Szaboveronika

Исхрана детета по 4 месеца


Исхрана детета по 4 месеца / Дом и породица

Главно питање које мајке четворомјесечних беба питају је да ли је потребно увести комплементарне намирнице. Мишљења се разликују. Дакле, СЗО препоручује да се уздржи од додавања нових производа на исхрану детета, али неки лекари верују да ће бити корисно за дијете да једе поврће и пије воћне сокове. У сваком случају, коначна одлука је за мајку, она је она, ослањајући се на своју интуицију и интуицију, треба одредити да ли је препоручљиво увођење комплементарне хране.

Да ли је клинац спреман за нову храну?

Посебна категорија специјалиста сматра да се не треба фокусирати на старост детета, већ на физички развој. Следеће промене указују на спремност бебе на увођење нових производа:

  • дете сигурно седи без подршке;
  • од тренутка рађања, тежина мрвица је удвостручена или више;
  • ћерка или син показује интересовање за кашику, покушавајући да га зграби;
  • дете је очигледно заинтересовано да једе одрасле особе, покушавајући да пробају храну маме или тате;
  • зуби су почели да избрипају;
  • покушавајући нови производ, беба не покушава да га гурне језиком.

Пажња! Комплементарно храњење је неопходно само ако је дијете потпуно здраво.Уздржите се од увођења нових производа у исхрану у следећим случајевима:

  • вакцинација долази у наредним данима или је направљена мање од недељу дана;
  • са алергијским реакцијама;
  • ако беба пати од гастроинтестиналног поремећаја;
  • постоје очигледне промене у понашању детета - он је постао мршав и равнодушан, преовладава "прекомјерно" расположење, вјероватно је постао болан са нечим.

Будите опрезни! Боље је одложити увођење комплементарне хране у каснији период него што би ризиковало здравље мрвица. И обавезно се консултујте са педијатром - нека процени стање бебе и потврди спремност за нову храну.

Прво храњење

По традицији, дијецу се прво нуди сок од јабуке, наравно - домаће, свеже стиснуто. По први пут, довољно је три капи - буквално. Сваког дана повећајте део сока за неколико капи - то ће довести до 30 мл дневно. Пазите на добробит детета - све је у реду са столицом, уколико постоје било какви знаци алергије. Уз најмању сумњу на дијареју или алергијску реакцију, увођење комплементарне хране треба одмах зауставити.

Никад не понављај вашем дјетету индустријски сок за одрасле.Дете је само погодна специјална храна, која је направљена од природних производа без употребе конзерванса. Обавезно прегледајте етикету готовог пића - обично се наводе ограничења старости. Узмите у обзир да систем за варење бебе још увек није у могућности да рукује с мешаним соковима.

Како направити сок

Јабука или шаргарепа, трљајте на финој груди, а затим стисните масу са стерилном газом. Припремљен сок треба дати беби кашиком, у сваком случају не из бочице. Старијем детету може се понудити да пије из специјалног чаша са изливом. Важно је! Припремите једну службу и одмах га понудите дјетету. Сок припремљен за будућност губи витамине, више није корисно као свеже стискано.

Поврће пире

Дјеца је много лакше толерисати увођење поврћа пире. Ово је одлична опција за храну за бебе са нежним дигестивним системом. Поврће је добро јер се лакше пребаци, садржи много минерала и витамина, као и влакна, чија употреба стимулише деловање црева. Захваљујући алкалним солима, који су присутни у биљној пире, активира се метаболизам и доприносе уклањању вишка течности из тела.

По први пут довољно је да беба понуди једну чајну кашику биљног пиреа - постепено се та стопа може повећати на 150 г. Ако беба упорно одбија ново јело, ни у једном случају не покушавајте да га приморате. Боље је одложити увођење комплементарне хране за још један дан - направити недељну паузу, а затим покушати поново.

Варијанте посуђа:

  • бундева, броколија и пире од карфиола;
  • мешавина пиринча и карфиола;
  • карфиол са кромпиром и шаргарепом;
  • скуасх пире.

Имајте на уму да су наведени производи који практично нису у могућности да изазову алергије. За 4 месеца пожељно је да се апстинирају од репе и парадајза. Увек нудите поврће пире до мешавине млека. Ако немате довољно времена, можете купити готове производе - оне се производе у тегле за један оброк.

Јајчни зрну

Родитељи често питају зашто беби не треба дати протеин. Одговор је једноставан - може изазвати алергије. Поред тога, румун је много вриједнији, јер садржи масти и липиде, минерале и протеине, који се лако разблажују. Овај производ се сматра једним од најбољих средстава за заштиту бебе од рахитиса.У раним данима довољно је понудити мрвице само 1/8 жуманца. Додавање капи дојке или прилагођене смеше, сумњајте у то до стања хомогене масе. Потребно је постепено повећавати део - за пола године беба треба дневно конзумирати половину жучића.

Дневни мени четворогодишње бебе

  • Доручак - формула за бебе или мајчино млеко. У овом добу, обим сервирања је у опсегу од 200-250 мл, зависно од индивидуалних потреба детета.
  • Ручак - поврће пире, око 120-140 г, уз додатак четвртине жуманца, као десерт - воћни пире, не више од 50 г
  • Снацк - млеко, скут - не више од 20 грама, мали воћни сок.
  • Вечера - мешавина млека, чај.
  • А дан се завршава делом млека пре спавања.

Корисни савети

  • Није неопходно додати мало поврћа поврћу - многа деца једу супе и пире кромпир без соли, нису навикнуте на зачињавање и на потпуно нормалан начин примећују природни укус производа.
  • Покушајте да додате мало лук на биљну пире - ако имате среће и беба воли свој укус, неће бити проблема у припреми јела у будућности.
  • Увек млетите поврће до пастозне масе - беба једноставно не може жвакати чврстим комадима хране.
  • Чак и ако дете једе са великим задовољством, покушајте да не премашите постављени део, јер то може довести до гушења.
  • Уверите се да у току једења бебе ништа не одвлачи пажњу - не организујте циркуса из сваког оброка, у супротном ћете у будућности морати да изаберете целу идеју за мрвице сваки пут.

Да ли треба одбити млеко?

За четири месеца, бебу и даље треба мајчино млеко, тако да не би требало размишљати о одвајању, ако се лактација сачува. Наставите дојење, у шипку, можете понудити мрвице израженог млека. Многе жене погрешно мисле да је храњење бочица много лакше. Заправо, то није случај, пошто ће бити потребно редовно стерилизирати посуђе, можда ће бити проблема са одабиром одговарајуће формуле за бебе.

Да бисте повећали лактацију, не заборавите да редовно изражавате млеко. Ово се може урадити ручно или уз помоћ пумпе дојке. Данас постоје веома ефикасни модели, захваљујући којима је овај процес постао много лакши. Не заборавите да се пумпа дојке, као и бочице, редовно стерилише, јер остаци бактерија на његовим елементима могу узроковати тровање храном бебе.