О корисним особинама многих биљака, неки људи чак ни не схватају. Понекад, под непрегледним изгледом некаквог грмља, заиста су невероватне способности исцељења скривене, али често се такве декоративне карактеристике одликују таквим необичним карактеристикама, а то је управо то.
Многи то чак и не могу схватити Цхард је репа, али не и корен, као традиционална, али лисаста. Кућни домови се сматрају Медитераном. Данас се ова врста цвећа гаји у многим земљама Западне и Централне Европе, САД, Латинске Америке, Јапана и Индије.
Листова репа је биљка невероватне композиције. Цхард садржи пуно витамина, међу којима су К, Ц, Е, А, као и витамини Б, велики број макронутриената, укључујући калијум, натријум, магнезијум, калцијум, фосфор и микроелементе, међу којима су бакар, гвожђе, селен цинк Штавише, горе поменуто није цела листа корисних супстанци које чине част.
Упркос чињеници да је Аристотел споменуо корисне особине чудеса у његовим списима, а ово,Да вас подсетим, ИВ век пре нове ере, многи људи расте листну репу искључиво као украсна биљка, не схватајући да је то лек за многе болести.
Манголд помаже јачању костију и зуба. Цхард - извор минералног калцијума, који позитивно утиче на стање костију и зуба, успут, унапређује здравље костију и зуба, магнезијума и витамина К, који су присутни у великим количинама у листовима.
Манголд - одлична превенција анемије због чињенице да у својим шареним летцима садржи велику количину гвожђа. Поред тога, биљка доприноси стварању нових крвних зрнаца, штити здравље кардиоваскуларног система, а такође захваљујући витамину К, који је, као што већ знате, дио листне репе, омогућава нормалну крварење крви, спречава унутрашње крварење и модрице.
Манголд нормализује шећер у крви. Ова особина листова репа је због чињенице да листови садрже влакна и јорговинску киселину.
Манголд има анти-карцином особине.Таква вредна својства су због високог садржаја антиоксиданата и влакана.
Манголд даје здравље и лепоту косе. Као што знате, фоликули за косу хране себумом, а витамини садржани у мрави, посебно А и Ц, активирају своју производњу.
Цхард је користан за мозак. Витамини групе Б и К доприносе активацији активности мозга, стога ако је ваш рад повезан са менталним стресом, обавезно укључите листну репу у вашу исхрану.
Цхард је ефикасан за проблеме са видом. Очи требају лутеин и зеаксантин, то су супстанце које су у саставу листне репе.
Осим назначеног корисна чарда за срце и крвне судове, због чињенице да садржи 13 различитих полифенола, укључујући и каемпферол. Биљка такође има чишћење и антиинфламаторна својства.
Манголд због горе наведених корисних особина мора бити укључен у вашу исхрану. Међутим, немојте злоупотребљавати лишћарску репицу, јер садржи бројне оксалате, које због кристализације могу изазвати проблеме са бубрезима и жучним мјехурчићем.
Ефективност чарда, као што сте ви већ видели, нема сумње. Листова репа се користе у традиционалној медицини (на пример, кувана лишћа се примењује на апсцесе и опекотине, а са компримованим ломљеним лишћем се ослобађа запаљења очију. Свеже стиснути сок од чоколаде помаже у зубобољу, користи се и за уклањање брадавица и уклањање пеге. је одличан лек за ћелавост). Међутим, цхард је такође пронашао широку примену у кувању, јер се користи као укусни и здрави састојак за поврће салате.
Поштовани посетиоци нашег портала, да ли сте знали за корисне особине чудове пре него што сте прочитали овај текст? Можда сте то прихватили, тако да ћемо вам бити захвални ако нам кажете у коментарима на чланак како.
