Szaboveronika

Шта можете да једете уз тровање храном


Шта можете да једете уз тровање храном / Лепота и здравље

Тровање храном се јавља услед потрошње хране и пића у којима постоје патогене бактерије или било која супстанца која је токсична за људе. Свако наишао на такву болест бар једном у свом животу. У случају тровања, желудац и црева узимају највећу количину токсичних супстанци, а самим тим како би се што пре опоравио од ове болести, неопходно је не само да спроведе правилну терапију, већ и да прати одређену дијету. То ће убрзати опоравак слузокоже и микрофлора и неће преоптерети јетру, која, као филтер, такође трпи од токсина.

Симптоми тровања храном

Симптоми, у зависности од тежине тровања, биће мање или више изражени. Независно, можете само да третирате тровања у којима телесна температура не прелази 38 степени. Са вишим стопама, говоримо о озбиљном степену тровања храном, када у одсуству хитне медицинске заштите постоји непосредна претња за живот пацијента. Симптоми тровања храном укључују:

  • бол у стомаку - то може бити константнои грчеви различитог интензитета;
  • чудне сензације у стомаку;
  • мучнина;
  • дијареја;
  • једнократно или поновљено повраћање;
  • општа слабост;
  • бол мишића;
  • главобоља;
  • мрзлице;
  • грозница;
  • интензивна жеђ;
  • повећан откуцај срца;
  • суве мукозне мембране.

Поред горе наведених знакова, сваки пацијент може такође имати индивидуалне симптоме.

Каква храна се не може конзумирати у тровању храном

Током периода тровања, као иу року од недељу дана након тога, неки производи су забрањени. Ако не обратите пажњу на то и наставите да једете као и увек, постоји ризик од дисбактериозе и озбиљног оштећења слузокоже гастроинтестиналног тракта, који без штетне исхране не може да се опорави. Када се искључе храна тровањем из менија:

  • муффин;
  • производи од брашна;
  • свеж хлеб;
  • млеко без термичке обраде;
  • слатка сода;
  • алкохол;
  • махунарки;
  • јечам гритс;
  • бисерни јечам;
  • конзервирана храна;
  • димљено месо;
  • кисели краставци;
  • кобасице;
  • маст;
  • масно месо;
  • биљно уље;
  • буттер;
  • сирово поврће;
  • печурке;
  • сировог воћа.

Сви ови производи су сувише тешки за тровање и оштећено тровање слузокожом и када се користе, може изазвати настанак улцеративних лезија гастроинтестиналног тракта и његову хроничну иритацију.

Исхрана за децу

Тровање може доћи код деце било које старости, чак и оних који су дојили. У случају да се узнемиравање десило беби млађи од једне године, исхрана тровања се смањује на пијење само мајчиног млијека 4-5 дана. Ако деци, поред млека, добијају и комплементарне намирнице, онда их треба напуштати током целог времена опоравка од болести. Мамац се може поново покренути тек када се тело бебе потпуно опорави.

За дјецу старијих од 1 године потребна је посебна дијета, која ће укључивати производе који не надражују мукозну мембрану и могу се лако сварити. У случају тровања и током периода опоравка од тресења, родитељи треба хранити дијете у малим порцијама сваких 2-3 сата, бирањем једног од сљедећих производа:

  • млечни херцулес;
  • млијечни пиринач;
  • хељда кува у млеку;
  • парна карфиол;
  • кувана репа;
  • кувана шаргарепа;
  • крекери без додане соли и било каква зачина;
  • воћни желе;
  • берри јелли;
  • суво воће;
  • пусто месо, парено (у малим количинама);
  • горка чоколада (мало).

Сви ови производи помажу у обнављању равнотеже витамина и минерала у телу, позитивно утичу на раст микрофлора здравих црева. Поред тога, брзо се асимилују, не претерују гастроинтестинални тракт, омогућавајући му да се опорави у изузетно кратком временском периоду.

Од пића током периода опоравка након тровања, дијете треба дати чисту воду на собној температури, као и охлађени зелени или црни чај без адитива. Да бисте га слатили, можете користити мало меда, али под условом да се дневно не конзумира више од 1 жлица овог производа.

У случају да у првих 2-3 дана дете не жели да једе, не би га требали присилити да једе. Ствар је у томе што само тело одређује када је, након трпљења тровањем, поново спреман за примање хране. Недостатак апетита у првих 72 сата након тровања не би требало да буде застрашујуће.Обично комплетан апетит долази у 5-7 дана. Враћање на нормалну исхрану може бити недељу дана након тровања.

Исхрана за тровање одраслима

Када се тровање деси код одраслих, онда би требало да користите и посебну исхрану. То доприноси брзом опоравку и спречавању развоја различитих болести на позадини погрешно обрађене желудачке и цревне слузокоже.

Првог дана тровање храном је неопходно за одбијање шупљине, јер ће ово допринети уклањању из чишћења максималног броја токсина и патогених бактерија. Потребно је пити колико год је могуће током овог периода. Сваког сата пацијент треба да пије 300 мл течности. Најбоље је користити чисту кувану воду, зелени чај и јагодичасту декокацију без додавања шећера или меда. Ако отровна особа има мучнину због превелике количине воде за пиће, онда покушајте да га пијете у малим гутљајима. Ова акција ће решити проблем без напуштања течности која је толико неопходна за тровање. У случају да апетит није изгубљен, што је изузетно ретко и постаје немогуће издржати глад, можете јести 1 сушени комад белог хлеба.

Другог дана можете једити само мало пиринча куваног у води и без додавања соли и уља. Наставља се и потрошња великих количина течности.

Почев од 3. дана Можете се вратити на познатију исхрану. Пацијент у малим порцијама, неколико пута дневно, може јести пиринач, ферментисане млечне производе, парно поврће, парово месо, желе и млечне кашице. Понекад бол у стомаку, повраћање и дијареја могу се поново развити од превеликог дела. Затим морате брати 1 дан, а затим се вратити у оброке, смањивши обим сервиса за 1/2. Дијета треба трајати 7 дана. Након тога, у року од 5 дана морате постепено прелазити на нормалу храну.

Спречавање тровања

Како не би се суочавали са таквим тровањем као тровањем, важно је запамтити правила превенције. То укључује:

  • користите само свјежу храну (уколико производ мириље лоше, не би требало покушати вратити јестиво стање помоћу термичке обраде);
  • једу храну познатог поријекла;
  • квалитетно прање воћа и поврћа пре оброка;
  • користите само чиста посуђа;
  • спречити инсекте да дођу у контакт са храном.

Све ове мере спречавају тровање храном, што је, ако је врло тешко и без благовремене медицинске помоћи, чак и фатално.