Исхрана детета по 9 месеци

Здрава беба скоро увек једе са задовољством. Већина беба овог доба има омиљена јела која воле. Најчешће је пире кромпири, кекси, тјестенине или јогурти. У исхрани мрвица већ постоје многи производи који вам омогућавају да мењате мени. Постепено научите своје дијете да једе житарице не само млијеком, већ и са ражњом од поврћа. Храна и даље треба срушити, али не тако темељито као раније: чак и ако су зуби мали, уз помоћ десни и језик дијете још увијек може жвакати храну.

Које поврће дају девет месеци бебу?

Честа грешка многих родитеља је монотона дијета: дају дјетету свакодневно пире кромпира, заборављајући на многе друге, боље здраве поврће. Да вам кажемо у ком редоследу је боље их упознати како бисте избјегли алергије или прободљивост:

• Прво, требало би да уведете неутрално поврће које скоро никад не узрокује алергије: репа - веома је корисна и хранљива, карфиол - лако се пробави, ткање - већина дјеце их једе са задовољством.
• У другој фази, боље је увести дијете са просечном активношћу супстанци у дијету,способни да изазову алергије: они укључују броколи - иако је изузетно користан, али нека деца то не доживљавају врло добро, кукуруз - углавном бебе га дају у облику кашице, кромпира - само једна мала група беба има проблема са тим.
• Поврће са интензивним (као и упозорењем) бојом: парадајз, репе и др. Најчешће су узрок ексудативне дијетезе, тако да их треба врло пажљиво примењивати.

На 9 месеци можете додати пасуљ борсхту - прилично мало да процените реакцију детета на овај производ. Грах треба додавати баш тако пажљиво - као пасуљ, може изазвати колике. Цветића је пожељна према уобичајеном - јер никад не претерује. Чак и деца воле бундеве пуно - обавезно дајте својој беби, јер није само укусна, већ и корисна.

Пиринач цвјетача са шаргарепом

Узима 300 грама воде, 100 грама шаргарепе и 150 грама карфиола. Поврће сипајте воду и кухајте 15-20 минута. Провјерите спремност хране помоћу ножа. Исциједите, исецкајте шаргарепу и купусом са блендером или прорезите кроз сито.Додајте воду тако да пире има конзистенцију киселог павлака - поспремите јело с ситним комадом путера.

Комбиновано биљно пиво

Узмите 50 грама кромпира (1-2 комада, у зависности од величине), 30 г шаргарепа, тиквица и карфиола, прелијте 300-350 мл воде, а затим запалите и кувате производе док се не припремите. Припремите поврће.

Промене у исхрани

На 9 месеци је време да пробате бебу вермицелли. Као додатак томе, парне колаче могу бити понуђене. Боље је да се два пута млевено млевено - тако да излази мекано и меко. Поред традиционалног першуна и копра, босиљак и тимијана могу се користити као зачини. Ако је дијете мирно око лука - вриједи додавати и посуђе.

Двапут недељно, обавезно дајте беби рибу - његов пораст треба повећати на 50-60 г. Сада дијете може добити више колачића - до 15 г дневно. Поврће пите од поврћа, а не воће, треба превладати у менију како би се обликовале праве укусне навике бебе. Као и раније дијета - четири пута:

• 07: 00-07: 30 - доручак, најчешће - каша, млијеко или поврће;
• 11: 30-12: 00 - ручак, супа, биљни пире и компот или сок;
• 16: 00-16: 30 - поподневни чај, млечни производ, воћни пире или колачи са соком;
• 19: 00-19: 30 - вечера

Код спавања - део мајчиног млека или формуле. Нека деца то одбијају, зато немојте гладовати.

Прекину јаја у исхрани деце

Салмонелоза се преноси кроз пилећа јаја. Да би се то избегло препоручује се темељно испирати јаја прије кувања, као и купити производе који су прошли ветконтрол. Међутим, недавно, све више родитеља више воли да дају препелице јајима деци које су здравије од пилетине:

• они су апсолутно сигурни јер нису подложни салмонелози;
• хипоалергени;
• садрже читав низ хранљивих састојака који помажу у побољшању вида и јачању тела;
• Не само да су јаја корисна, већ и њихове шкољке у здробљеној форми;
• стимулише формирање крви.

Технологија растућих препелица не подразумијева кориштење антибиотика, па су препељена јаја еколошка и не садрже супстанце које могу негативно утјецати на стање дјетета.

Баби мени на 9 месеци

Разнолика исхрана доприноси појави апетита - деца једу са задовољством, а не узрокују проблеме својим родитељима. Нудимо вам узорак за 9-месечно дете:

• ДоручакЈедна од кашица је кукуруз, проса, хељда, овсена каша или пиринач. За сорту се могу допуњавати плодови, као што су сливке, дивље бобице, јабуке, брескве или кајсије. У овом случају, каша сваки пут када дете буде сагледано на нови начин.
• Ручак Могући први курсеви: борсхт, пиринач са супортима, супе од поврћа (броколи, карфиол и купус, тиквице, репа, шаргарепа, тиквица, лук - у малим количинама). Величина дела - у опсегу од 100-140 г, вођени апетитом детета. На другом, можете понудити месо пирећим кромпиром или било којом кашом на води.
• Висок чај Дајте дјетету мало свјетло јело: сиреви, јогурт, воћни пире. Обично овај оброк наступа готово одмах након спавања - лагана ужина ће помоћи беби да траје до вечере.
• Вечера Погодно брашно или било који од житарица. Као месна јела, јетворне пацове, ћуреће месо или телетина могу се понудити, пилеће или месо зеца ће учинити.
• Пиће. У лето, обавезно кухајте свеже воћне компоте. Не додајте пуно шећера у њих, а такође не држите дуго на ватру. Припрема компоте треба унапред: довести до врела, а затим оставити да пукне. Овом методом припреме моћи ће се уштедјети храњивих материја.У зимској сезони за компоту за кување треба узети сухо воће. Наравно, то је боље него домаће кување, али је такође погодно са тржишта. Важно је! Морају бити темељито очишћени. Не заборавите да се уверите да суво воће није плесно и да у њима нема црва или мољаца.

Ако немате времена за припрему сокова, можете дати своје бебе индустријске производе направљене специјално за дјецу. Дијете од девет месеци не треба дати сокове за одрасле, јер се производе углавном од концентрата за воћу.

Варијанте посуђа могу бити све, све док исхрана бебе није монотона и досадна. Узмите у обзир преференције детета, покушајте да осигуравате да сваки оброк даје задовољство. У овом узрасту, беба би већ требала поседовати вештине независне исхране. Чак и ако баца храну на сто, немојте журити да одузмете кашику од њега - нека учи. Време је да се дијете навикне на уобичајену шољу. Брадавица - готово забрањена. Током храњења, дајте бебу једном храни.

Научи бебу да једе нежно. Ако се нешто прође или пали на сто - одмах уклоните - дозволите беби да разуме да ће површина бити чиста.Не дозволите детету да се препусти храни - ово је лоша навика која мора бити заустављена у корену. Покушајте да не забавите дете за столом - како га не би одвраћали од хране. И што је најважније - током јела, никад не вриштите, смирите се под било којим околностима.