До петог месеца живота, основа исхране детета је млеко: материнска или прилагођена смеша. Тек сада за свако храњење мрвица се ослања дио пита од поврћа, сира или кашице. Иако у овом узрасту неке бебе већ имају зубе, још увек је прерано да пружи чврсту храну, тако да се храна мора темељито млевати - проћи кроз сито или користити блендер за ту намену.
Узми скуп сопствених јела за своју бебу. Наравно, још увек је рано да му понудимо виљушку, али ће му властити сет плоча, чаша за пиће и кашике бити од помоћи. Најбоље је одабрати посуђе с јасним дизајном, тако да он прима пријатне емоције код бебе. Понекад се мајке похвале да дају супу или течни грудњак из флаше - то не би требало урадити. Боље је научити своју бебу да једе са посудом од ране године.
За свако храњење требају вам две кашике - једна мајка храни бебу, а друга држи у рукама. Временом ћете приметити да дете покушава да узме сопствену храну. Чак и ако неки део падне на под или на сто - ништа страшно, током времена, кћер или син ће се навићи пажљиво, а не расипати храну кроз трпезарију.
Листа пића доступна малишанима значајно се повећала. Комади од воћа, свежи и осушени, сокови, чајеви, укључујући биљке. Покушајте да диверзификујете мени детета. Такође се може допунити вечерњим делом кефира, јогурти ће такође бити корисни, само будите сигурни да купите посебне производе за бебе или их припремите сами, за шта морате купити стартер у апотеци.
Важно је! Немојте припремати комоде или сокове неколико дана унапред - корисни су само ако су направљени на дан потрошње. Имајте на уму да, поред различитих пића, беби треба дати воду - боље је да се флашира неутралном минералном композицијом. Може се купити у апотекама или продавници за бебе. Такође треба користити за припрему млечних смеша.
На дан петомесечног беба може се одрећи до 50 мл сокова. Овај део не треба прекорачити, тако да не ствара непотребно оптерећење на тијелу мрвица. Врло пажљиво уђите у сок, који често узрокује алергије: наранџа, јагода, малина или други. Уз најмању манифестацију дијатезе, уклоните све сумњиве намирнице из исхране бебе.
Сада када ваша беба са ужитком већ једе поврће и воћне пире од кромпира, време је ставити кашу у његову исхрану. Размотрите ово питање детаљније:
Сада пуно пишу о комбинованим кашама. Они још нису укључени у беби мени.
Препоручљиво је ујутро дајемо кашу, јер је доручак кључни оброк, расположење и стање бебе током цијелог дана зависе од снабдевања енергијом. Погледајте наше препоруке:
Не заборавите лагано слати кашу и додајте му мало маслаца. Приликом куповине производа за кување дечијих оброка никада не узимајте шири или друге замене - штетно чак и за одрасле, шта можемо рећи о дјеци.
Можете купити готове житарице, које се морају разблажити топлим млијеком или водом. Али ово вероватно није најбоља опција, уосталом, производ никада неће замијенити уобичајену храну. Други начин је да се грусе у млину за кафу. Једној порцији ће бити потребно око 2 жлице. кашике хељде, пиринча или овсене кашице. Кувао је такву кашу 10-15 минута.Ако немате млин за кафу, затим кувај кашу, као и за себе, а затим прођите кроз сито.
Да ли треба да засладим кашу? Ово није неопходно. Боље је научити детету да окуси природне производе. Конзистентност кашице не би требала бити врло течна - мало дебљи од павлаке. Увек провјерите прије него што храните да посудје није превише вруће. У првим недељама житарица боље је кухати млеко разређено на пола водом - тело детета још увек није у стању да савлада цело кравље млеко.
Ово питање често се чује на женским форумима. Иако је искушење да кување детета у месној чорби што је могуће више било одлично, боље је да то не урадите. Чак и нежно месо телетине или ћуретине биће озбиљно оптерећење дигестивном систему мрвица - још није спремно за обраду ових производа. Поврће пире и супе се много лакше апсорбују, а деца их једу са задовољством.
На увођењу сваког новог производа потребно је најмање три недеље. Ако одлучите да додате репу биљној супи или, на пример, шаргарепу, то значи да ћете у року од 20-21 дана морати да посматрате реакцију детета.Ако изненада имате осип на образима или узнемирени стомак, требало би да се вратите у уобичајени мени. Често оштећени остаци хране могу се видети у беби фецесу, што је сасвим нормално у периоду прилагођавања новим производима. Вриједи се забрињавати ако постоји дијареја - у овом случају хитна потреба консултовати лијечника који ће прописати одговарајући третман.
У зависности од индивидуалних карактеристика и устројства, беба у 5 месеци може тежити од 5 до 7 кг. Увек корелирајте тежину бебе са његовом висином, а такође узети у обзир и генетску предиспозицију - за мале родитеље, дете вероватно неће бити велико. Сљедећа храна треба укључити у дневни дијете дјетета:
Маслац у поврћном пиреју и каши мора се додати прилично мало. Сокови с целулом су корисни - боље је направити их сами. Деца, као и одрасли, воле разноврсност у храни, па би требало да водите рачуна да се исто јело не обавља два пута дневно.Овај приступ помаже у побољшању апетита, а тело добија читав низ корисних ствари.
