. Корење и пире јабуке. Компот сувог воћа.
• Ручак Пумпкин Цреам СоупПоврће пире од броколија, тиквица и шаргарепе. Сок од марелице.
• Висок чај Цурд са јагодама. Цхерри Јелли.
• Вечера Пире кромпир са качкети за телетину. Чај са кексима.

Четвртак:

• Доручак Пиринач кокошије од млијека са јабуком и грожђем. Комбинирајте свеже воће и крекере.
• Ручак Пилећа јуха, јаје и зеленило. Спанаћ и пире од кромпира. Меатбаллс. Шаргарепа и сок од јабуке.
• Висок чај Кефир са колачићима и цурдом.
• Вечера Пиринач са пилећим филетом. Чај са кексима.

Петак:

• Доручак Хељда каша на води са паштром јетре. Малин желе. Цоокиес.
• Ручак Борсцхт Пире кромпир са рибом. Салата од куване репе (на финој груди). Чај са рукавцима.
• Висок чај Крем пудинг са бресквом. Компот сувог воћа.
• Вечера Вермицелли са ћурбинским ћуркама. Чај

Субота:

• Доручак Житарице са млеком. Чај са кексима.
• Ручак Супа од хељде Пиринач са кромпирима и зеленилом. Компоте од јабука.
• Висок чај Воћни пире и јабуков сок.
• Вечера Поврће, пилеће месо. Чај са кексима.

Недеља:

• Доручак Овсена каша Кружић и бисквити.
• Ручак Пилећа јуха од пиринча. Броколи, тиквице, купус и пире од шаргарепе. Телечице.Компот сувог воћа.
• Висок чај Кувар с воћем. Сок од марелице или шљиве.
• Вечера Кашица са месом пудингом. Чај са кексима.

Код спавања, понудите беби део смеше, кефира или мајчиног млијека.

По 11 месеци, величина супе или поврћа је просечно око 200 грама. Али ако дете једе знатно мање - не брините, то значи да у овом тренутку нема апетита или у потпуности задовољава његове потребе. Кувати са љубављу, и мрвица ће ценити ваше напоре.