У потрази за идеалном фигуром, жене већ дуго користе различите симулаторе. Најприхватљивији и најпопуларнији од њих је хула хооп (обруч), коју су жене више од 50 година волеле више од 50 година. Први пут се овај симулатор масовне продаје појавио крајем 50-тих година КСКС века. Произвођач је уверио да је довољно претворити Хула обруч само 15 минута дневно, а струк ће бити савршен. Нажалост, данас свака жена већ зна да то уопште није случај и само уз помоћ обруча није могуће добити савршену фигуру. Користан је, али само као једна од компоненти интегрисаног приступа губитку тежине и обликовања тела.
До недавно, хулахуп је био једноставан обруч од алуминијума или пластике, шупље унутра. Да би била тежа, жене су користиле песак или гриз. Данас је асортиман хула-хоопс веома велик, и више не изгледају као танки обруч, већ чврсти уређаји са различитим масажним елементима изнутра, дизајнирани, према произвођачу, да разбију масна ткива и елиминишу их што је пре могуће.Данас можете пронаћи обруч различитих тежина, боја, дебљине и чак са магнетним инсертима за масажу. Међутим, пре него што купите овај симулатор, требало би да разумете принцип своје акције на телу и упознајте се са контраиндикацијама. Упркос чињеници да је хулахуп веома популаран, свака жена то не може користити.
Упркос свим гаранцијама произвођача симулатора, сви стручњаци су једногласни да хулахуп не приморава мишиће да раде и не учитавају. Овај симулатор производи само дубоку масажу поља примене, на коју лијечници третирају изузетно негативно, с обзиром на то да је такав ефекат веома штетан и чак опасан по здравље.
Чињеница је да када се масажа стомака и доње стране леђа врши од стране специјалисте, он с сигурношћу зна који притисак и на који начин дозвољавамо, а такође узима у обзир карактеристике сваког пацијента. Током ове процедуре, пацијент нема модрице и модрице због сломљених крвних судова. Такође, уз десну масажу, бол, уколико дође, не истраје више од 12 сати.Хулахуп такође пружа механичку масажу која је немогућа регулисати и због чега су судови, па чак и мишићна влакна оштећени, а бол остаје дуго времена. Поред тога, у неким случајевима, употреба хулахупа може проузроковати оштећења унутрашњих органа, што је веома тешко посљедица. Ово се обично дешава ако се занемарују контраиндикације.
У неким случајевима, употреба симулатора је стриктно забрањена. Игнорисање контраиндикација је изузетно опасно, јер може изазвати озбиљна оштећења организма. Неопходно је у потпуности напустити употребу хула-хооп у ситуацијама где постоје:
Узимајући у обзир колико контраиндикација постоји за употребу хула-хооп-а, не би требало да га користите без хитне потребе као кућни тренер за обликовање тела.
