Чоколадни чај се сматра веома корисним пићем, нарочито уочи зиме, када ће епидемија грипа или други АРВИ угрозити да се у потпуности претвори. Поред тога, такође је изузетно укусна, што је двоструко пријатно - немојте мучити и убедити пиће само зато што је то неопходно. Али не све је тако једноставно и ружно, а не сваки чај са лимуном је користан и можете направити такво пиће само на посебан начин, а ако прекинете технологију, све ће летјети у пакао.
Лемон се додаје чају како би га обогатио витамином Ц и другим корисним супстанцама садржаним у овом воћу. Али мали број људи зна да се од ефеката топле воде поче да брзо пропадају, а када се почне пити чај, испада да је укусна, али не и корисна колико би могла бити. Због тога у циљу очувања максималне нутритивне вредности лимуна у чају, треба га додати већ топлом напитку, при чему се температура приближава собној температури.. Међутим, не сви воле да пију такав чај - топло, дају некој води са кључањем, у противном нема задовољства, а много је теже загревати.У овом случају, препоручује се лимун да једе у угризу. Сјежите га у резине и потресите шећером. Пре гутљаја чаја ставите лимун у уста, сисајте на њега, жвакајте, а затим пијете чај, па ћете добити максималну корист од овог плода.
Погрешно су они који стисну лимунов сок у чај. Лимунска лупина садржи мноштво активних супстанци - етерична уља, фитонциди, флавоноиди, они који дугују антибактеријска и антиинфламаторна својства, па игноришући корење овог воћа, лишете си својих корисних својстава. Да би лимун ефективно служио као превенција и третман прехладе, требало би да се конзумира само заједно са љуштењем, од једног меса нема смисла.
Такође је важно шта чај више волите да пијете. Црни чај, најпопуларнији, испоставља се да је неутралан у погледу предности, пружа угодан укус, али нема одређеног ефекта на имунолошки систем. Али зелени чај на много начина надмашује црни чај и, у комбинацији са лимуном, постаје још снажније оружје..
Зелени чај је један од најмоћнијих антиоксиданата, захваљујући њему тело елиминише токсине и жлијезде који спречавају здрав рад свих органа и система.Да би се слагање, а самим тим и ослабили организми, болести брже прилепљале, није тешко да се пробије негативном одбраном имунитета. Када се лимун додају зеленим чајевима, садржај његовог картера (флавоноида, антиоксиданата) се повећава 7 пута и ово пиће може стварно да подржи имунолошки систем и почне да гради непробојни оклоп.
Такође можете додати и друге чајеве и лековитог биља у зелени чај: боје липа, менте, камилице, тимијана, ђумбира, малине, меда, све ово не само да побољша укус пића, већ и даје нове лековите особине и повећава снагу.
Од чаја са лимуном треба да се уздрже од оних који имају проблема са дигестивним системом, алергичним на цитрусе, повећаном киселином. Лимун чај може узроковати горушу код трудница.Нега мајке треба постепено увести пиће у своју исхрану, пошто може пратити негативну реакцију дијете колике или дијетезе.
